Про любовь и брак
Мужчины и женщины

Мужчины и женщины Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина).

Стелла и Норман встретились на вечеринке у общего приятеля. Влечение вспыхнуло мгновенно и быстро превратилось в бурный роман. Оба были страстными натурами и никак не могли насытиться друг другом. Особо их привлекал секс в доме: гостинный секс, спальный секс, кухонный, ванный и гаражный. Норману занятия любовью со Стеллой доставляли такое удовольствие, что он решил, что она - та самая, единственная. И Стелла была столь очарована любовными страстями, что решила: наконец и к ней пришла любовь. Они собрались провести вместе всю жизнь. Два года спустя их сексуальная жизнь продолжалась все столь же бурно. Стелле остро хотелось секса дважды в неделю, а Норману - каждый день. В конечном итоге он же бросил ради своей единственной холостяцкую жизнь и поэтому думал, что того требует справедливость. Чем больше он настаивал, тем реже ей хотелось, и вскоре у них остался только спальный секс. Они начали ссориться и придираться друг к другу по мелочам, из повседневной жизни полностью исчезли поцелуи и объятия мимоходом. Теперь они видели друг у друга только отрицательные черты. Они ложились в кровать в разное время и избегали друг друга. Секс остался только в гробу. Встречаясь, они приветствовали друг друга словами: "В гробу я тебя... видал". Норман чувствовал себя извращенцем: налицо были сексуальные отклонения - он предлагал секс, а она отклоняла. Однажды в одну из одиноких ночей один из них отправился на вечеринку к друзьям и там встретился кто-то. Влечение вспыхнуло мгновенно и быстро превратилось в бурный роман. Оба были страстными натурами и никак не могли насытиться друг другом...


Как начинается роман.

Жизнь зародилась при появлении одной-единственной клетки 3, 5 миллиарда лет назад. Чтобы выжить, клетка разделилась для воспроизведения точной копии самое себя. Так процесс и продолжался миллионы лет, и всякое изменение либо возникало случайно вследствие мутации, либо происходило под воздействием повторяющихся жизненных обстоятельств. Жизнь развивалась медленно. Затем, около 800 миллионов лет назад, клетка скорее всего из-за случайной мутации научилась поразительному приему. Она каким-то образом смогла обменяться генами с другими клетками. Это означало, что все, чему в процессе выживания научилась одна клетка, передавалось другой, только что родившейся. Эта клетка, естественно, получала больше шансов выжить, чем родительская. Теперь не надо было ждать миллионы лет, чтобы случайно мутировать в нужном направлении. Этот решительный шаг в развитии ускорил рост новых клеток, способствовал появлению все более и более крупных образований со все возрастающей скоростью, начиная от мягких созданий типа червей или медуз. Через шестьсот миллионов лет появились животные с костным скелетом или панцирем, а еще через 300 миллионов лет первая рыба выползла на берег и научилась дышать. И все - в результате обмена генами. Теперь вступил в действие секс. Как только появлялась новая клетка с более сильными генами, родительские клетки должны были умереть. Должны были по двум причинам: первая - новая клетка была лучше родительской, поэтому нужда в родительских клетках становилась ненужной. Вторая - родителей надо было устранить, чтобы они не спаривались с новой клеткой и тем самым не ослабляли ее. Смерть означала выживание для новой, более сильной клетки, которая поделится своими генами со следующим поколением. Поэтому изначальной целью секса был обмен генами с кем-то другим для получения новых, более сильных генов в следующем поколении детей. Однако большую часть истории человек не понимал, что существует связь между сексом и появлением детей на свет. До сих пор существуют примитивные племена, где эта связь не установлена.


Где в мозгу расположен центр, отвечающий за секс?

Ваш центр секса расположен в гипоталамусе, который помимо этой функции управляет эмоциями, частотой сердцебиения и давлением крови. Гипоталамус по своим размерам равен обычной вишне и весит 4, 5 грамма; у мужчин он несколько больше, чем у женщин, "голубых" мужчин и транссексуалов. Эта та самая область, попадая в которую гормоны, в частности тестостерон, стимулируют желание заниматься сексом. Приняв во внимание тот факт, что у мужчин в 10-20 раз больше тестостерона, чем у жен-шин, и гипоталамус по размеру больше, мы поймем, почему сексуальное влечение у мужчин столь сильное. Вот почему мужчина готов заняться сексом практически в любое время в любом месте. Добавьте к этому воздействие общества, на протяжении многих поколений толкающего мужчину непременно "засеять свое поле" и осуждающего женщину, которая проявляет "излишнюю" сексуальную активность. Вследствие этого неудивительно, что отношение к сексу всегда было "яблоком раздора" между мужчиной и женщиной.


Почему мужчины не могут совладать с собой.

Мужское, безудержное и импульсивное половое влечение имеет ясную цель - обеспечить продолжение человеческого рода. Как и у большинства самцов млекопитающих в процессе эволюции, сексуальное влечение обрело несколько важных для достижения этой цели элементов. Первое - сексуальное влечение должно быть целенаправленным и приоритетным перед другими стремлениями. Этим обеспечивается проведение полового акта при любых обстоятельствах, даже в присутствии потенциальной угрозы от врага, и в любом месте, где только представилась такая возможность. Кроме того, семя свое надо было разбросать как можно шире и так часто, как получится. По данным Института Кинси, США, мирового лидера сексуальных исследований, без социальных ограничений почти все мужчины оказались бы полигамными, как это и было в 80% из всех человеческих сообществ в процессе истории. С наступлением века моногамного брака биологическое влечение мужчины стало постоянным источником хаоса для пар, которые пытаются построить идеальные отношения. Это влечение есть причина номер один для большинства проблем современных отношений между мужчиной и женщиной.


Почему женщина верна мужчине.

Женский гипоталамус по размеру меньше мужского, и к нему поступает меньшее количество тестостерона, активизирующего деятельность. Вот почему женщины в общем случае имеют значительно меньшее сексуальное влечение, чем мужчины, и не столь агрессивны. Почему же природа не создала женщин нимфоманками, чтобы обеспечить продолжение рода? Ответ заключается в долгом периоде времени, требующемся для вынашивания ребенка и ухода за ним до возраста самостоятельного выживания.

У таких видов животных, как кролик, например, период вынашивания длится шесть недель, и новорожденный может самостоятельно прокормиться, убежать от врага и спрятаться уже через две недели. Папаше-кролику не требуется защищать или кормить его. Новорожденный слоненок или олененок могут бежать вместе со стадом практически сразу, как только появились на свет. Даже наш двоюродный брат - шимпанзе - выживет, если останется сиротой в шесть месяцев. У женщины период вынашивания длится девять месяцев, причем значительную часть этого периода физически она ограниченно дееспособна, а доведение ребенка до возраста, когда он может в принципе выжить сам, занимает не менее пяти лет. По этой причине женщина тщательно анализирует, может ли потенциальный отец обеспечить пищу, кров и защиту от врагов.

Женский мозг запрограммирован на поиск такого отца, который будет привязан к ней достаточно долго, чтобы обеспечить благополучное развитие ее детей. По этой причине женщина ищет долговременного партнера.


Мужчина как газовая, а женщина как электрическая плита.

Сексуальное влечение мужчины можно уподобить газовой плите: огонь в ней вспыхивает мгновенно и сразу на полную мощность. Столь же быстро он и гаснет, выключенный, когда еда приготовлена. Сексуальное влечение женщины сравнимо с электрической плитой: она медленно разогревается до предельных температур и намного дольше газовой плиты остывает.

Далее приводится график, на котором показано изменение силы сексуального влечения средних мужчины и женщины на протяжении жизни. На нем не отражено усиление или ослабление сексуального влечения в зависимости от побочных обстоятельств, таких, как воздействие окружающей среды, смерть близких, болезни, рождение ребенка, периоды романтических ухаживаний, время выхода в отставку и тому подобные факторы. Чтобы наглядно продемонстрировать вам различия в сексуальном влечении мужчин и женщин, мы упростили график. Уровень тестостерона у мужчины с возрастом медленно понижается, и соответственно медленно снижается его сексуальное влечение. У средней женщины сексуальное влечение постепенно повышается таким образом, что его пик приходится на 36-38 лет, что объясняет синдром "тяги к мальчикам для развлечений", свойственный женщинам в зрелом возрасте. У молодых людей уровень исполнения отвечает ожиданиям таких женщин. Сексуальная сила мужчины в возрасте 19 лет соответствует силе сексуального влечения женщины в возрасте около тридцати лет. График свидетельствует также о том, что сексуальное влечение мужчины сорока лет соответствует сексуальному влечению женщины в возрасте сразу после двадцати: этим можно объяснить сочетание: мужчина в возрасте и молодая женщина. Когда мы говорим о пике сексуального влечения мужчины, который приходится на 19 лет, а затем падает, мы подразумеваем физический уровень сексуального исполнения. Стремление к сексу обычно остается у мужчины на протяжении всей жизни, что означает наличие острой заинтересованности как в семьдесят, так и в тридцать лет, но сила при этом разная. Женщина обычно остро заинтересована в сексуальных отношениях к двадцати годам (из-за любви), но желание заниматься собственно сексом у нее небольшое. Такой же интерес может наблюдаться у нее и к тридцати годам, но желание полового контакта становится гораздо сильнее.


Почему мы спорим о сексе.

Помните, что мы рассказываем вам о сексуальном влечении мужчин и женщин как типичном для этих групп. Индивидуальное сексуальное влечение может изменяться в зависимости от личности, но в этой главе мы обсуждаем половое влечение, типичное для большинства.

Отдельная женщина может обладать сильным сексуальным влечением, а отдельный мужчина - слабым, но это - отклонения, которые не отражают общей ситуации. В общем случае мужчину отличает сильное сексуальное влечение, а у большинства женщин оно слабее. Исследования Института Кинси показали, что 37% мужчин думают о сексе каждые 30 минут. Только 11 % женщин думают о нем столь же часто. У мужчины непрерывно поступающее в кровь большое количество тестостерона поддерживает сильное влечение, вот почему, когда дело доходит до секса, он всегда готов.

Затененное место на графике 9 соответствует тем возрастным соотношениям, для которых характерно наибольшее количество споров или разногласий по вопросам занятий сексом. Почти до сорока лет женщина жалуется, что мужчина постоянно давит на нее, заставляя заниматься сексом, и эти разногласия вызывают отчуждение с обеих сторон. Она часто обвиняет его в том, что он "использует" ее. Только в конце своих тридцатых годов сексуальное влечение женщины сравнивается с мужским и часто превосходит его. Это влечение есть тот способ, которым природа побуждает женщину использовать последний шанс родить ребенка, прежде чем наступит климакс. Мужчина сорока лет часто бывает весьма удивлен такой переменой ролей. Его сексуальное влечение может оказаться слабее, чем у женщины в том же возрасте, а самоуверенность сильнее. Многие мужчины начинают жаловаться, что вынуждены действовать по приказу, а не желанию. Теперь, так сказать, наступательные действия ведет другая сторона. Мы рекомендуем вам прочесть книги "Хорошая любовь, хороший секс" доктора Рози Кинг и "Марс и Венера в спальне" доктора Джона Грея. И в той, и в другой книге содержатся советы, каковы должны быть стратегия и тактика, чтобы сгладить различия в мужском и женском уровнях сексуального влечения. Большинство пар не осознают объективности этих различий, и каждый ожидает, что партнер понимает, в чем он нуждается, хотя природой этого не предусмотрено. У мужчин и у женщин разная сила сексуального влечения, и большинство пар влечет друг к другу с разной силой в разное время недели, месяца и года. Конечно, сейчас модно говорить, что современные мужчина и женщина в равной степени заинтересованы в сексе, или утверждать, что в нормальной паре партнеры идеально подходят друг другу, но в реальной жизни так не бывает. Несмотря на воспетое поэтами чувство, несмотря на романтические представления о любви, сексуальное влечение есть результат воздействия химических веществ на головной мозг. Тестостерон - вот главный гормон, который вызывает в нас чувство сексуального влечения, и, как уже говорилось в главе 7, любовь представляет собой комбинацию химических и электрических реакций. Те, кто думает, что любовь зарождается в уме, частично правы. Для женщины психологические факторы, такие как доверие, близость и общее благополучие, дают в сочетании тот фон, с появлением которого мозг начинает производить набор гормонов. У мужчин этот набор впрыскивается в кровь в любое время, в любом месте.


Сексуальное влечение и стресс.

Сильное влияние на сексуальное влечение женщины оказывают события ее жизни. Если ей угрожает увольнение, если работа поглощает ее целиком, вдвое возросли платежи по кредитам за дом, дети болеют, она промокла под дождем, пропала собака, то о сексе не может быть и речи. Она может думать только о том, чтобы добраться до кровати и лечь спать.

Если же то же самое случится с мужчиной, то ему нужен секс вместо таблетки снотворного, чтобы разрядить накопившееся за целый день напряжение. Таким образом, день закончился, и он ей предлагает, она в ответ называет его бесчувственным варваром, он ее - фригидной особой и отправляется спать на кушетку. Знакомая ситуация? Интересно, что, когда мужчин спрашивают о том, каковы их взаимоотношения с партнершей, они рассказывают о них в терминах того дня, когда был задан вопрос: например, погладила ли она рубашку, приготовила ли завтрак, помассировала ли ему голову. Женщина в подобных обстоятельствах начинает рассказывать о периоде: был ли он внимателен последние несколько месяцев, помогал ли по дому и как часто с ней общался. Большинство мужчин следствий этого различия в ответах не понимают. Целый день он вел себя как настоящий джентльмен, а она отказывает ему в сексе - и все потому, что он позволил себе две недели назад откровенно высказаться о ее матери.


Сколько же раз в жизни мы занимаемся сексом?

Обследование пар, проведенное в Австралии в 1997-98 годах, позволило установить среднюю частоту занятий сексом у этих пар. Те, кто участвовал в обследовании, были отобраны по принципу случайности, опрос проводился анонимно, и поэтому ответы были скорее всего правдивые. Не забывайте, показатели средние. Бывает, и в 65 лет сексом занимаются до шести раз в неделю, а бывают двадцатилетние, еще никогда этого не пробовавшие, но это скорее исключение, чем правило. Интересно отметить, что по заявлению 81% пар они были счастливы в своей сексуальной жизни. Должно быть, много потребовалось уговоров и переговоров, чтобы этому счастью не помешало избыточное сексуальное влечение мужчин. В западных странах процент удовлетворенных сексуальной стороной брака обычно не превышает 60%. В одном из американских исследований было установлено, что все белые мужчины имеют приблизительно одинаковое количество половых сношений. Латинские женщины вступают в половой контакт чаще, чем негритянки или белые женщины (у них приблизительно равное количество сношений). У негритянок вероятность достичь оргазма при встрече с мужчиной на 50% больше, чем у белой женщины. Азиаты, как было выяснено, имеют наименьшее количество сношений, что соответствует их самому низкому уровню тестостерона.


Секс и ум.

В американском демографическом журнале были опубликованы материалы группы ученых, которые обследовали в 1997 году 10 000 взрослых и нашли, что между умом и половым влечением имеется определенная связь: чем умнее вы, тем меньше вам хочется секса, и тем менее вы его имеете. Интеллектуалы, за плечами которых помимо высшего образования еще и аспирантура, имели 52 сношения в год сравнительно с 61 сношением у людей с высшим образованием, но без аспирантуры, а у покидающих школу без экзаменов средняя частота была 59. Мужчины, работающие от 9 до 5, имели 48 сношений в год, в то время как у мужчин с 60-часовой рабочей неделей этот показатель достиг 82: вероятно, повышенный уровень тестостерона в крови заставляет мужчину и работать, и стремиться к сексу. Поклонники джаза имеют секс на 34% чаще, чем поклонники поп-музыки, и наименьшее количество сношений отмечено у любителей классической музыки.

У мужчины тестостерон впрыскивается в кровь пятью или семью волнами в сутки, причем наивысшая волна идет при восходе солнца - приблизительно вдвое более высокая, чем любая другая в эти сутки - волна тестостерона перед выходом на охоту. Вечером, когда мужчина глазеет в огонь, уровень тестостерона у него на 30% ниже. "Однажды утром я проснулся в 6 часов из-за того, что жена толкала меня в спину палкой от швабры, - рассказал нам один из слушателей после нашей лекции, - когда я спросил ее, в чем дело, она сказала: попробовал бы этим для разнообразия!".


Как секс улучшает ваше здоровье.

Доказательств, что секс - отличное укрепляющее средство для вашего здоровья, получено неисчислимое количество. Амуры, которыми вы занимаетесь в среднем три раза в неделю, сжигают 35 000 килоджоулей, что эквивалентно расходу энергии бегуна на годовую дистанцию в 130 километров. Секс повышает уровень тестостерона в крови, а он укрепляет кости и мускулы и снабжает вас столь нужным холестерином. Специалист по проблемам секса доктор Беверли Уиппл говорит: "Эндорфины, которые снимают боль в теле, во время полового сношения попадают в кровь, и с их помощью можно избавиться от головной боли и от болей артритного характера". Сразу перед оргазмом в кровь поступает также гормон (ДГЭАС) дегидроэпианд-ростерон, улучшающий восприимчивость, укрепляющий иммунную систему, задерживающий рост опухолей и укрепляющий костные ткани. У женщин во время секса выделяется в больших дозах окситоцин, с которым связано желание, чтобы к ней прикасались; повышается также уровень эстрогена в крови. Доктор Гарольд Блумфельд в своей книге "Власть пяти" показал, как повышение уровня эстрогена ведет к улучшению состояния костных тканей и сердечно-сосудистой системы у женщин. Организм выделяет все эти гормоны, чтобы защитить сердце и продлить жизнь, то есть больше секса - дольше жизнь и меньше стрессов. Список благотворных следствий интенсивной половой жизни все время пополняется!


Моногамия и полигамия.

Термин полигамия означает, что в один и тот же период времени мужчина или женщина имеют более чем одного партнера. К этому моменту вы, наверно, уже пришли к выводу, что по своей натуре человеческие особи не моногамны. Известно, что до распространения иудейско-христианской идеологии более 80% человеческих сообществ исповедовали полигамию, главным образом, в целях выживания. Моногамия означает, что один мужчина постоянно связан только с одной женщиной, что является естественным состоянием для некоторых животных, таких как лисы, орлы и так далее. У моногамных животных мужская и женская особи обычно имеют приблизительно один вес, и родительские обязанности они выполняют в равных долях: 50: 50. У полигамных особей самцы обычно крупнее, имеют более яркую окраску, более агрессивные и почти не имеют родительских обязанностей. Самцы полигамных животных сексуально созревают гораздо позже самок, что позволяет избежать конфликтов между старыми самцами и молодыми неопытными особями, у которых меньше шансов выжить в брачном бою. Мужчины по физическим требованиям соответствуют признакам полигамной особи, поэтому неудивительно, что моногамия ведет к постоянным конфликтам.


Почему мужчины столь неразборчивы в связях.

Так как же современный брак сочетается со стилем жизни особи, которая по своей природе является биологически неразборчивым самцом?

Половая распущенность запрограммирована в мозгу мужчины и является наследием его эволюции. На всем протяжении человеческой истории войны были связаны с истреблением в первую очередь мужчин, и поэтому постоянное воспроизводство было жизненно важной необходимостью. Мужчин после битвы возвращалось гораздо меньше, что вело к появлению большого количества вдов. Гарем представлял собой эффективное средство, позволяющее племени выжить.

Рождение мальчика считалось большой удачей, поскольку мужчин для защиты общины всегда не хватало. Девочка несла с собой разочарование из-за постоянного избытка женщин в племени. Такая ситуация оставалась неизменной сотни тысяч лет. В качестве наследия тех времен современный мужчина до сих пор обладает большим гипоталамусом и получает огромные дозы тестостерона, которые обеспечивают исполнение его древнего инстинкта продолжения рода. Реальность такова, что мужчина, как и большинство приматов и других млекопитающих, биологически не склонен к полной моногамии. Достаточным доказательством этого может служить гигантская индустрия, ориентированная почти исключительно на определенную потребность мужчины. Практически вся порнография, эротические видеофильмы, проституция, файлы Интернета со знаком Х предназначены для мужчин, что показывает: хотя большинство из них живет в моногамном браке, устройство мозга требует полигамной стимуляции. Следует, однако, помнить, что, обсуждая тягу мужчин к половой распущенности, мы говорим только о биологических наклонностях. Мы не пропагандируем половую распущенность, мы не подбираем аргументы в защиту права на измену. Мы живем сейчас в мире, кардинально отличающемся от мира прошлого, и наша биологическая природа часто вступает в противоречие с нашими ожиданиями и требованиями.

Тот факт, что действие произведено инстинктивное или обусловленное природой, не означает, что оно принесет нам пользу. Природа заложила в мозг мотылька программу, инстинктивно влекущую его к свету, что позволяет ему ориентироваться ночью по луне и звездам. К несчастью для себя, мотылек тоже живет в современном мире, который резко отличается от того, в котором он эволюционировал. И летит в ловушку для мотыльков и москитов, придуманную человеком. Действие инстинктивное и биологически обусловленное, но в результате мотылек попадает в ловушку и мгновенно сгорает. Понимание биологических наклонностей человека помогает ему сделать выбор и тем самым избежать самосожжения вследствие инстинктивных действий.

Существует в процентном отношении небольшое количество женщин столь же распущенных, как и мужчины, но их мотивация другая. Стимуляция программой мозга сексуального возбуждения у женщины, предназначение которой защищать гнездо, зависит от совершенно иных критериев и связана не только с желанием заняться сексом. Большинство женщин стремятся завязать отношения или по меньшей мере надеются на возможность эмоциональной связи, прежде чем у них возникнет желание соединиться с мужчиной. Большинство мужчин не понимают, что женщина, однажды осознавшая наличие эмоциональной связи, будет счастлива, отдаваясь ему в последующие три или шесть месяцев. За исключением немногочисленных нимфоманок, большинство жен-шин испытывают острую потребность в физических сношениях во время овуляции, и это желание может длиться или несколько дней, или несколько часов.

Большинство мужчин, если они не связаны никакими ограничениями, могут бесконечно заниматься бездумными сношениями, чтобы гарантировать выживание племени. Обследование, проведенное Американским институтом здоровья, показало: 82% юношей в возрасте от 16 до 19 лет утверждали, что им нравится идея участия в оргии с незнакомыми людьми, но только 2% девушек сочли такое предложение привлекательным.


Эффект петуха.

Петух - похотливая особь и может совокупляться с курицами до 60 раз единовременно. Однако он не спаривается с одной и той же курицей более пяти раз в день. После пяти раз петух совершенно теряет к ней интерес и не может добиться эрекции, но, будучи допущен к новой курице, начинает топтать ее с таким же восторгом, как и предыдущую. Это явление известно под названием "эффект петуха".

Бык теряет интерес к корове после семи совокуплений, но пыл восстанавливается при знакомстве с другой коровой. Даже после десяти новых коров он все еще сохраняет завидный энтузиазм.

Баран не вскарабкается на овцу более пяти раз, но с новой продолжает свое дело с неутихающей страстью. Попытка замаскировать бывшую возлюбленную мешком, надетым на голову, или парфюмерией результатов не дает: баран не может. Его не одурачишь. Таким способом природа обеспечивает столь широкое рассеивание семени, насколько это возможно, чтобы произошло максимальное количество зачатий, с которыми связано выживание вида.

Здоровый молодой мужчина обладает приблизительно такими же способностями: он может около пяти раз, но шестой у него обычно не получается. Однако познакомьте его с новой женщиной и, как у петуха или быка, у него быстро начнет расти интерес (вместе с соответствующим органом).

Мужское половое влечение столь сильная особенность, что, по оценке доктора Патрика Кариеса из Института восстановления потенции, Лос-Анджелес, до восьми процентов мужчин одержимы сексом, в то время как у женщин этот показатель равен 3%.

Почему мужчины любят, чтобы женщины одевались как проститутки (но не на публике).

Мужскому мозгу требуется разнообразие. Как и у большинства самцов млекопитающих, его мозг запрограммирован на поиск возможно большего числа здоровых партнерш. Вот почему мужчины так любят новинки типа сексуального белья в моногамных отношениях. В отличие от других млекопитающих человек может обманывать себя, веря, что у него гарем из разных женщин, хотя это одна и та же надевает разную одежду и белье. Полная аналогия с мешком, которым пытались замаскировать овцу. Большинству женщин известно, какое воздействие оказывает переодевание, хотя мало кому известно, почему оно такое сильное.

Каждое Рождество в отделе женского белья в универмагах мужчины толкутся как овцы, пытаясь выбрать сексуальный подарок для своих любимых. В январе их любимые стоят в очереди в отделе возврата покупок того же самого универмага. "Это не для меня, - говорят они. - Он хочет, чтобы я была одета как проститутка!" Проститутка, разумеется, профессионально продает секс, она прислушивается к требованию рынка и упаковывает себя так, чтобы сделка состоялась. В одном из американских исследований показано, что женщины, пользующиеся сексуальным бельем, реже страдают от мужских измен по сравнению с теми, кто предпочитает обычное. Вот один из способов удовлетворить мужское стремление к разнообразию, не нарушая при этом моногамии.


Почему мужские три минуты есть чудо.

На весь процесс - от холодного старта до оргазма - у среднего мужчины уходит около двух с половиной минут. Для здоровой женщины на это требуется в среднем 13 минут. Для большинства млекопитающих совокупление процесс очень быстрый, потому что, пока особи заняты продолжением рода, они уязвимы для хищников. Дав возможность сделать это "по-быстренькому", природа тем самым заботилась о сохранении вида.

В зависимости от возраста, состояния здоровья и настроения многие мужчины могут заниматься сексом несколько раз в день, сохраняя эрекцию в течение промежутков времени разной продолжительности. Это большое достижение сравнительно с африканским бабуином, у которого процесс совокупления занимает от десяти до двадцати; секунд и требует всего от четырех до восьми поступательно-возвратных движений. Но бабуин бледнеет перед дикой крысой, у которой зарегистрировано 400 совокуплений за десять часов. Однако первое место в животном царстве удерживает мышь Шоу, обладательница рекорда: более 100 полноценных совокуплений за час.


Игра с яичками.

"Чтобы такое сделать, нужно иметь большие яйца!" - так звучит общеизвестное выражение, которым признается связь между размером яичек и самоуверенностью. В животном мире размер яичек - в отношении к массе тела - служит главным показателем при определении уровня тестостерона. Однако размер яичек не обязательно связан с размерами тела. Горилла, например, весит в четыре раза больше шимпанзе, но у шимпанзе яички в четыре раза тяжелее, чем у гориллы. У воробья яички в восемь раз больше, чем у орла, если соотнести их вес с массой тела, и соответственно воробей известен как одно из самых похотливых маленьких созданий. Вот тут мы и подошли к сути: размер яичек определяет склонность мужчины к изменам или к моногамии. Африканская шимпанзе Бонобо имеет самые большие яички среди всех приматов и непрерывно совокупляется со всеми женскими особями, которые попадают в поле зрения. Могущественный самец гориллы, у которого имеется собственный гарем, может считать удачным год, в котором состоялось одно совокупление. По соотношению масса яичек/масса тела человек среди приматов находится где-то посередине. Это означает, что мужчины производят достаточно много тестостерона, чтобы не пропало желание переспать с каждой женщиной, но и достаточно мало, что удерживает их в рамках строгих правил моногамии, на которых настаивают женщины, религия и общество, в котором они живут.

В свете всего сказанного понятно, что такие политические лидеры, как Билл Клинтон, Джон Кеннеди. Боб Хоук и Саддам Хусейн, имеют, по всей вероятности, яички больше среднего размера, хотя у нас и нет возможности подобраться к ним столь близко, чтобы рассмотреть их и убедиться лично.

Из этого следует, что у них сексуальное влечение должно быть соответственно значительно выше, чем у среднего мужчины, и поэтому им нужна регулярная разрядка. Общество выбирает человека с большими яичками и высоким уровнем тестостерона в крови на высокий пост, а затем требует от него, чтобы он вел себя, как кастрированный кот. В реальности же к власти стремятся и получают ее именно личности с высоким уровнем тестостерона и, следовательно, сильным половым влечением. По иронии судьбы это влечение иногда приводит к тому, что они эту власть теряют.

Радикально проблему мужских измен можно решить только одним способом - кастрацией. В таком случае мужчина не только станет моногамным, но ему к тому же не надо будет бриться, он не облысеет и будет жить гораздо дольше. Исследования показали, что средняя продолжительность жизни у кастрированных мужчин составляет 69 лет, хотя у их нетронутых собратьев она составляет 56 лет. Такое же соотношение справедливо и для вашего кота.

Мы вправе ожидать, что будущие поколения мужчин будут иметь потенцию ниже, чем современные мужчины. Из поколения в поколение размер яичек и выработка спермы неуклонно падают. Имеются доказательства того, что у наших предков размер яичек был значительно больше, чем у современного мужчины. Сравнительно с другими приматами мужчина вырабатывает значительно меньше спермы на грамм мышечной массы, чем, например, его двоюродный брат горилла или шимпанзе. Сейчас мужчина вырабатывает спермы приблизительно в два раза меньше, чем мужчина поколения сороковых годов нашего века. На свет в наше время появляются мужчины несравненно более женственные, чем их деды.


У яичек тоже есть мозги.

Доктор Робин Бейкер из Школы биологических наук Манчестерского Британского университета провел замечательное исследование, в котором показал, что мужской мозг подсознательно определяет по поведению женщины, когда у нее наступает время овуляции. Его тело тут же рассчитывает и затем производит количество спермы, требующееся в любой заданный момент для того, чтобы вероятность зачатия была по возможности наивысшей. Например, если пара занимается сексом каждый день, то мужчина производит в период овуляции около 100 миллионов единиц спермы каждый раз. Если он не видел ее три дня, то количество повышается до 300 миллионов единиц за один раз и до 500 миллионов - через пять дней, - и все это даже в том случае, если он каждый день совокупляется еще и с другой женщиной. Природа заставляет мозг рассчитывать количество вырабатываемой спермы, чтобы ее хватило для зачатия и для того, чтобы обставить любую другую конкурирующую сперму, если она присутствует.


Мужчина, заглядевшийся на другую.

Стимуляция мужчины происходит через визуальные образы, женщины - через слуховое восприятие. Мужской мозг настроен таким образом, что обращает внимание на формы: вот почему эротические картинки производят на мужчину столь сильное впечатление. Женщины, у которых диапазон сенсорных рецепторов, воспринимающих информацию, гораздо шире, хотят слышать сладкие слова. Женщина столь сильно любит выслушивать комплименты, что даже закрывает глаза, когда ее любовник шепчет ласковую бессмыслицу.

Конкурс Мисс Вселенная собирает огромную аудиторию, состоящую как из мужчин, так и женщин, но телевизионные опросы показывают, что мужчин в аудитории все же больше, чем женщин. Это связано с тем, что конкурс представляет собой приемлемую форму удовлетворения мужской страсти поглазеть на красивые женские формы. В отличие от этого конкурса состязание Мистер Вселенная собирает крошечную аудиторию и поэтому редко транслируется по телевидению. Объясняется это тем, что ни мужчины, ни женщины не заинтересованы в созерцании пассивных мужских форм, поскольку привлекательность мужчины зависит от его мастерства и физической пригодности.

Когда мимо проходит женщина с отличной фигурой, мужчина, у которого периферийное зрение слабое, поворачивает вслед за ней голову и впадает в состояние транса.

Если пара идет по улице, и в пределах видимости, покачивая бедрами, появляется Мисс Мини-юбка, женщина с ее отличным периферийным зрением регистрирует ее появление гораздо раньше мужчины. Женщина быстро проводит в уме сравнение между собой и потенциальной соперницей, обычно делая вывод не в свою пользу. Когда наконец и мужчина замечает ее, немедленно следует приказ: "Не засматривайся!" У женщины в такой ситуации обычно возникают в голове две огорчительные мысли: первая - она ошибочно полагает, что мужчина может предпочесть ей эту женщину; вторая - ей кажется, что она не столь привлекательна сравнительно с появившейся соперницей. Мужчин обычно привлекают изгибы тела, длина ног и прочие женские формы. Любая женщина с приемлемыми формами и пропорциями не пройдет мимо его внимания.

Тот факт, что мужчина заглядывается на женщин, вовсе не означает его желания немедленно затащить ее в свою постель, но является постоянным напоминанием: он - мужчина, и на него в процессе эволюции возложена обязанность не упускать ни одной возможности для увеличения численности своего племени. В конечном итоге он даже не знает этой женщины и всерьез думать о продолжительных отношениях с ней не может. Тот же принцип действует при просмотре разворота в эротическом журнале. Когда перед ним оказывается фотография обнаженной женщины, он не оценивает, хороша ли она как личность, умеет ли готовить или играть на пианино. Он смотрит на изгибы, формы и физическое состояние - и только. Для него восхищение красивыми бедрами и свежим окороком в витрине носит один и тот же характер. Мы не оправдываем наглого вульгарного разглядывания женщины, которым грешат некоторые мужчины; мы объясняем: если мужчина засмотрелся на постороннюю женщину, к его постоянной любви это никакого отношения не имеет - просто по своему биологическому устройству он не может иначе. Кстати, интересно отметить, что в общественных местах, таких как пляжи, бассейны, женщины, по данным опросов, чаще разглядывают мужчин, чем наоборот.


Что же мужчинам делать.

Мужчине, который загляделся на другую, особенно в общественном месте, лучше не оправдываться, а сделать своей женщине лучший из возможных комплиментов, например, сказать: "Да, ножки у нее отличные, но готов поспорить, что у нее нет твоего чувства юмора, дорогая... по сравнению с тобой она, наверняка, в другой, низшей категории...". Такого рода подход к ситуации, особенно в присутствии друзей, может принести большие дивиденды, если у мужчины хватит мужества воспользоваться им. Женщинам надо осознать, что мужчина биологически не может не засматриваться на определенные женские формы и изгибы, и этот факт ей ничем не угрожает. Легче всего для нее было бы заметить женщину, привлекающую внимание, первой, и первой высказаться о ней Мужчинам же следует помнить, что ни одна женщина не одобряет, когда ее мужчина заглядывается на другую.


Чего же в конечном итоге нам на самом деле хочется?

Нижеприведенная таблица есть результат опроса более 15 000 мужчин и женщин в возрасте от 17 до 60 лет. В ней приведены данные в порядке убывания приоритета о том, что женщины ищут в постоянном партнере и что воображают мужчины о женской шкале ценностей.

Что ищет женщина
Личность
2. Юмор
3. Чувственность
4. Ум
5. Хорошее тело.
Как мужчина представляет ее шкалу ценностей
Личность
2. Хорошее тело
3. Юмор
4. Чувственность
5. Красивая внешность.

Хотя это данные только американского опроса (данные других опросов, по нашему мнению, не имели достаточно широкой базы обследования), опираясь на них, можно сделать вывод: мужчины имеют достаточно точное представление о том, что ищет женщина в мужчине. Мужчины поставили очень высоко "хорошее тело" в списке приоритетов в отличие от женщин. 15% мужчин полагают, что для женщин важен большой пенис, но только 2% женщин сказали, что это имеет значение. Некоторые мужчины столь твердо верят в это, что приспособления для увеличения его размера продаются в секс-шопах повсеместно. Теперь взглянем на то, что ждет мужчина от женщины, с которой его связывают постоянные, долговременные отношения, как представляют женщины его шкалу ценностей.

 
Чего ищет мужчина
1. Личность
2. Красивая внешность
3. Ум
4. Юмор
5. Красивое тело
Какой представляет женщина его шкалу ценностей
1. Красивая внешность
2. Красивое тело
3. Красивая грудь
4. Красивая спина
5. Личность.

 

Вы видите, что женщины гораздо хуже осведомлены о мужских приоритетах, когда речь заходит о долговременном партнере. Происходит это потому, что женщина основывается в своих суждениях на наблюдаемых ею особенностях поведения мужчин, в частности его привычке заглядываться на красивые ножки. Список А - это список приоритетов женщины, характерных как для первой встречи, так и долговременных отношений, но для мужчины дело обстоит по-иному. Список Г представляет собой перечень того, на что мужчина обращает внимание при первой встрече, а список В - того, чего он хочет видеть в постоянной партнерше.


Почему у мужчины "только одно на уме".

Мужчины хотят секса; женщины - любви. Об этом известно уже тысячи лет, но почему это так и что в связи с этим надо делать, обсуждалось редко. Это различие представляет собой главный источник противоречий, жалоб и ссор между мужчиной и женщиной. Спросите женщину, каким ей хочется видеть мужчину. Большинство из них обычно не замедлит перечислить: с широкими плечами, тонкой талией, сильными руками и ногами, то есть он должен иметь все то, что нужно мужчине для успешной охоты за диким зверем. Кроме того, он должен быть внимательным, нежным, понимающим ее и хорошим собеседником, что означает: обладать к тому же и всеми чертами, свойственными женщине. К сожалению, сочетание мужского тела и женских черт обычно встречается только у "голубых" или женственных мужчин. Мужчине надо учиться и тренироваться искусству ублажать женщину, оно ему свыше не дано. Он охотник - он запрограммирован на решение проблем, добывание пищи и битву с врагом. В конце дня он хочет всего лишь посидеть, глядя в огонь, и сделать несколько поступательно-возвратных движений, чтобы поддержать количество людей в племени на должном уровне. Чтобы женщина почувствовала потребность в сексе, ей нужно ощутить себя любимой, обожаемой и необходимой. И вот тут вступает в силу обстоятельство, на которое большинство людей внимания не обращают. Мужчине секс нужен до того, как он разберется в женских чувствах. А женщине, к сожалению, надо, чтобы он сначала понял ее, и только затем ей захочется секса. Мужчина настроен на охоту. Его тело устроено так, чтобы он мог преследовать добычу, несмотря на холод, жару, боль. Его кожа из-за этого малочувствительна, чтобы ожог, царапина или холод не отвлекали его от выполнения главной задачи. Исторически сложилось так, что мужчина жил в мире битв и смерти, в котором нет места для сентиментальности, нет возможности вникать в чужие чувства и нужды. Если мужчина будет проводить время в беседах или начнет утешать кого-то, то это отвлечет его от главной задачи: от защиты племени. Женщине надо осознать, что подобный подход есть биологическая предопределенность мужчины, и выработать стратегию и тактику, учитывающие этот фактор.

Женщинам матери с детства внушают, что у мужчины "одно на уме" - секс - но они не совсем правы. Мужчина тоже хочет любви, но воспринять ее может только через секс. Сексуальные приоритеты мужчин и женщин столь разные, что мучить из-за этого друг друга нет смысла. Никому из них не дано справиться со своей натурой: так уж мы устроены. Однако противоположности тянет друг к другу. Только у двух гомосексуалистов, будь то мужчины или женщины, сексуальные желания имеют одинаковый характер: вот почему у гомосексуалистов не бывает разногласий по этому поводу в отличие от гетеросексуальных мужчин и женщин.


Почему внезапно прекращаются половые отношения.

Первый, кто сказал крылатую фразу, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок, взял прицел чересчур высоко. После хорошего секса у мужчины проявляется его другая, более мягкая, более женская сторона. Он может наконец услышать, как поют птицы, удивиться, какие красивые деревья вокруг, растрогаться, слушая песню. До секса птицу он мог заметить только в том случае, если она капнула на его блестящую машину. Но мужчина должен осознать, что именно эту, только после секса проявляющуюся сторону его натуры, женщина любит и находит восхитительно привлекательной. Если бы он смог изменить порядок проявления разных сторон своей натуры, то он смог бы возбудить женщину до секса. В то же время женщина должна понимать чисто физическую важность секса для мужчины, чтобы узреть потом другую, мягкую сторону его натуры и объяснить ему, насколько она привлекательна.

В начале завязавшихся отношений секс всегда великолепен, и пламя пылает с обеих сторон. Она щедро предоставляет ему себя в физическом отношении, а он платит ей большой эмоциональной любовью, и одно питает другое. Однако через несколько лет мужчина полностью охвачен процессом добывания пищи, а женщина - поддержанием порядка в гнезде: из-за этого и секс, и любовь могут одновременно испариться. Мужчина и женщина в равной степени несут ответственность за свою хорошую или плохую сексуальную жизнь, но в реальности, если дела идут неважно, каждый из них винит другого. Мужчина должен понимать, что женщине требуются внимание, похвала, утешение и много времени, чтобы хорошенько разогреть свою электрическую плиту. Женщина обязана помнить, что все это мужчина проявит скорее всего после щедрой порции секса, а мужчине следует вспомнить, каковы его ощущения после жарких объятий, и проявить свои чувства перед женщиной следующий раз, когда ему ее захочется. Женщина должна быть готова помочь ему. Ключ ко всему в данном случае - секс. Когда хороши сексуальные отношения, за ними следует улучшение и во всем остальном.


Чего мужчины хотят в сексе.

Очень малого - разрядить сексуальное напряжение оргазмом. После секса мужчина весит меньше (некоторые говорят - потому, что у него опустели мозги), он потерял часть своего тела и нуждается в отдыхе, чтобы восстановиться. Вот почему мужчина часто засыпает после любовного акта. Женщину это может рассердить, она может подумать, что он себялюбец и невнимателен к ее нуждам.

Кроме того, мужчины используют секс как физическое проявление того, что они не могут выразить эмоционально. Если мужчину беспокоит проблема, например, он не может найти новую работу, заплатить по счетам, уладить разногласия, то для того чтобы снять внутреннее напряжение он скорее всего прибегнет к сексу. Женщина обычно не понимает этого и возмущена тем, что ее "используют", не замечая, что у мужчины неприятности, с которыми он не может справиться. Существует мало проблем, с которыми мужчина не мог бы справиться после удачного секса. Тесты показывают, что мужчина, который хочет заняться сексом, плохо слышит, плохо думает, плохо ведет машину, плохо управляет сложной техникой. Кроме того, у него проявляется искаженное восприятие времени, когда три минуты субъективно тянутся как пятнадцать. Если женщина хочет получить у него дельный совет, то лучше бы ей задать свой вопрос после секса, когда в мозгах у него прояснится.


Чего хотят от секса женщины.

Чтобы почувствовать удовлетворение от секса, мужчина должен разрядить напряжение. У женщин ситуация противоположная: ей надо накопить напряжение в течение довольно долгого промежутка времени с помощью предварительной игры, в которой должно быть проявлено внимание и произнесено много слов. Он хочет опустошить себя, она - наполнить. Понимание этих факторов делает мужчину и женщину более внимательными любовниками. Обычно женщине требуется не менее тридцати минут предварительной игры, прежде чем она созреет для секса. Мужчине для этого достаточно тридцати секунд, и в качестве предварительной игры он обычно засчитывает и дорогу к ней домой.

После секса кровь женщины насыщена гормонами, и она готова обнять весь мир. Она хочет, чтобы ее ласкали, к ней прикасались, ее нянчили и поговорили с ней. Мужчина же, если он к тому времени не заснул, "уходит в себя" или начинает что-то делать: менять лампочку или готовить кофе. Эти действия помогают ему прийти в себя.


Почему мужчины молчат, занимаясь сексом.

В одно время мужчина может заниматься только одним делом. Когда у него появляется эрекция, ему трудно что-либо говорить, слушать или вести машину - вот почему мужчины редко говорят во время совокупления. Иногда женщине приходится прислушиваться к его дыханию, чтобы понять, на какой он стадии. Мужчина любит, когда женщина говорит непристойности, относительно того, что она может сделать и как ублажит его - но только до секса, не в процессе. Мужчина может потерять страсть (и эрекцию), когда женщина что-то говорит ему во время секса. Во время секса у мужчины активно функционирует правое полушарие, и сканирование мозга свидетельствует о такой поглощенности своим занятием, что он становится практически глухим.

Для женщины разговор составляет существенно важную часть предварительной игры, поскольку для нее слова важны сами по себе. Если во время секса мужчина замолкает, она может вообразить, что он не очень заинтересован в ней. Мужчине надо произнести много любовных слов во время предварительной игры, чтобы удовлетворить потребности женщины в них. Вместе с тем, во время собственно акта любви женщине следует помолчать и пользоваться только односложными звуками, чтобы поддерживать в мужчине интерес - много "охов" и "ахов" вполне достаточно для мужчины, чтобы удовлетворить нужную для продолжения процесса потребность в информации о том, какова реакция на его действия. Если женщина разговаривает во время процесса, то у мужчины, который чувствует себя обязанным ответить, может пропасть возбуждение, и момент будет безвозвратно упущен. Женский мозг не реагирует на химические вещества, с которыми связано сексуальное влечение, столь остро, как мужской. Во время секса женщина не упускает из виду изменения в окружающей обстановке, а мужчина полностью отрешен. В данном случае мы видим древнюю биологическую натуру женщины в действии: она непрерывно контролирует окружение, слышит все звуки. Она должна быть уверена, что никто не пробирается в гнездо, не нападет на ее детей, не украдет их. Многие мужчины знают, как трудно уговорить женщину заняться сексом в открытом месте или в комнате с тонкими стенками или незапертыми дверями. Становится понятным также происхождение одной из самых тайных женских фантазий - секс на людях, - которая связана с ее врожденными страхами.


Цель - оргазм.

"Она просто использует меня, когда бы ей ни захотелось, а затем обо мне забывает. Я ненавижу эту роль сексуального объекта!" - таких слов мужчина не произносил никогда. Показателем удовлетворенности для мужчины служит оргазм, и он ошибочно полагает, что это справедливо и для женщины. "Как можно почувствовать удовлетворение, если не было оргазма?" - недоумевает он. Мужчина себя в такой ситуации вообразить не может, и поэтому использует женский оргазм в качестве мерила своего успеха как любовника. Желание мужчины непременно добиться такого успеха давит на женщину и в реальности значительно снижает ее шансы на достижение оргазма. Женщина нуждается в ощущении близости, эмоционального тепла, в ощущении, что сексуальное напряжение нарастает, а собственно оргазм считает приятной добавкой, но не целью. Мужчине оргазм нужен всегда, а женщине - нет. Мужчина, считая женщину своим зеркальным отражением, часами трудится, думая, что ей хочется именно этого. Посмотрите на график, приведенный ниже, и обратите внимание на пики и провалы женского сексуального влечения в течение года. Пики отвечают тому времени, когда женщина, по всей вероятности, захочет оргазма - это время овуляции - а провал означает, что ей нужны объятия и касания не обязательно сексуального характера.

Существует типичная мужская фантазия:

чувственная незнакомая женщина приходит к нему и понимает, что он неотразим. Он удовлетворяет ее во всем, чего ей хочется - во всем абсолютно. Критерием собственной ценности как любовника у мужчины служит степень удовлетворения женщины, поэтому он непрерывно следит за ее реакциями, определяя, насколько он хорош. Большинство мужчин не обладают способностью к пониманию внутренних ощущений и эмоций женщины в процессе любовного акта. Это еще одна причина того, почему ее оргазм столь для него важен. Оргазм служит доказательством хорошо сделанной работы, показателем результата. Большинство мужчин за всю свою жизнь так и не могут осознать, что обязательный оргазм есть чисто мужской критерий успеха, но не обязательно женский. Для женщины оргазм - дополнительное, а не основное удовольствие.


Что нас возбуждает?

Вот список основных факторов, с которыми связано возбуждение у обоих полов. Прочитав его, вы увидите, почему мужчины и женщины не понимают сексуальные нужды друг друга. Список предпочтений является прямым отражением той программы, что заложена в мозгу мужчины и женщины. Мужчины возбуждаются через глаза и хотят полового сношения. Женщины возбуждаются от произнесенных слов и выраженных чувств и хотят нежных прикосновений и романтики. Биологическая задача мужчины: найти возможно больше здоровых женщин и помочь им зачать ребенка. Биологическая задача женщины - выносить ребенка и найти партнера на срок, достаточно долгий для того, чтобы довести ребенка до возраста самостоятельности. Эти древние стимулы до сих пор определяют поведение мужчины и жен-шины, хотя они живут уже в таком веке, который не требует для выживания усиленного воспроизводства. Вот почему преданность так возбуждает женщину, а романтический подход содержит скрытый намек на готовность мужчины оказать помощь в выращивании детей. Вот почему женщине нужна моногамия, и мы обсудим этот вопрос в следующей главе.


Откуда у мужчины репутация развратника.

То, что мужчину возбуждает, иной раз называют грязным, отвратительным, грубым или извращенным, особенно часто это можно услышать от женщин. Женщин, как правило, факторы, перечисленные в списке для мужчин, не возбуждают, так же как и женские факторы - мужчин. Общество в кинофильмах, книгах и статьях обычно прославляет факторы, возбуждающие женщин, и клеймит факторы, возбуждающие мужчин, как порнографические и грубые. Однако с биологической точки зрения каждому нужны эти факторы, чтобы почувствовать возбуждение. Общественное мнение, сложившееся в отношении моментов, возбуждающих мужчину, заставляет их прятать журнал "Плейбой" и отрицать, что у них бывают определенного рода фантазии. Многие потребности мужчин остаются из-за этого неудовлетворенными, у некоторых возникает чувство отвращения или вины. Когда и мужчина, и женщина понимают историю и эволюцию своих желаний, им легче понять друг друга, легче смириться с реальностью, без гнева, отвращения или чувства вины. Человек не должен делать чего-то, вызывающего у него неприятие, но открытое обсуждение потребностей друг друга помогает построить отношения более глубокие, основанные не только на любви, но и на понимании поступков партнера. Мужчине надо осознать, что романтический вечер или загородная прогулка требуют от него не столь больших моральных усилий, какие приходится прикладывать женщине, чтобы исполнить эротический танец или надеть вызывающе возбуждающее нескромное белье.


Миф о средствах, усиливающих половое влечение.

В сотнях популярных изданий пропагандируются средства, возбуждающие половое влечение, но научно их воздействие никогда доказано не было. Они работают по принципу эффекта плацебо, если вы верите, что они действуют, их применение, вероятно, вам поможет. Некоторые из этих средств даже подавляют или ограничивают стремление к сексуальному контакту, в частности, в тех случаях, когда эти вещества раздражают почки, вызывают зуд и появление сыпи. Единственными действительно возбуждающими средствами можно назвать факторы, перечисленные в вышеприведенных списках.


Мужчины и порнография.

Мужчины любят порнографию, а женщины - нет. Порнография апеллирует к биологическим стимулам мужчины, показывая недвусмысленные образы и формы, отображая фактическое воплощение страсти и полового влечения, но многие женщины видят в ней только картину подавления женщины бесчувственным мужчиной. Доказательств связи между порнографией и сексуальными преступлениями нет. Однако она может нанести психологический вред и мужчине и женщине, показывая, как мужчина уподобляется ослу, который может часами совершать бессмысленные поступательно-возвратные движения. Такое зрелище может травмировать мужчину, заставив его усомниться в своих способностях.

В порнографии стимулами для женщины служат те же самые визуальные и физические факторы, что и для мужчин, в качестве аксиомы там выступает утверждение, что ее сексуальное влечение такое же или даже более сильное, чем у мужчины. Из-за этого порнография может оказывать вредное воздействие и на женщин. Показ женщины в качестве только сексуального инструмента, причем имеющего совершенно невообразимую жажду физических сношений, может привести к изменению самооценки женщины. Опросы среди возрастной группы в 18-23 года показали, что мужчины считают свою сексуальную жизнь не такой хорошей, как показывают в кино, по телевидению и в журналах. Среди женщин 62% считали, что их сексуальная жизнь столь же хороша или даже лучше демонстрируемой в средствах массовой информации. Видимо, на настроении мужчин ожидаемый уровень исполнения сказывается в большей степени по сравнению с женщинами.


Встречаются ли среди женщин нимфоманки.

Если пришельцы с другой планеты высадятся на Землю и прочитают наши книги, журналы для мужчин и женщин, просмотрят кинофильмы, то они быстро придут к заключению, что женщины наши чрезвычайно сексуальны, стремятся к многократному оргазму и совершенно ненасытны. Если пришельцы прочитают затем порножурналы или посмотрят порнофильмы, выпускаемые нами в огромных количествах, то решат, что женщины обладают чудовищным сексуальным аппетитом и стремятся уложить с собой практически любого встречного мужчину в любое время при любых обстоятельствах. Современная женщина вынуждена жить на фоне такого образа, сформированного средствами массовой информации. На практике ненасытные нимфоманки представляют собой плод мужского воображения и встречаются очень редко, составляя менее одного процента женщин. Современная женщина в наше время с трудом верит мужчине, который говорит, что он восхищен красотой ее обнаженного тела. Сложившийся в обществе фантастический образ вредно воздействует на мужчин и женщин, поскольку их родителям и более далеким предкам никогда не внушали, что у женщины сила полового влечения столь же велика, как у мужчины. Многие женщины чувствуют свою ущербность и даже считают себя фригидными из-за своего несоответствия образу, испеченному средствами массовой информации. Мужчин заставили поверить в ненасытность современной женщины. Он чувствует себя обманутым, когда женщина не столь часто инициирует секс, как ему представляется естественным. Не удивительно, что у мужчин и женщин складывается впечатление, что у женщины только секс на уме: ведь они читают в журнале статьи под заголовками: "За пять дней научись многократному оргазму!", "Как уложить в постель европейского любовника!", "Секс, подобный жажде Тантала - часами без перерыва!", "За три года я сменила 300 любовников" и т. д. Половое влечение женщины скорее всего остается неизменным уже тысячи лет, и современный мир привнес только одно: теперь его можно обсуждать открыто. Сексуальные устремления женщины, вероятно, не отличаются от таких же устремлений их матерей и бабушек, но в прежних поколениях их подавляли, и уж, во всяком случае, не обсуждали. До появления Противозачаточной Таблетки сексуальная фрустрация (внутренний психологический запрет) была несравненно сильнее. Но, конечно, не столь сильной, как стремятся сейчас представить средства массовой информации.


При свете или без него.

Как нам теперь известно, мужчины возбуждаются через зрительные образы, когда дело касается секса. Они хотят видеть формы, изгибы, обнаженное тело, порнографию. Кинси установил, что 76% мужчин хотят, чтобы совокупление проходило при свете, но только 36% женщин заявили о том же.

В общем случае женщин обнаженность не возбуждает, а если возбуждает, то не собственно обнаженность, а романтическая сцена, содержащая намек. Мужчина, увидев обнаженную женщину, возбуждается, а женщина при виде обнаженного мужчины начинает хихикать. Женщины любят слова и чувства. Они предпочитают заниматься сексом с приглушенным светом, или в темноте, или с закрытыми глазами, поскольку такая обстановка соответствует более чувствительному сенсорному аппарату женщины. Мягкое поглаживание, чувственные прикосновения и сладкий бессмысленный шепот приведут в возбужденное состояние большинство из женщин. Развороты с фотографиями обнаженных мужчин появляются и тут же исчезают, когда женские журналы стремятся убедить нас в том, что отношение женщин к обнаженному мужскому телу стало теперь таким же, как и у мужчины к женскому. Оказалось, что появления таких разворотов ведет к увеличению количества подписчиков среди... гомосексуалистов. Все попытки стимулировать женский покупательский спрос на порнографию окончились неудачей, хотя известно, что в конце девяностых годов наблюдался всплеск интереса к календарям с полуобнаженными мужчинами, который превысил спрос на такие же календари с обнаженной женской натурой. Покупатели таких календарей делятся на три категории: девочки-подростки, желающие иметь фотографию своего кумира из поп-культуры или киногероя, женщины, желающие подшутить над подругой; и гомосексуалисты.


Полезные сайты
Foodmenu.ru Кулинарные рецепты
World-Tours.ru: Занимательная география
YTurist.ru: Достопримечательности Россия


просмотров: 1822
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
Женщины Мужчины Упругие Спорт Футбол Нескользящие Йога платке Оголовье Оголовье

45,98 руб.
End Date: 03.03 10:16
Buy It Now for only: US 45,98 руб.
Buy it now |
925 Твердое серебро с гальваническим покрытием женщин / мужчин новый модный кольцо подарок размер открыть hr439

65,08 руб.
End Date: 21.03 17:31
Buy It Now for only: US 65,08 руб.
Buy it now |
925 серебряное кольцо женщина мужчина белый огонь опал лунный камень, свадебное обручальное размер 6-10

108,59 руб.
End Date: 13.03 07:34
Buy It Now for only: US 108,59 руб.
Buy it now |
Тяжелые из нержавеющей стали, Готика, панк байкер кольца модные мужские череп ювелирные украшения США 8-11

62,97 руб.
End Date: 22.02 05:58
Buy It Now for only: US 62,97 руб.
Buy it now |
Мужские спортивные кроссовки для активного спорта бега повседневные туфли воздухопроницаемый оптом

1 182,04 руб.
End Date: 03.03 02:42
Buy It Now for only: US 1 182,04 руб.
Buy it now |
Волосы вырезки нагрудник борода ловец снов уход накидка фартук для мужчин для бритья обрезки

130,83 руб.
End Date: 27.02 12:54
Buy It Now for only: US 130,83 руб.
Buy it now |
Бренд дизайн УФ солнцезащитные очки мужчины вождения солнцезащитные очки винтаж ретро зеркало очки

288,61 руб.
End Date: 21.03 09:32
Buy It Now for only: US 288,61 руб.
Buy it now |
Мужские талии тренажер жилет неопреновый тела формирователь пот костюмы для ходьбы фитнеса

445,58 руб.
End Date: 21.03 00:59
Buy It Now for only: US 445,58 руб.
Buy it now |
Search Results from «Озон» Психология.
 
Мила Левчук Женское достоинство - сила притяжения мужчин
Женское достоинство - сила притяжения мужчин
Эта книга о том, как приручить волшебство, которое превращает мужчин в рыцарей для одних девушек, пока другие не могут дождаться звонка и доброго слова. О том, как важно научиться ценить себя, и что это значит на практике. Никакой воды, только логика, факты и пошаговые инструкции: как вернуть себе женское достоинство, привлечь достойного мужчину, получить его уважение и любовь, построить счастливые и гармоничные отношения.

Для кого эта книга.

Эта книга для девушек, которые находятся в поиске своего любимого и единственного, и для тех, кому надоело страдать в отношениях, кто мечтает стать той, которую ценят и носят на руках.

Фишки книги.
1) Только проверенные на практике знания - Мила была настоящей "неудачницей" в отношениях, дошло даже до развода. Но она смогла спасти свои отношения.
2) Уникальный стиль - с юмором, просто, как будто в разговоре с подругами, Мила рассказывает истории, описывает техники и даёт домашние задания.
3) Уникальный контент - в этой книге собрано и структурировано множество статей из блога Милы в инстаграме, но так же, в неё добавлены главы, которые ранее нигде не публиковались, а ещё имеется практика, которой нет даже на её онлайн-курсе.
4) Гарантия пользы - прочтите и убедитесь! Никакой воды, только аргументы и пошаговые техники. Вы точно полюбите себя и измените жизнь к лучшему!
5) Легко учиться - чаще всего Миле говорят, что она как никто умеет разложить всё по полочкам и "включить свет в темной комнате".
6) Живые отзывы - прямо в тексте вы сможете увидеть скриншоты из социальных сетей, где пользователи оставляли свои отзывы о том, как та или иная техника сработала в их ситуации. Это вдохновляет и вселяет веру в то, что и у вас всё получится!

Об авторе.
Мила Левчук - эксперт в вопросе отношений мужчины и женщины, популярный блогер, тренер. Когда ее брак оказался на грани краха, она не сдалась и взялась разбираться, почему ничего не получается. Она спасла свою семью и нашла для себя ответ на вопрос, в чем причина неудач всех "хороших" девушек, которых не ценят.
Об этом она пишет "Дипломную работу" в своём популярнейшем блоге в Instagram, на который подписаны уже более 1,5 млн. человек!"...

Цена:
856 руб

Андрей Курпатов Красная таблетка
Красная таблетка
"Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!"
Книга о том, как мозг нас обманывает, и как с ним договориться.

Вам понравится эта книга, если…
- вы чувствуете, что мир не так прост, как о нём рассказывают в кругу дилетантов;  
- вы понимаете, что вы – это ваш мозг, и необходимо научиться использовать его в собственных целях; 
- вы хотите понять, как ваш мозг принимает решения, и найти, наконец, то, что для вас по-настоящему важно.
"Красная таблетка" - полезное интеллектуальное чтиво для людей, которые готовы смотреть на научные факты со всей серьезностью и не отворачиваются от правды только потому, что она не льстит нашему самолюбию.

Важные факты
"Красная таблетка" - первая научно-популярная книга Андрея Курпатова за последние 10 лет, результат большого и серьезного исследования. 
Благодаря уникальному таланту автора ясно, доступно и с пользой рассказывать о научных исследованиях, его книги уже проданы совокупным тиражом более 5 миллионов экземпляров и переведены на 8 иностранных языков. 
"Красная таблетка" превращает научные знания по нейробиологии в увлекательное интеллектуальное путешествие и эффективный практикум. 
Все технологии, представленные в книге, прошли апробацию в рамках проекта "Академия смысла". 

"Красная Таблетка": 
- самые важные научные исследования в области нейрофизиологии, которые помогут разобраться в работе мозга и научиться использовать его для решения важных задач; 
- вы поймёте, почему нам кажется, что мы делаем для других больше, чем они для нас;
- научит вас понимать поведение и мотивы других людей и взаимодействовать с ними;
- поможет вам избавиться от противоречий и домыслов о предназначении и смысле жизни; 
- вы узнаете, чего хотите на самом деле, и как этого достичь.

Бестселлер OZON.RU 

...

Цена:
599 руб

Ирина Хакамада Рестарт. Как прожить много жизней
Рестарт. Как прожить много жизней
Цитата:

Эта книга посвящена единственной цели: помочь людям продвинуться в понимании целостности личности и обрести, наконец, ощущение безграничности себя во времени и пространстве.

Ирина Хакамада



О КНИГЕ
Что делать, если все вокруг потеряло смысл, раздражает или просто надоело? Как начать сначала, когда нет сил, вдохновения и кажется, что все пошло не так? Ирина Хакамада предлагает свои знания и опыт, которые позволят, овладев инструментами интуиции, рестарта и перезагрузки, эмоционального регулирования и управления своим "Я", создать частные модели поведения в изменчивой ситуации. Она рассказывает о потерях и обретениях, о мотивации и энергии, о том, как включить кнопку "перезагрузки" и не бояться начинать с нуля.
Цель этой книги - помочь очистить сознание от прошлого, негативного, опыта, включить интуицию на максимум и настроиться на крутые, кардинальные, смелые перемены. Ведь каждый из нас может прожить много захватывающих жизней, нужно только решиться.

ЦЕЛЕВАЯ АУДИТОРИЯ
Издание ориентировано на широкую аудиторию.

Почему книга достойна прочтения
  • Вы узнаете, как важен интуитивный подход в решении жизненных задач. Не просто сможете развить свою интуицию, но и научитесь ею управлять.
  • В этой книге вы найдете четкую методику перезагрузки вашего разума. Автор поэтапно рассказывает, как освободить свой разум от негативного опыта, который не дает вам двигаться вперед. Вы поймете, как управлять огромным потоком информации, который сваливается на вас каждый день и не дает мыслить и действовать эффективно.
  • Изучив эту книгу, вы узнаете, как классическая музыка, художественная литература и творчество великих художников способствуют правильному наполнению вашего сознания и запускают механизм перезагрузки.
  • Вы научитесь бороться с собственными страхами, которые много лет не давали вам двигаться вперед. Узнаете, как противостоять давлению со стороны социума и допускать в свой круг только "правильных" позитивных людей, которые помогут вам меняться к лучшему.

    Для кого эта книга
    Для широкого круга читателей.

    Автор
    Ирина Хакамада - бизнес-тренер международного уровня, входит в десятку лучших бизнес-спикеров России, занимается персональным коучингом. В прошлом - известный политик, имеющий большой опыт работы во власти, общественный деятель, писатель, публицист. Кандидат экономических наук. В 2004 году выдвинула свою кандидатуру на выборах президента РФ. По рейтингу журнала Time входит в список 100 самых известных женщин мира и политиков XXI века. В 2005 году номинировалась на Нобелевскую премию мира.
    Автор книг "Sех в большой политике", "Любовь. Вне игры: История одного политического самоубийства", "Success в большом городе", "Дао жизни: Мастер-класс от убежденного индивидуалиста", "В предвкушении себя: От имиджа к стилю". Читает авторские мастер-классы, передавая свой опыт успеха в бизнесе и личной жизни, оставаясь верной ценностям свободного человека.

    Ключевые слова
    Психология, Хакамада, рестарт, перезагрузка, интуиция, жизнь, страхи, гармония, кризис, творчество.

    Цитаты из книги
    Сложный человек не боится перемен, он сам переменчив и готов ко всему новому, скорее чувствуя, чем просчитывая, свежие тренды. Сложный человек счастлив в постоянном развитии, а не в параноидальном стремлении укрепить стабильность вокруг себя.
    Интуиция проявляется в том случае, когда человек желает сберечь цельность своего восприятия мира, включая и сознание, и подсознание, и опыт, и логику, и воображение. Человек желает стать бесконечно чувствующим, как природа, и бесконечно осознающим, как высший разум. Возможно, ли такому научиться? Несомненно.
  • ...

    Цена:
    411 руб

    Андрей Курпатов Троица. Будь больше самого себя
    Троица. Будь больше самого себя
    В бестселлере "Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!" Андрей Курпатов рассказал о фундаментальных психологических иллюзиях, которые искажают наше представление о реальности. В следующей книге "Чертоги разума. Убей в себе идиота!" представлена нейрофизиология мышления - как думает наш мозг, как мы принимаем решения, что сделать, чтобы избавиться от "умственной жвачки". "Троица" - третья книга серии, которая посвящена трём типам мышления. Нам кажется, что другие люди думают так же, как и мы. Это естественно, потому что они пользуются теми же словами и сформировались в той же культуре, что и мы с вами. Как тут заметишь разницу? Но на самом деле это три совершенно особенных типа людей, и каждый, в зависимости от своей нейрофизиологии, думает по-своему. Троица типов - это центристы, конструкторы и рефлекторы. Особенности их мышления обусловлены физиологически, а потому поменять свой тип мышления невозможно. Но прочитав "Троицу" вы сможете: - лучше понять себя и использовать свой интеллектуальный ресурс в полной мере; - понять, почему другие люди думают иначе и как именно они это делают; - использовать дополнительные инструменты мышления, о которых вы даже не подозревали! Будь больше самого себя!...

    Цена:
    475 руб

    Генрих Альтшуллер Найти идею. Введение в ТРИЗ - теорию решения изобретательских задач
    Найти идею. Введение в ТРИЗ - теорию решения изобретательских задач
    Постичь тайну творчества пытались многие, но только Генриху Сауловичу Альтшуллеру удалось создать стройную теорию решения изобретательских задач - ТРИЗ. Изучив десятки тысяч патентов и авторских свидетельств, Альтшуллер открыл основные законы изобретательства и показал, что процесс создания изобретений управляем. Процесс изобретательства требует правильной организации мышления, преодоления психологической инерции, стремления к идеальному решению, разрешения противоречия, скрытого в любой нестандартной задаче. ТРИЗ признана во всем мире и применяется для решения творческих задач во многих областях человеческой деятельности, начиная с конструирования и проектирования и заканчивая рекламой, PR, управлением.

    Книга будет интересна всем, кто стремится повысить эффективность творчества, и будет полезна не только изобретателям и инженерам, но и бизнесменам, менеджерам, людям творческих профессий, студентам и школьникам....

    Цена:
    499 руб

    Джулия Кэмерон Путь художника The Artist's Way
    Путь художника
    Эта книга - практический курс, рассчитанный на 12 недель ежедневных занятий, помогающий и начинающему, и продвинутому творцу разглядеть в себе новые, подчас неожиданные таланты.
    Книга "Путь художника" за 25 лет своего существования изменила жизни миллионов людей, а именно - их отношение к собственным креативным способностям, и помогла им реализовать свои мечты о творчестве. Джулия Кэмерон, выдающийся консультант по раскрытию творческих способностей человека, учит слышать свое сердце и творить, отринув сомнения и страхи....

    Цена:
    341 руб

    Дмитрий Хара П. Ш. #Новая жизнь. Обратного пути уже не будет!
    П. Ш. #Новая жизнь. Обратного пути уже не будет!
    Перед вами книга, которая изменит ваш мир. Ваша жизнь после ее прочтения никогда больше не станет прежней. И обратного пути не будет. Впереди - путь, конечная цель которого зависит от вашего решения, но, приняв его, придется брать ответственность за все происходящее только на себя. Готовы ли вы к этому? 
    Тогда откройте первую из серии трансформационных книг - книг, меняющих сознание, жизнь и мир.

    Книга Дмитрия Хары "П. Ш. Новая жизнь. Обратного пути уже не будет!" может полностью изменить вашу жизнь и ваш мир. Вместе с главным героем читатель переживет увлекательное приключение, которое станет началом нового путешествия длиною в жизнь.

    Отзывы С "П. Ш." никто не одинок, никто не чужой, и каждый - ценность в самом себе.
    Екатерина Шпица (актриса театра и кино) 

    Эта книга влияет на людей, как кнопка "перезагрузки". 
    Анатолий Тимощук (футболист)

    Эта книга - тот самый "страшно увлекательный" Первый Шаг к самому себе, путеводитель по жизни.
    Наталья Высочанская (актриса театра и кино)

    Эта книга очень опасна… прочитав ее, ты навсегда потеряешь покой. И еще "П. Ш." имеет мистическую особенность - она попадает в руки только тем, кто ищет выход.
    Олег Белёнов, генеральный директор "Объединенные Русские Киностудии"

    Жить, творить, любить? Выживать, прозябать, терять время? Всегда есть свобода выбора СВОЕГО ПУТИ!
    Книга дает уникальную возможность быть свидетелем этого пути и освоить базовые истины созидательной трансформации, счастья, любви и гармонии.
    Евгений Фишер (отец троих детей, бизнесмен, автогонщик)

    Эта книга откроет те двери, в которые ты и не думал стучаться.
    Анна Селиванова (кастинг директор)

    ЦИТАТА АВТОРА:
    Мне важен ты, мой читатель! Я написал эту книгу для тебя, ибо все то, что ты возьмешь из нее, все, что покажется тебе открытием, - мой личный опыт. Опыт, не поделиться которым я просто не могу, так как люблю тебя, этот мир и считаю, что каждый может сделать его чуточку лучше.
    Твой друг, Дмитрий Хара

    Кому интересна книга
    1. Тем, кто недоволен своей жизнью и хочет изменить ее в лучшую сторону.
    2. Тем, кто интересуется психологией.
    3. Тем, кто чувствует, что "забуксовал" по жизни и хочет сдвинуться с мертвой точки.
    4. Тем, кто любит художественные произведения с интригующим сюжетом и множеством смысловых слоев.
    5. Тем, кто хочет научиться получать настоящее наслаждение от жизни.

    Пять причин, почему стоит прочитать книгу
    1. Книга - не учебник по психологии, а увлекательный роман, полный юмора и мудрых мыслей.
    2. Книга написана преуспевающим бизнесменом, который щедро делится своим опытом.
    3. В книге можно найти советы практически на любую жизненную тему.
    4. Сюжет книги увлекает так, что человек непроизвольно включается в программу психологического тренинга.
    5. После прочтения книги ваша жизнь уже никогда не будет прежней! Проверено.
    Теги П. Ш., последний шаг, ПутеШествие, Дмитрий Хара, психология, отношения, тренинг, бизнес, успех, деньги, любовь, живопись, изменить жизнь.

    Цитаты "Жизненная философия привела его к определенному успеху, но в последнее время он стал замечать, что уперся в какую-то "стеклянную стену". Что-то не давало его бизнесу вырасти, его сердцу любить, его телу отдыхать, а душе - обрести покой. Отдыхать. Олег опять вспомнил об отдыхе. Он уже смирился с тем, что никогда не сможет отдохнуть по-настоящему, и тут, когда показалось, что бывает и другой отдых, - очередной облом!"

    "Понимаешь, это не просто путешествие. В нем сконцентрированы все красоты мира, но и все его опасности. Ты получаешь ни с чем не сравнимый опыт в обмен на готовность рисковать и выходить из зоны комфорта. Да и еще, по контракту, путешествие может начаться в любой момент, и его окончание от тебя не зависит. Не будет ни привычного расписания перелетов, ни бронирования гостиниц, ни заранее расписанной турпрограммы. Тебе придется часто прибегать к помощи незнакомых людей, язык которых ты даже не знаешь. Тебе нужно будет за секунду решить, кто перед тобой - друг или враг. Но самое главное - не снаружи. Это все семечки! Самый главный твой друг и враг будут подстерегать тебя каждую секунду. Они будут появляться перед каждым важным решением и давать тебе противоположные советы, от которых будет зависеть все, в том числе твое здоровье и твоя жизнь! И находятся они оба - внутри тебя. Самое главное - разобраться с ними. Понять: кто тебе помогает, а кто мешает! Кто приведет к успеху, а кто к погибели! Для того чтобы пройти весь путь, тебе придется быть честным с собой и окружающими каждую секунду. Если тебе будет больно - нужно будет кричать, если страшно - бояться, а если смешно - смеяться! Если ты будешь смеяться тогда, когда надо будет просить о помощи, ты можешь просто погибнуть! Потом некому будет говорить: "На самом деле мне было больно, а смеялся я по привычке". Поэтому я придаю значение твоим словам. Они говорят за тебя гораздо больше, чем ты об этом думаешь, и я тебе еще не раз это покажу, если ты все-таки возьмешь себя в руки и начнешь вести себя со мной естественно, правдиво. Я вправе рассчитывать на это, потому что ты доверишь мне свою жизнь, согласившись на Путешествие. Мысль-слово-действие - одна линия! Осознай это! Это важно! Это очень важно! Это жизненно важно!"

    "Где-то глубоко внутри себя он услышал отзвук слов Михаила… Эхом ему вторили обрывки воспоминаний… Вот он мчится на немыслимой скорости на машине, нарушая правила, и чудом остается жив… Вот его откачивают в больнице после трехдневной пьянки… Вот он выползает на берег после пяти часов борьбы с океанским течением… И все это, по большому счету, от потаенного одиночества. Одиночества среди друзей и ежедневных встреч. Одиночество подобно пролонгированной смерти, поэтому, чтобы почувствовать себя живым, ему периодически хотелось играть со смертью".

    "Если ты хочешь что-то изменить, ты должен понять, где ты находишься. А увидев, где ты находишься, ты не сможешь не зарыдать. Потому что ты - пустое место на карте жизни. Ты не знаешь, кто ты, куда и зачем идешь. Ты ничего не создал в этой жизни, у тебя нет детей и, скорее всего, никогда не будет. Ты никогда не достигнешь своих целей. Ты даже не станешь настолько богат, насколько хочешь этого. Скорее всего, через несколько лет ты начнешь спиваться и умрешь молодым. Начни оплакивать сейчас свою беспутную жизнь, пока не стало слишком поздно".

    "Олег включил радио. Веселые беззаботные голоса ведущих всегда действовали на него благотворно. "И вот у нас снова звонок в студию! Алло! Алло! Здравствуйте! Говорите! Сорвался звоночек, и вот уже следующий…" Эта ситуация была типичной для радиостанций, но в свете вчерашнего разговора и его утренних размышлений дала очередную подсказку на вопрос о результате. Вот человек набрал номер, наверняка не с первого раза, если с мобильного или из другого города - наверняка потратил деньги, и вот он у заветной цели, он уже практически достиг ее и в последнюю секунду… отказался. Это - как если бы он сделал себе яичницу и не стал ее есть. Как часто мы так поступаем! Сделаем девяносто девять процентов усилий, а последний процент - не дается! Мы ведь уже все сделали, устали. Потратили нервы и силы, а результата все нет и нет! "А ну его на фиг!" И начинаем тратить девяносто девять процентов на следующее. Но ведь результат - это только сто процентов! И если несколько раз, потратив силы, не получаем нужного результата, мы начинаем думать, что мы неудачники. Со временем вовсе прекращаем попытки. Зачем стараться? Если все бесполезно?!"

    "- К каждому конструктору прилагается инструкция, в которой есть примеры, как собрать то или иное строение. Ты пошагово выполняешь инструкцию. Перед каждым шагом ты думаешь: "А для чего делать то или это? А как это потом пригодится?" И ты не ответишь на...

    Цена:
    319 руб

    Лайфхакер Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию
    Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию
    Вы хотите стать счастливее и улучшить свою жизнь? Но не готовы тратить время на прочтение сотни книг по саморазвитию? Тогда «55 светлых идей» - это то, что вам нужно!


    Эта книга - сборник самых интересных статей популярного онлайн-издания «Лайфхакер», которое рассказывает обо всём, что приносит пользу и изменяет жизнь к лучшему.

    Книга включает самые действенные практики по самомотивации, личной эффективности и тайм-менеджменту, развитию интеллекта и обучению. Все они изложены в форме компактных рекомендаций и опираются на первоисточники, будь то бестселлеры по управлению временем и личной продуктивностью или исследования психологов и нейробиологов.

    Книга состоит из шести разделов:
    Преображение,
    Мотивация,
    Планирование и целеполагание,
    Личная продуктивность,
    Обучение и запоминание,
    Лайфстайл


    Почему эта книга достойна прочтения
    В этом путеводителе мы собрали техники и методики, которые помогут:все успевать, мотивировать себя на новые свершения,ставить цели и добиваться их,
    прокачать силу воли, легко запоминать новую информацию, справиться с прокрастинацией и вредными привычками, спланировать бюджет и обрести финансовую стабильность, найти свое предназначение, обрести равновесие между всеми сферами жизни, и, наконец, стать лучшей версией самого себя.


    Для кого эта книга
    Для всех, кто хочет развиваться и становиться лучше каждый день. Кто ценит свое время, стремится обрести баланс между всеми сферами жизни и стать счастливее.


    Цитата из книги
    «У вас есть всё для того, чтобы определить, сколько актов будет в пьесе вашей жизни и какие в ней будут персонажи. Даже если произойдёт что-то неожиданное, вы можете импровизировать, не отходя от своих принципов и ценностей. Так вы сохраните себя настоящего.
    Так как вам под силу определять своё окружение и роли, которые вы будете играть, вы можете внести в свою профессиональную и личную жизнь качественные изменения. Это несложный процесс, и вот какие стадии в него входят:
    1.Определите свою цель.
    2.Продвигайтесь к цели, погружая себя в ситуации, которые сделают вас достойными достичь этой цели.
    3.Определите роли, которые вам нужно будет сыграть в созданных вами ситуациях.
    4.Играйте роль до тех пор, пока она не станет частью вашей личности.
    5.Выстраивайте отношения с людьми, которые поддержат вас и помогут вам достичь цели.
    6.Повторите всё с первого шага, но на более высоком уровне».


    Об авторе
    Интернет-издание «Лайфхакер» рассказывает обо всём, что улучшает жизнь. Просто и доступно отвечает на сложные вопросы читателя, предлагает эффективные решения проблем, даёт полезные советы, делится интересными мнениями и методиками.

    ...

    Цена:
    642 руб

    Брайан Трейси Измени мышление - и ты изменишь свою жизнь Change Your Thinking, Change Your Life: How to Unlock Your Full Potential for Success and Achievement
    Измени мышление - и ты изменишь свою жизнь
    Предлагается надёжный план, обеспечивающий положительные перемены в вашей жизни за счёт изменения ваших личных представлений о себе и своих скрытых (до поры!) потенциалах.

    Для широкого круга читателей....

    Цена:
    355 руб

    Ицхак Адизес, Иехезкель Маданес, Рут Маданес Союз непохожих. Как создать счастливую семью не вопреки, а благодаря вашим различиям
    Союз непохожих. Как создать счастливую семью не вопреки, а благодаря вашим различиям
    О книге
    И организации, и семьи являются системами. Для успешной работы системы, которой является брак, необходима реализация четырех ролей. Во-первых, выполнение множества обязанностей: забота друг о друге, уход за домом и детьми, обеспечение необходимого семье дохода и т. п.
    Являясь системой, семья нуждается в дисциплине и правилах - иначе в ней не будет порядка. Порядок должен меняться в зависимости от обстоятельств, поскольку брак - это выбор на долгие годы, и с течением времени, чтобы оставаться функциональным, он должен эволюционировать. И, наконец, в семье должны царить единство и согласие, основанные на близости, взаимовыручке и... любви.

    Итак, в семье должны реализовываться четыре различных роли, для того чтобы все эти действия стали возможными: Производство результатов (Production - P), Администрирование (Administration - A), Предпринимательство (Enterpreneurship - E) и Интегрирование (Integration - I), которые и составляют аббревиатуру PAEI. В случае, когда одна или несколько ролей не исполняются, в браке станет чего-то не хватать, и он рискует разбиться о камни.
    Все четыре роли PAEI не могут быть совмещены друг с другом одновременно, и никто одновременно не может исполнять их в одиночку. Таким образом, брак представляет собой взаимодополняющую команду, где один из партнёров берёт на себя одну часть ролей, а другой - оставшуюся. Это объясняет то, почему противоположности притягиваются.
    Беда в том, что, когда вместе собираются люди с несхожими стилями поведения, среди них возникают конфликты. Конфликт может перейти в деструктивную фазу и привести к разводу. А может помочь дальнейшему развитию и самореализации. Зависит это от того, присутствуют ли в семье взаимоуважение и доверие.

    Это книга о взаимоуважении и доверии и о том, как их развивать и пестовать в своей семье.

    Из предисловия Ицхака Адизеса
    Многие годы, что я работаю с сотнями компаний и тысячами руководителей, в своих отзывах клиенты говорят мне, что они применяют методологию Адизеса, которой мы научили их на консультациях, и в своей семейной жизни. Люди отмечают, что она меняет к лучшему их отношения в семьях. Некоторые даже считают, что она спасла их брак. Я имею в виду обычные сложности взаимопонимания и прочее, с чем каждый сталкивается в браке, а не проблемы, к которым приводят личные психологические недостатки, требующие отдельного профессионального вмешательства.
    Меня попросили написать книгу о том, как методология Адизеса применима к семейной жизни. Проблема в том, что у меня совсем нет на это времени. Годами я напряженно тружусь, консультируя крупные корпорации и лидеров государств по всему миру. Когда же мне было писать подобную книгу?
    По удачному стечению обстоятельств Иехезкель и Рут Маданесы увлеклись моей теорией и попросили разрешения написать книгу по использованию кода стилей руководства PAEI по Адизесу к эннеаграммам, являющимся их собственной специализацией. Я дал согласие, и их книга была опубликована и переведена на три языка.
    Затем я узнал, что они не только учат применять эннеаграммы. На основе эннеаграмм они проводят семейные тренинги и тренинги отношений. "А почему бы вам не попробовать использовать так же и теорию Адизеса?" - спросил их я.
    Идея им очень понравилась, и так зародилась эта книга.

    Для кого эта книга
    Для каждого, кто хочет укрепить свою семью....

    Цена:
    555 руб

    2008 Copyright © 1000show.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. Партнёрская программа.
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования Яндекс.Метрика