Про любовь и брак
Старые девы.

Старые девы.

Кажется, все в твоей жизни идет замечательно! Ты эффектная, целеустремленная женщина. У тебя хорошая интересная работа, отличные понимающие друзья, парочка поклонников и т.д. А что с личной жизнью? А ничего. «Потом, – думаешь ты. – Еще успеется». Но почему иногда твоим единственным другом бывает подушка, мокрая от слез? Почему иногда, оставаясь с собой наедине, ты бываешь несчастна? Откуда появляется раздражительность, без видимых на то причин?

А потому, что в твоей душе поселился червячок. Он точит тебя с каждым днем все сильнее и сильнее. Он очень любит питаться твоими любовными неудачами и устроенной личной жизнью твоих знакомых. Имя этого червячка – неудовлетворенность! Да, да… Именно женская неудовлетворенность, и именно в личной жизни. Ты когда-нибудь задумывалась, откуда берутся «старые девы»? Начнем с самого начала.

Когда-то давно на территории СССР «секса еще не было», что и было успешно привито тебе мамой, бабушкой, и прочими «заботящимися» о тебе людьми. К тому моменту, когда ты повзрослела и стала полноправным членом общества, ты уже была полностью уверена, что так и должно быть (окончить институт, сделать карьеру… а личная жизнь? А личная жизнь потом приложится), да и зачем тебе было о чем-то задумываться, если со всех сторон ты была окружена мальчиками-зайчиками-колокольчиками, которые и не помышляли об этих «черных и грязных делах». Ты считала, что любовь – это и есть совместные походы в цирк, театр, библиотеку… Мало ли можно придумать «возбуждающих» мероприятий? Конечно, иногда до тебя доходил отголосок внешнего мира и поменявшейся действительности – телевизор ведь никто не запрещал, да и подруги, повзрослев, уже давно поняли, что и как. Многие из них уже прекрасно устроили свою личную жизнь, а у тебя-то и знакомых мужского пола раз-два и обчелся, да и те дотронуться стесняются.

И вот сейчас ты начинаешь вспоминать свои рассуждения (или те, что всю жизнь пытались вбить тебе в голову всякие «доброжелатели») насчет «личная жизнь потом приложится». Но что-то время неумолимо летит, а личная жизнь так и не прикладывается, да и принц на белом коне, видимо, заблудился (да что твой, там еще и бабушкин неизвестно где шатается)… Ты бы уже и рада все изменить, да не все так просто – раньше надо было думать. Ты недоумеваешь, куда делись бывшие воздыхатели, которых ты раньше отшвыривала от порога… А те немногочисленные мужчины, с которыми ты сейчас общаешься, поговорят о том, о сем и разбегутся по своим подругам. И никому из них даже мысль в голову не приходит, что ты тоже женщина и тебе тоже хочется ласки и нежности. Почему в ответ на твои робкие попытки сотворить хоть какое-то жалкое подобие отношений возникает стена из недопонимания и отчуждения? А потому что за те годы, пока ты стремилась всеми силами достичь совершенства в одной плоскости, ты почти все растеряла в другой. Ты разучилась любить.

Тебе неизвестно, почему все твои знакомые, встречая тебя, постоянно интересуются «ну как работа?» Да потому что все эти годы ты только о ней и думала, только о ней и говорила… Тебя перестали воспринимать как женщину. Секс, который ты недавно отвергала, а сейчас так сильно хочешь, стал для тебя недоступен. Каждую ночь, засыпая в холодной постели, ты надеешься, что встретишь человека, который тебя поймет, полюбит и по-настоящему оценит… Но почему в твоей жизни бывают только прохожие? Почему мужчины возле тебя надолго не задерживаются? А потому, что в твоей жизни уже нет места для мужчины. Ты так долго училась обходиться без них, что и не заметила, как привыкла все делать и решать сама. («САМА» – некогда такое привлекательное слово теперь навевает ужас… оно вплотную приближается к слову «ОДНА»).

И тут ты понимаешь, что настоящие мужчины больше всего на свете любят свободу и самостоятельность, и еще они очень любят секс, который просто не вписывается в твой жесткий график, а если и вписывается, то, смешно сказать, «согласно расписанию». К тому же ты уже никогда не сможешь дать им полноту ощущений – потому, что чувственность была принесена в жертву таким словам, как «учеба», «работа», «карьера» и т.д. Кстати, о чем это я? Какие такие настоящие мужчины? Настоящие мужчины давным-давно нашли себе настоящих женщин!

А червячок все точит и точит. Ведь секса же всем хочется, даже таким «занятым» и «деловым» женщинам, как ты. Ты уже готова предложить себя кому угодно, но годы пролетели, и никому ты больше не нужна. Ты начинаешь жить личной жизнью своих подруг, ты вместе с ними переживаешь, ты пытаешься решить их проблемы. Никто со стороны не видит того, что у тебя внутри. Никто не знает, как ты несчастна. Все вокруг с тобой вежливы и приветливы, у тебя есть друзья, у тебя есть подруги, но у тебя нет самого главного – мужчины. Когда-то поставленная стена отгородила тебя от окружающих. И даже на совместных вечеринках дальше легкого флирта дело не идет. Ты бы и рада убрать эту стену, но не тут-то было, она уже вросла в землю намертво. И, что самое страшное, ее ощущают даже те, кто тебя совсем не знает. Она проявляется в твоем поведении, жестах, голосе, манере общения… Она уже внутри тебя. И вот тут-то появляется страшное, омерзительное слово «СТАРАЯ ДЕВА».

Вначале оно было сказано в шутку кем-нибудь из знакомых, потом ты случайно слышишь его на работе, среди шушукающихся сослуживцев. И вот опять – холодная постель, ночи, полные слез, и червячок, который точит тебя изнутри. Месяц-два – и это слово уже прочно связывают с тобой; еще полгода – и ты сама уже с этим смирилась. Соседки судачат – «такая хорошая девушка, такая умная, красивая и поклонников столько было, а так и не вышла замуж» (ага, как же… хорошая, в свое время не одному мужику жизни попортила), друзья успокаивают – не переживай, все еще образуется (ну-ну… конечно), а тебе уже всё равно…

Я не буду продолжать. Печальный конец старых дев известен. Лишь несколько процентов действительно находят наконец свою любовь и обретают гармонию. А остальные… А что остальные? Сидят у разбитого корыта. Они сами виноваты в том, что с ними произошло. Есть одна очень хорошая пословица: «За что боролись, на то и напоролись». Да, впрочем, и не для них эта статья – сами впутались, пускай сами и выбираются. Да и не знаю я, что им делать. Я хочу обратиться к девушкам, чья взрослая жизнь еще только начинается. Не повторяйте чужих ошибок. Развивайтесь гармонично. Учеба, работа – это, конечно, хорошо, но не надо забывать и о личной жизни. Учитесь любить и быть любимыми. И тогда страшное слово «старая дева» обойдет вас стороной.

Удачи!


Полезные сайты
ModaFashionShow.ru: Энциклопедия моды
HairRoom.ru: Все о стрижках
SpaDeLux.ru: СПА-процедуры


просмотров: 5184
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
Born Pretty УФ, светодиодные, гелевый лак для ногтей топ базовый слой длительный салон

143,95 руб.
End Date: 01.06 12:15
Buy It Now for only: US 143,95 руб.
Buy it now |
Старый Spice анти антиперспирант дезодорант гель мужчин 18 различных запах свободный корабль

420,91 руб.
End Date: 16.06 15:54
Buy It Now for only: US 420,91 руб.
Buy it now |
Оптовый лот натуральный драгоценный камень круглый прокладка бисер россыпью 15" 6 мм 8 мм 10 мм 12 мм

404,70 руб.
End Date: 29.05 04:38
Buy It Now for only: US 404,70 руб.
Buy it now |
5 ярдов (примерно 4.57 м) 5/8" твердая складка на резиночки врага спандекс атласная лента кружево шитье отделка "сделай сам"

64,21 руб.
End Date: 17.06 17:34
Buy It Now for only: US 64,21 руб.
Buy it now |
Rattail атласная нейлоновый шнур 2 мм. выберите цвет и длина, кумихимо Shamballa макраме

106,81 руб.
End Date: 30.05 22:16
Buy It Now for only: US 106,81 руб.
Buy it now |
HOT Van s Old Skool Scarpe da ginnastica classiche in tela nere scarpe sportive

2 168,68 руб.
End Date: 25.05 05:56
Buy It Now for only: US 2 168,68 руб.
Buy it now |
Светодиодные дети мальчик девочка спортивная обувь детская огни беговые сетка обувь кроссовки дышащие

251,64 руб.
End Date: 01.06 19:25
Buy It Now for only: US 251,64 руб.
Buy it now |
50g мягкий детский вязание шерстяной натуральный крючком бамбук хлопок ручной пряжи 55 цветов

75,04 руб.
End Date: 10.06 12:40
Buy It Now for only: US 75,04 руб.
Buy it now |
Search Results from «Озон» Психология.
 
Джо Диспенза Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели Breaking the Habit of Being Yourself
Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели
Мозг – это важнейший орган каждого человека. Взаимосвязь мышления, мозга и тела оказывает глубокое влияние на жизнь человека, которое многие недооценивают.
В своей книге Доктор Джо Диспенза рассказывает о функциях и возможностях человеческого мозга и о перепрограммировании мышления с помощью научно обоснованных нейрофизиологических методик, основанных на простой, но могущественной истине: наше будущее зависит от наших сегодняшних мыслей.
Данное пособие содержит ценные практические указания по развитию мозга, позволяющие читателю совершить жизнеутверждающие перемены в теле, разуме, судьбе, взаимоотношениях....

Цена:
514 руб

Нэнси Мак-Вильямс Психоаналитическая диагностика. Понимание структуры личности в клиническом процессе Psyhoanalytic Diagnosis. Understanding Personaly Structure in the Clinical Process
Психоаналитическая диагностика. Понимание структуры личности в клиническом процессе
Эта книга замечательна во многих отношениях. Написанная блестящим профессионалом высочайшего уровня, она уже вошла в золотой фонд аналитической классики и стала бестселлером в тех странах, где была издана. В России она выходит спустя всего четыре года после первой публикации.
Это один из самых современных базовых учебников по психоаналитической диагностике личности, написанный прекрасным языком и содержащий стройное синтезированное изложение существующих психоаналитических подходов к структуре личности и конкретные практические рекомендации по проведению психоаналитической терапии с разными типами пациентов.

Книга, несомненно, будет интересна и полезна психотерапевтам, психиатрам, психологам-консультантам, студентам, педагогам и всем кто интересуется глубинной психологией....

Цена:
975 руб

Набокова Ника #В постели с твоим мужем. Записки любовницы. Женам читать обязательно!
#В постели с твоим мужем. Записки любовницы. Женам читать обязательно!
Ника Набокова — провокационная и откровенная, красивая молодая женщина с мозгами, которым может позавидовать любой успешный мужчина. В ее блоге более 300 тысяч читателей. Почти 8000 человек, обратившихся за помощью и советом. Десятки тысяч благодарностей от тех, кому ее статьи помогли выжить в сложных отношениях. «Да, я любовница! И именно поэтому я знаю все о том, почему, из-за чего, ради чего и для чего люди изменяют. Эту правду вам не расскажут в глянцевых журналах и на популярных ток-шоу. Добро пожаловать в мой мир, где я расскажу все об изнанке неверности. Какого черта его туда понесло, чего ждать дальше и что с этим всем делать? Меня можно ненавидеть, обвинять в разрушении чьей-то семьи, бояться и пытаться отрицать факт моего существования. Но это не отменяет главного — я знаю, как выжить в любовном треугольнике». Никакой женской логики, стенаний и «ой, все». Бьющие под дых формулировки, глубинное знание человеческой психики и отношений, эффективные и на 100% работающие методики — Ника расшатает ваши устои и выведет из зоны комфорта. Будьте готовы!...

Цена:
413 руб

Никита Непряхин Я манипулирую тобой. Методы противодействия скрытому влиянию
Я манипулирую тобой. Методы противодействия скрытому влиянию
Цитата
"Мы все страдаем от иллюзии собственной неуязвимости. Неудивительно, что мы преувеличиваем свою способность противодействовать уловкам и манипуляциям. Этим-то и пользуются опытные манипуляторы."

О чем книга
"Я манипулирую тобой" - исчерпывающее практическое руководство, которое должно стать настольной книгой каждого, кто не хочет оказаться жертвой чужого влияния. Автор детально описывает сценарии 13 самых опасных манипуляций и 30 самых распространенных уловок, постоянно используемых не только СМИ, рекламщиками и политиками, но и, возможно, близкими вам людьми.

Почему книга достойна прочтения
- Нами постоянно пытаются манипулировать на работе, учебе, дома и в кругу друзей, а политики, СМИ и продавцы и вовсе считают это своим долгом. Благодаря книге Никиты Непряхина вы научитесь быстро распознавать любого манипулятора и нейтрализовать его приемы.
- Вас ждут: глубокое погружение в мотивы манипуляторов, подробная классификация их уловок, большое количество кейсов, примеров, экспериментов и иллюстраций. А также детальное раскрытие манипуляций в рекламе, маркетинге, переговорах и продажах, разоблачение политиков и СМИ.
- Автор описывает самые разные манипуляции - от теорий заговора и хитрых политических приемов до телепропаганды. Все способы воздействия разбираются подробно, в самых неприглядных деталях. Современная российская действительность показана без прикрас и цензуры.
- Полный арсенал противодействия манипуляторам поможет вам быстро распознавать их в разных сферах жизни и столь же быстро давать им отпор.

Для кого эта книга
Для широкого круга читателей.

Кто автор
Никита Непряхин - известный бизнес-тренер, писатель, владелец тренинговой компании Business Speech.

Ключевые слова
Манипуляции, противодействие, уловки, влияние, Никита Непряхин.

Мнения экспертов
"Любопытная книга и важная тема... Понимать, что тебя хотят заставить что-то сделать против воли, - это важное умение в современном мире."

Владимир Жириновский, председатель ЛДПР,
кандидат в президенты России в 2018 г.



"Никогда ничего лучше на эту тему не читал."

Радислав Гандапас, бизнес-тренер, специалист по лидерству,
риторике и личной эффективности



"Книга, помогающая добрым людям защищаться от злыдней."

Ася Казанцева, научный журналист



"Прочитал... Предупрежден. Вооружен!"

Игорь Манн, издатель, автор, консультант



"Настоящий "Молот манипуляторов"!"

Денис Драгунский, политолог, писатель, журналист



"Никита Непряхин собрал все возможные виды манипуляций, разобрался с глубинными мотивами и на жизненных примерах объяснил, как ловко выруливать из самых сложных ситуаций."

Мария Астраух, редактор Cosmopolitan



"После прочтения книги вы точно будете ходить с загадочным видом и хвастаться окружающим, что видите людей насквозь."

Анастасия Сукманова, редактор Lifehacker.ru



"Книга, написанная честно и внятно."

Евгений Бунимович, уполномоченный по правам ребенка в Москве


"Книга, которая открывает глаза на манипуляции."

Александр Домогаров, народный артист РФ



"Я манипулирую тобой" - учебник. Обстоятельный, подробный и вкусный. Рекомендация: читать. Практиковать. И снова перечитывать и практиковать."

Марк Кукушкин, старший партнер компании "Тренинг-Бутик",


партнер компаний Best T&D и "Ассессент Системз Раша",
автор проектов ПиР и ОТУМКа

"Прочитал с жадностью."

Сергей Малофейкин, член генерального совета "Деловой России", президент ГК "Евросервис"

...

Цена:
608 руб

Шерри Аргов Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин Why Men Love Bitches
Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин
Прошло несколько недель или месяцев, и вы замечаете, что его интерес к вам ослаб. Не спешите покупать новое белье или готовить роскошный ужин из четырех блюд.
Мировой бестселлер Шерри Аргов "Мужчины любят стерв" - это руководство для слишком хороших женщин, которые усердно "работают над отношениями". Из книги вы узнаете, почему ваши старания дают обратный эффект и что на самом деле заводит всех мужчин без исключения. 100 принципов привлекательности, которые сформулировала для вас Шерри, помогут вам всегда оставаться для него женщиной мечты, которой необходимо добиваться вновь и вновь. И вы сможете развивать ваши отношения по своему собственному сценарию....

Цена:
310 руб

Михай Чиксентмихайи Поток. Психология оптимального переживания Flow: The Psychology of Optimal Experience
Поток. Психология оптимального переживания
В своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи называет потоком. Автор анализирует это плодотворное состояние на примере представителей самых разных профессий и обнаруживает, что эмоциональный подъем, который испытывают художники, артисты, музыканты, доступен в любом деле. Более того, к нему надо стремиться - и не только в целенаправленной деятельности, но и в отношениях, в дружбе, в любви. На вопрос, как этому научиться, и отвечает книга....

Цена:
499 руб

Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью Grain Brain: The surprising Truth About Wheat, Carbs, and Sugar - your Brain`s Silent Killers
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг -неожиданная новость. Автор книги - известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Он доказал, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума. С помощью данных последних исследований в области неврологии и случаев из своей практики автор доказывает, что здоровье мозга в наших руках....

Цена:
987 руб

Ицхак Калдерон Адизес Идеальный руководитель. Почему им нельзя стать и что из этого следует The Ideal Executive: Why You Cannot Be One and What to Do About It
Идеальный руководитель. Почему им нельзя стать и что из этого следует
Цитата
"Идеального менеджера невозможно найти просто потому, что он представляет собой верх совершенства, а совершенный менеджер - такое же мифическое существо, как и единорог".
Ицхак Адизес

О чем книга
Книга известнейшего в мире специалиста по повышению эффективности организаций посвящена избитому, но в то же время вечно актуальному вопросу - как стать идеальным менеджером. Автор уверяет: идеальным быть попросту невозможно, но можно отшлифовать грани своей личной эффективности и быть эффективным в одной, максимум - в двух областях.

Почему книга достойна прочтения
  • Неординарный взгляд на привычные догмы менеджмента.
  • Крушение стереотипного подхода к организации рабочего процесса и, как следствие, к достижению поставленных целей.
  • Тонкая связь менеджмента с отношениями в семье и обществе.
  • Универсальность описанных четырех функций менеджмента позволяет отнести книгу к любым областям применения.


  • Для кого эта книга
    Книга адресована руководителям, сотрудникам кадровых агентств и всем тем, кого интересуют вопросы управления организацией.

    Кто автор
    Ицхак Адизес является основателем и генеральным директором Института Адизеса, организации, специализирующейся на управлении изменениями, имеющей филиалы в США и в 14 других странах. Адизес известен своей теорией жизненных циклов компаний, а также подходом к типологии руководителей. Является автором семи книг, переведенных на 22 языка, и читает лекции в более чем 40 странах. Его книга "Корпоративные процессы: как организации растут и умирают, и что с этим делать?" считается классическим пособием в теории управления и была выбрана в качестве одной из 10 лучших бизнес-книг в Library Journal. По итогам рейтинга "100 лучших консультантов в сфере лидерства" издания Executive Excellence (2008-2009 г.) Адизес занимает 28-е место.

    Особенности оформления книги
    Мягкая обложка



    ...

    Цена:
    501 руб

    Дэниел Гоулман Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ Emotional Intelligence: Why Il Can Matter More Than IQ
    Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ
    Американский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман утверждает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем это принято считать.
    Но что же такое "эмоциональный интеллект"? Можно ли его измерить? Чем отличается "обычный" интеллект от "эмоционального" и почему обладатели первого зачастую уступают место под солнцем обладателям второго? Как научиться справляться с унынием, гневом, вспыльчивостью, депрессией и стать успешнее?
    Обо всем этом автор подробно рассказывает.

    Эта книга будет полезна студентам, преподавателям, родителям, а также всем, кого интересуют вопросы психологии, касающиеся семьи и карьеры.
    Эта книга - от гуру психологии, одного из создателей термина "эмоциональный интеллект". Именно благодаря Гоулману он приобрел огромную популярность.
    Книга впервые издана в 1995 году, но до сих пор остается бестселлером. Она переведена на 40 языков, и в одних только Соединенных Штатах продано более 5 миллионов экземпляров. Мы уверены, что российского читателя книга также заинтересует.
    Подробный анализ проявлений эмоционального интеллекта, множество примеров, в том числе из жизни автора.

    Дэниел Гоулман (р. 1946) - известный американский психолог, научный журналист. В течение двенадцати лет писал статьи для The New York Times, специализируясь на психологии и науках о мозге. Написал более 10 книг по психологии, образованию, науке и лидерству.
    Получил мировое признание после выхода книги "Эмоциональный интеллект", которая продержалась в списке бестселлеров "Нью-Йорк таймс" более полутора лет.
    Гоулман имеет множество наград за свои исследования, в том числе награду за достижения в сфере журналистики от Американской психологической ассоциации. Он был избран членом Американской ассоциации содействия развитию науки в знак признания его деятельности в сфере популяризации науки. Дважды номинировался на Пулитцеровскую премию.
    ...

    Цена:
    880 руб

    Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья The China Study: The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted and the Startling Implications for Diet, Weight Loss and Long-tern Health
    Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья
    О чем эта книга? О влиянии питания на здоровье. В основе книги лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между тем, что мы едим и тем, чем мы болеем. Автор книги - крупнейший мировой специалист по биохимии - Колин Кэмпбелл сделал ряд открытий, которые изменили взгляды на питание миллионов людей. Оказывается, продукты, которыми мы старательно кормим своих детей, считая их полезными, приводят к возникновению главных болезней-убийц: рака, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Для кого эта книга? Эта книга для всех, кого интересует собственное здоровье и здоровье своих близких, для тех, кто стремится к долгой и активной жизни. Фишки книги: "Китайское исследование" возникло после изучения статистических данных о смертности в 65 округах Китая, которые были собраны по инициативе премьера-министра Чжоу Эньлая, умиравшего от рака. В ходе этого исследования было определено более 8000 значимых взаимосвязей между питанием и болезнями. "Белки оказывали столь большое влияние, что мы могли стимулировать и прекращать развитие рака, просто изменяя уровень их потребления", - один из ключевых выводов автора. В книге сотни ссылок на научные публикации других исследователей, объясняющих, как уменьшить риск возникновения многих болезней. Интересный факт: В 2010 году президент США Билл Клинтон, рассказывая, как он потерял около 11 кг, сослался на книгу China Study, к которой он обратился для улучшения своего здоровья после операции на сердце. Клинтон отказался от молочных продуктов и сделал основными продуктами своего рациона бобовые, овощи и фрукты с редким включением в него рыбы....

    Цена:
    880 руб

    SKIFMUSIC. Гипермаркет музыкальных инструментов. 50 000 товаров для новичков и профессионалов с доставкой по России от 1 дня.
    2008 Copyright © 1000show.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. Партнёрская программа.
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования Яндекс.Метрика