Про любовь и брак
Свадебное платье Сохранить, перешить или отдать в комиссионку

 Сохранить, перешить или отдать в комиссионку?

 

Невеста в черном

Осень традиционно считается порой свадеб: в среднем их играется около 300-400 ежемесячно, а в сентябре - 600-700. Это торжество немыслимо без жениха в строгом костюме и невесты в сказочном наряде. Не обязательно, чтобы платье было классически белое, так как этот чистый и холодный цвет к лицу далеко не всем девушкам. Большим вниманием современных невест пользуются наряды разных оттенков белого - голубоватые, розовые, слоновая кость, брызги шампанского. Но есть и шокирующие наряды. Работников ЗАГС уже не удивляют калининградские невесты в красном, а вот новобрачная в красивом черном шелковом платье, пожалуй, пока необычное явление.

Свадебные приметы

Платье невесты должно быть именно платьем, а не корсетом с юбкой, иначе жизнь будет раздельной, считается в народе. Вот еще несколько поверий, которые на всякий случай лучше соблюдать.

Невесте нельзя надевать свадебное платье через ноги.

Жених не должен видеть платье невесты до свадьбы.

Не стоит надевать на свадьбу жемчуг - к слезам.

Обручальные кольца должны быть непременно гладкими, классическими, как символ гладкости будущей жизни.

Последнюю ночь перед свадьбой жених и невеста должны провести порознь, даже если они давно живут вместе.

В день свадьбы на их руках не должно быть других колец.

Нельзя дарить на свадьбу розы, особенно красные.

Чтобы быть счастливой в браке, невеста должна в день свадьбы поплакать.

Невесте нельзя позволять подругам становиться впереди себя перед зеркалом - могут увести жениха.

Гостям нельзя надевать на свадьбу черное.

Как использовать платье невесты

Сохранить как память о самом ярком в жизни женщины событии.

Сдать в комиссионку, попытаться продать через газету и вернуть, таким образом, хоть часть затраченных средств.

Перешить, чтобы потом надеть платье на праздничный вечер.

Отдать племяннице или младшей сестре - сделать нарядное платье для девочки.

Сохранить, чтобы раз в год влезать в него и равняться на саму себя в молодости - стройную и красивую.

Оставить для венчания.

Сжечь, чтобы стереть из памяти воспоминание об ошибках молодости.

Дождаться периода выпускных экзаменов и школьных балов.

А вот давать подругам или родственнице «погонять» свой свадебный наряд - плохая примета.


Невыдуманная история

Лариса дорожила своим свадебным платьем. Ее будущий муж, тогда еще начинающий бизнесмен, первый крупный заработок потратил не на машину или что-то необходимое для себя, а на подвенечный наряд для любимой. Его заказали по каталогу и привезли из самой Франции. Когда мужа не было дома, а плод их любви - дочурка Настенька - сопела в своей кроватке, Лариса иногда доставала белоснежное платье из шкафа, примеривала его и, крутясь у зеркала, восхищалась собой: «Какая же я еще хорошенькая!». Мечтала, что когда-то ее малышка скажет любимому человеку «Да» в торжественной тишине ЗАГСа именно в этом наряде.

Настена росла, и в шесть лет, как все ее сверстницы, вовсю играла в куклы. Увидев вернувшуюся с работы маму, она радостно рванула навстречу: «А у меня все куклы - невесты. Они все выходят замуж!» Лариса бросила, не особо задумываясь над полетом детской фантазии: «Здорово. Свадьба - это красиво, это хорошо». И пошла разогревать ужин. В дверях ее остановил вопрос дочери: «Значит, ты совсем не будешь меня ругать?» Заподозрив неладное, мать вбежала в комнату Насти. О, ужас, все куклы, мишки и собаки были аккуратно завернуты в большие и маленькие белые тряпочки, раньше составлявшие одно целое - шикарное платье невесты...


К СВЕДЕНИЮ

Сдавая свое свадебное платье на комиссию, можно потерять в деньгах до 50 процентов и выше от первоначальной стоимости наряда.

Зимой вполне приличные платья невест, сданные на комиссию в свадебные салоны, значительно дешевле, чем летом и осенью (уценяются до 500-700 рублей): уже не сезон для свадеб, и коллекция устарела. Этим охотно пользуются новобрачные из малообеспеченных семей и из провинций.

Свадебные платья к нам везут в основном из Польши, где на их пошиве специализируются крупные предприятия. Наряды отличаются хорошим дизайном и вполне доступны по цене. Можно заказать одежду по каталогу из Италии или Франции, но цена тут же возрастет в 5-10 раз. Причем, еще не померив и не осознав, подходит ли тебе платье, требуется внести за него 50-процентную предоплату.

Образ невесты создает не только платье, но и правильно подобранная прическа, бижутерия, фата.

Ателье за пошив свадебного платья не берутся, предлагают обращаться в специализированные ателье при свадебных салонах, но что-то ушить, подшить готовы. Стоимость работ зависит от их объема и сложности.


КОШЕЛЕК

Наряд невесты стоит в среднем от 5,5 тысячи рублей (Польша) до 70 тысяч рублей (Италия, Франция).

Прокат свадебного платья в салоне - 3-4,5 тысячи рублей.

Перешить свадебное платье в том же салоне, где оно и приобреталось, - 200 рублей.


ПРЯМАЯ РЕЧЬ
А что вы сделали со своим свадебным нарядом?



Лилия ПРИЩЕП, начальник жилищного управления Комитета ЖКХ мэрии Калининграда:

- Никогда не хотела выходить замуж в «абажурах», «занавесках» и всяких там рюшах-оборках. Свадебное платье было элегантное, из белого и черного шелка, шилось на заказ. Оно мне стало большое. Перешить платье как-то не додумалась - оно висит в шкафу уже 11 лет, став семейным раритетом.


Ирина СОБОЛЕВА, директор свадебного салона «Принцесса»:

- Наряд невесты брала напрокат, о чем позже пожалела - на свадебных фотографиях моих знакомых и друзей платье мелькало раз пять. Было как-то неприятно, ведь свадебное платье сохраняет на долгие годы определенную энергетику, позволяет вспомнить через много лет о минутах счастья и радости.

Алла ТАТАРИКОВА-КАРПЕНКО, режиссер «Другого театра»:

- Свадебное платье я шила. Оно было алого цвета (от имени - Алла), стилизованное под старину и с длинным шлейфом. Затем платье перекочевало на сцену ГИТИСа - я играла в нем главную роль в спектакле «Не боюсь Верджинии Вульф». Платье затерялось где-то в костюмерной института.

Людмила КРАСИЛЬНИКОВА, заведующая областным ЗАГСом:

- Свадебное платье нетрадиционного по тем временам светло-кремового цвета я сшила своими руками. Оно долго хранилось, но дочери нужен был праздничный наряд, и пришлось перешить его (тогда с одеждой для детей в стране была напряженка). До сих пор об этом жалею - свадебные платья надо беречь как память.

http://kaliningrad.kp.ru

 


просмотров: 10747
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
DC12V 1M-5M Smd 5050 Rgb белый водонепроницаемый 300LED гибкий 3 м лента светодиодная лента

65,32 руб.
End Date: 14.12 19:08
Buy It Now for only: US 65,32 руб.
Buy it now |
16 " 40" письмо & номер фольга шары рождения Свадебная вечеринка декор золото серебро

65,32 руб.
End Date: 14.12 19:21
Buy It Now for only: US 65,32 руб.
Buy it now |
48 шт. рождественская елка Рождество шарики украшения безделушки вечеринка свадьба украшение топ

150,12 руб.
End Date: 03.12 12:34
Buy It Now for only: US 150,12 руб.
Buy it now |
5 кар белый сапфир коготь кольцо 10KT БЕЛОЕ ЗОЛОТО заполненные обручальные кольца лента размер 5-12

197,29 руб.
End Date: 14.12 05:49
Buy It Now for only: US 197,29 руб.
Buy it now |
Модные женские 14K твердое розовое золото стек витой кольцо свадебная вечеринка женский ювелирных изделий

59,24 руб.
End Date: 06.12 07:47
Buy It Now for only: US 59,24 руб.
Buy it now |
5V 5050 60SMD/M RGB светодиодная лента свет бар телевизор задняя освещения комплект + USB-пульт дистанционного управления

164,30 руб.
End Date: 26.11 04:53
Buy It Now for only: US 164,30 руб.
Buy it now |
Женские серебро 925 пробы ювелирных изделий заполнены, свадебное обручальное кольцо свадебное модное

135,06 руб.
End Date: 08.12 12:56
Buy It Now for only: US 135,06 руб.
Buy it now |
10 м 100 светодиодный USB открытый медной проволоки огни строка свадебная вечеринка рождественский декор

168,58 руб.
End Date: 01.12 15:36
Buy It Now for only: US 168,58 руб.
Buy it now |
Search Results from «Озон» Психология.
 
Стивен Р. Кови Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности The 7 Habits of Highly Effective People: Restoring the Character Ethic
Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности
Аннотация
Эта книга - мировой супербестселлер, работа №1 по теме личностного роста. Она оказала большое влияние на жизни миллионов людей во всем мире, включая Билла Клинтона, Ларри Кинга и Стивена Форбса. Половина крупнейших мировых корпораций, входящих в рейтинг Fortune 500, посчитали своим долгом ознакомить своих сотрудников с философией эффективности, изложенной в СЕМИ НАВЫКАХ.

Цитата
"Один из самых важных уроков, которые я получил в своей жизни, звучит так: если вы хотите достичь высочайших целей и добиться выполнения самых сложных задач, сформулируйте принцип, или естественный закон, определяющий результаты, к которым вы стремитесь, и следуйте ему".

Стивен Кови


О чем книга
Во-первых, эта книга излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Эти цели у всех разные, но книга помогает понять себя и четко сформулировать жизненные цели. Во-вторых, книга показывает, как достигать этих целей. И в-третьих, книга показывает, как каждый человек может стать лучше. Причем речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих изменениях, самосовершенствовании. Книга не дает простых решений и не обещает мгновенных чудес. Любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства. Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал, заложенный в них природой, эта книга - дорожная карта.

Почему книга достойна прочтения
  • Книга входит в рейтинг ТОП 25 самых значимых книг по менеджменту по версии журнала Time.
  • Эта книга - "международный бестселлер №1" по теме личностного роста, оказавшая большое влияние на жизни миллионов людей, включая Билла Клинтона, Ларри Кинга и Стивена Форбса.
  • В мире продано более 15 млн ее экземпляров.
  • Половина крупнейших мировых корпораций, входящих в рейтинг Fortune 500, посчитали своим долгом ознакомить своих сотрудников с философией эффективности, изложенной в "Семи навыках".
  • Автор книги входит в число 25 самых влиятельных людей США.

    Для кого эта книга
    Для всех, кто хочет обрести счастье, жить в согласии с собой, при этом добиваясь выдающихся успехов в профессиональной сфере.

    Кто автор
    Стивен Р. Кови - признанный авторитет в области лидерства, специалист по семейным и организационным проблемам, преподаватель, соучредитель и вице-председатель совета директоров компании FranklinCovey Co.

    Ключевые понятия
    Лидерство, личностный рост, самосовершенствование.

    Мнение эксперта
    "Русские люди запросто решают задачи на выживание. Это связано с определенного рода фатализмом. В России всегда был плохой климат, неурожай каждый третий год, труда требовалось много. Человек работал и не был уверен в успешном результате. Частично это и есть причина пассивности, отсутствии прагматизма у нашего народа, которая компенсируется большой мечтательностью, идеализмом и верой, что когда-нибудь что-то "свалится с неба"… Это удивительное качество русской ментальности и объясняет тот факт, что до сих пор довольно сложно себе представить модернизацию, которая будет идти снизу - от самого человека, а не навязываться ему сверху. Надо меняться. Надо учиться меняться. Быть эффективными, не быть зависимыми. В качестве учебника рекомендую полезную книгу Стивена Кови "Семь навыков высокоэффективных людей". На мой взгляд, это одна из лучших книг по личностному росту."

    Андрей Кончаловский


    "Что такое "классика"? Ее можно определить, как произведения, о которых уже не спорят. Влияние которых на значительное количество людей неоспоримо. И с которыми необходимо познакомиться каждому человеку. Неважно, как относиться, важно - знать. По отношению к классике неприлично задавать вопросы, подобные этим: "Стоит ли сходить с ребенком на балет Чайковского "Щелкунчик" в канун Нового года?"; "Стоит ли тратить время на роман "Анна Каренина" Льва Толстого?"; "Что я получу, если схожу на выставку работ Пабло Пикассо?". Такие вопросы воспринимаются странно. Есть набор произведений, с которыми должны ознакомиться все. В море литературы о личном развитии тоже есть своя классика - "7 навыков высокоэффективных людей" Стивена Кови. Подобно большому камню, брошенному в воду, эта книга подняла волны, разошедшиеся по всему водоему-миру, ударившиеся в берега, отразившиеся от них, сталкивающиеся друг с другом и колыхающие воду этого мира и все, что на ней держится. Идеи Стивена Кови, даже неосознанно для авторов, проникли в другие книги, в тренинги и корпоративную культуру компаний, в образ жизни самых разных людей. Эти изменения вызвали другие изменения и это колыхание наших умов и наших сердец не утихнет никогда. Мы не только колышемся на волнах, созданных книгой "7 навыков", мы уже сами эти волны создаем. Своими решениями и поступками. Стоит ли прочитать книгу Стивена Кови "7 навыков высокоэффективных людей"? - Я на неприличные вопросы не отвечаю!"

    Радислав Гандапас, тренер по лидерству и личному развитию


    "В книге "Семь навыков высокоэффективных людей" Стивен Р. Кови предлагает целостный, основанный на принципах подход к решению личных и профессиональных проблем. Демонстрируя глубокое знание человеческой психологии и сопровождая свое повествование случаями из жизни, Кови шаг за шагом подводит нас к пониманию того, как жить, основываясь на принципах. Эти принципы - честность, справедливость, служение другим, стремление в любой ситуации сохранить свое человеческое достоинство - вселяют уверенность, необходимую для адаптации к переменам, и дают мудрость и силу, чтобы воспользоваться открывающимися перед нами возможностями. Книга Стивена Кови "Семь навыков высокоэффективных людей" сыграла решающую роль в изменении нашей философии и методов ведения бизнеса. Наша приверженность качеству и преданность клиентам берут свое начало в "Семи навыках"".

    Скип Лёфов, президент корпорации Saturn, подразделения General Motors


    "Читая эту книгу, проходишь самый лучший курс обучения" - так отзываются о "Семи навыках" многие читатели. Они утверждают, что овладение семью навыками полностью изменило их жизнь, позволив вновь обрести себя как личность и вернуться к профессиональной деятельности."

    Кен М. Радзивановски, Школа бизнеса AT&T


    ...

  • Цена:
    821 руб

    Мари Кондо Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
    Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
    Она была странным ребенком и вместо детских игр занималась…. уборкой. В старших классах ее подружки искали идеальную любовь, а она - идеальный способ складывать и хранить носки. Родители думали, что из нее получится неплохая домохозяйка, а она заработала миллионы, помогая людям избавляться от хлама в своих домах.
    30-летняя Мари Кондо - самый востребованный в мире консультант по наведению порядка и автор революционного "Метода Уборки Конмари"....

    Цена:
    399 руб

    Эрих Фромм Искусство любить The Art of Loving
    Искусство любить
    Одна из самых известных работ Эриха Фромма - "Искусство любить" - посвящена непростым психологическим аспектам возникновения и сохранения человеком такого, казалось бы, простого чувства, как любовь. Действительно ли любовь - искусство? Если да, то она требует труда и знаний. Или это только приятное ощущение?.. Для большинства проблема любви - это прежде всего проблема того, как быть любимым, а не того, как любить самому......

    Цена:
    159 руб

    Анделин Хелен Очарование женственности
    Очарование женственности
    О книге
    "Очарование женственности" - бестселлер на протяжении 50 лет! Продано свыше 3 млн экземпляров.
    Благодаря этой книге вы:
    - Раскроете свою женственность и узнаете как пробудить в мужчине нежность и обожание
    - Поможете мужчине раскрыть его лучшие качества
    - Воплотите самое сокровенное желание женщины - быть желанной и любимой
    Об авторе
    Хелен Анделин родилась в 1920 г. Прожила в счастливом браке с мужем более 50 лет, они вырастили 8 детей. Хелен выступала за традиционные ценности. После волны феминизма в 1963 г., она организовала курсы "Очарование женственности", чтобы помочь женщинам укрепить брак и обрести семейное счастье. На основе этих курсов вышла книга "Очарование женственности", ставшая бестселлером во многих странах и сделавшая Хелен самой успешной домохозяйкой Америки....

    Цена:
    564 руб

    Екатерина Шульман Практическая политология. Пособие по контакту с реальностью
    Практическая политология. Пособие по контакту с реальностью
    Екатерина Шульман - политолог, кандидат политических наук, преподаватель Российской академии государственной службы и народного хозяйства, специалист по проблемам законотворчества, постоянный колумнист газеты "Ведомости" и автор многих других электронных и печатных изданий, автор книги "Законотворчество как политический процесс". "Практическая политология. Пособие по контакту с реальностью" - книга, в которой российская политическая система рассматривается вне ложной дихотомии "сухой теории" и "сермяжной правды", а используя методы научного познания, практический опыт и здравый смысл.
    Из книги вы узнаете:
    - на какие политические режимы похож российский и что это говорит о его вероятном будущем;
    - что стоит между демократией и автократией, в чем слабость и сила гибридных режимов, и как можно использовать это знание себе на пользу;
    - как на самом деле выглядит законотворческий процесс в России:
    - откуда берутся новые законы, кто их реальные авторы и бенефициары, и как починить взбесившийся принтер;
    - какие трансформации происходят в российском обществе, и к каким политическим последствиям это приведет;
    - как гражданину повлиять на принятие решений, затрагивающих его интересы, и остаться в живых....

    Цена:
    379 руб

    Далай-лама, Десмонд Туту и Дуглас Абрамс Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире
    Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире
    О книге
    Два великих духовных лидера. Пять дней. Один вечный вопрос.
    В апреле 2015 года два самых радостных человека на свете - лауреаты Нобелевской премии Далай-лама и архиепископ Туту - встретились в Дхарамсале, чтобы отметить восьмидесятый день рождения Его Святейшества, оглянуться на прожитые годы, полные непростых испытаний, и найти ответ на вечный вопрос: как найти радость в жизни, когда нас обуревают повседневные невзгоды - от недовольства дорожными пробками до страха, что мы не сможем обеспечить семью, от злости на тех, кто несправедливо с нами обошелся, до горя утраты любимого человека, от опустошенности, которую приносит тяжелая болезнь, до бездны отчаяния, приходящей со смертью?
    Диалоги велись в течение недели. Духовные мастера обсуждали препятствия, которые мешают нам радоваться жизни, подробно проговаривали негативные эмоции, их воздействие на человека и главное - ответ на вопрос "что делать?". Как справиться с гневом, яростью, горем утраты, отчаянием, разочарованием, завистью?
    Отвечая на вопросы, Далай-лама и архиепископ приводят примеры из своей жизни, общаясь с читателем на равных, все время подчеркивая, что каждому человеку, будь он духовным лидером или одним из современных людей, живущих в суете материалистического мира, свойственны одни и те же эмоциональные реакции. Все мы испытываем зависть, злимся и теряем близких, разница в том, как мы реагируем.
    Мужество Далай-ламы и архиепископа, их стойкость и неунывающая вера в человечность вдохновляют миллионы людей. Они не поддаются модному цинизму, волна которого захлестывает нас сегодня. Их умение радоваться жизни не поверхностно и далось им непросто; оно закалено в огне конфликтов, противостояния и борьбы. Их судьба: неустанное напоминание о том, что радость жизни - право, данное нам от рождения. Радость - понятие намного более глубокое, чем счастье.
    В конце книги приведен перечень практик - простых упражнений, которые помогут выровнять психологическое состояние и сохранить внутренний стержень во времена стрессов и тревог.

    От авторов
    Мы приехали в Дхарамсалу на неделю, чтобы отпраздновать наши дни рождения, пообщаться, как старые друзья, и создать нечто, что может стать именинным подарком для других. Что может быть радостнее рождения? Но сколько времени мы проводим в печали, напряжении и страданиях? Смеем надеяться, что эта небольшая книга приоткроет вам дверцу в мир радости и счастья.

    Соавтор нашей книги Дуглас Абрамс любезно согласился содействовать нам в этом проекте и в течение недели беседовал с нами в Дхарамсале. По нашей просьбе он объединил наши ответы и его собственное повествование, чтобы читатели могли узнать не только о нашем видении и личном опыте, но и о том, что говорят ученые и прочие великие умы об источнике радости.
    Верить нам вовсе не обязательно. Напротив, не стоит принимать наши слова за аксиому. Мы, двое друзей, принадлежащих к двум очень непохожим мирам, делимся с вами тем, чему были свидетелями, и тем, чему научились за долгую жизнь. Мы надеемся, что вы попробуете применить наши знания на практике и тогда поймете, есть ли истина в наших словах.
    Каждый день нам выпадает шанс начать с начала. Каждый день - наш день рождения.

    Для кого эта книга
    Для каждого из нас. Для всех, кто мечтает обрести гармонию и радоваться жизни.

    Цитаты из книги
    О радости  
    Радость гораздо объемнее счастья. Счастье нередко воспринимается как нечто зависимое от внешних обстоятельств. Радость от них не зависит.

    О страхе, гневе и печали
    Страх и гнев - нормальная реакция на стресс; эти эмоции несут важную информацию. Печаль также может быть сигналом: что-то в жизни нас не устраивает. Эти три эмоции возникли в ходе эволюции, чтобы мотивировать к перемене текущей ситуации. Быть человеком - значит чувствовать.

    О счастье 
    Оно бывает двух видов. Есть удовольствие, которое мы получаем от органов чувств. Но счастье можно также испытывать на уровне ума - более глубоком. Любовь, сострадание, великодушие - все это может сделать нас счастливыми. Чувственная радость коротка, а радость на уровне ума более продолжительна.

    Об отношениях  
    Радость - это не то, чему учатся; радостью живут. И нет большей радости, чем тесные и бескорыстные отношения.

    О любви 
    Любить нужно безусловно, любить всех людей независимо от того, как они относятся к нам. Наши враги - такие же люди, наши братья и сестры, они тоже заслуживают любви, уважения и ласки. Вот что значит безусловная любовь.

    Об отношении к себе 
    Нужно принимать себя такими, какие мы есть, и надеяться стать лучше. Мы можем научиться не реагировать на раздражители, изменить себя, но не стоит чувствовать себя виноватыми, если сразу ничего не получится. Все мы люди, и необходимо признать, что испытываем вполне человеческие эмоции....

    Цена:
    739 руб

    Авинаш Диксит и Барри Нейлбафф Теория игр. Искусство стратегического мышления в бизнесе и жизни The Art of Strategy: A Game Theorist's Guide to Success in Business and Life
    Теория игр. Искусство стратегического мышления в бизнесе и жизни
    О книге Теория игр - это строгое стратегическое мышление. Это искусство предугадывать следующий ход соперника с учетом того, что он занимается тем же самым. Её изучение может сформировать совсем новый взгляд на устройство мира и на то, как люди взаимодействуют. На примерах из кино, спорта, политики, истории авторы показывают, как почти все компании и люди вовлечены во взаимодействия, которые описываются теорией игр. Знание теории игр сделает вас более успешным в бизнесе и жизни. Для кого книга Это книга для тех, кто хочет добиться большего в бизнесе и жизни, используя научно доказанные стратегии. И для тех, кто увлекается математикой и теорией игр и хочет больше узнать о прикладных аспектах этой науки. Об авторах Авинаш Диксит - профессор Принстонского университета. Преподавал экономику в Массачусетском технологическом университете, в Беркли и в Оксфорде. Член американской академии искусств и наук и национальной академии наук Америки, член-корреспондент Британской академии. Занимается исследованиями теории микроэкономики, теории игр, международной торговли, ростом и развитием теории государственной экономики, политической и новой институциональной экономикой. Автор 10 книг и множества статьей. Барри Нэлбафф - профессор Йельской школы менеджмента. Эксперт в области теории игры и стратегического мышления. Преподавал в Гарвардском и Принстонском университетах. Автор 5 книг и множества статей. В том числе - в Forbes, где он ведет популярную колонку....

    Цена:
    749 руб

    Митху Сторони Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием Stress-Proof: The Scientific Solution to Protect Your Brain and Body--and Be More Resilient Every Day
    Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
    О книге
    Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей. В этой книге описаны простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания.

    Эта практичная книга покажет вам пути борьбы с негативным воздействием стресса. С ними вы сможете защитить свое здоровье и сохранить мышление ясным, несмотря на жизненные неурядицы.

    В каждой главе рассматривается одна из составляющих стресса, включая воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и эмоциональные триггеры, а также простые способы борьбы с ними, среди которых упражнения, изменения в рационе и другие повседневные привычки.

    Когда лучше заниматься физическими упражнениями — и сколько достаточно? Какая еда полезна для мозга, а какая — не очень? Как можно использовать музыку, спорт и мотивацию для того, чтобы двигаться вперед, несмотря на трудности? Книга даст ответы на все эти вопросы.

    Целевая аудитория
    Для всех, кто хочет справляться со стрессом и не допускать его вредного воздействия на здоровье и настроение.

    ...

    Цена:
    1299 руб

    Юлия Лапина Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога
    Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога
    Популярный клинический психолог Юлия Лапина написала эту книгу после многих лет работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения. Автор отвечает на вопрос, который волнует сегодня большинство женщин: "Что со мной не так?".
    Почему накопилось столько претензий к своей и чужой внешности, почему так трудно похудеть, почему не работают советы из глянцевых журналов, почему не хочется секса? Такие мысли вызывают тревогу, они не просто беспокоят женщин, но и влияют на качество жизни, на здоровье, отношения в семье и на работе. А ведь, несмотря на то, что у каждой женщины - что называется, индивидуальный случай, ответ практически для каждой - "С вами все в порядке, проблема не в вас"....

    Цена:
    410 руб

     Разбуди в себе исполина Awaken the Giant Within
    Разбуди в себе исполина
    Книга рассказывает о наиболее эффективных стратегиях и конкретных приемах, пользуясь которыми каждый человек может взять под контроль свои чувства и эмоции, телесное здоровье, финансы, отношения с окружающими людьми - то есть обуздать все силы, играющие его жизнью и судьбой. Для широкого круга читателей....

    Цена:
    829 руб

    2008 Copyright © 1000show.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. Партнёрская программа.
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования Яндекс.Метрика