Про любовь и брак
Пять плохих новостей для поколения Бриджит Джонс

Пять плохих новостей для поколения Бриджит Джонс


Результаты нового крупного исследования, посвященного жизни одиноких людей, показывают, что не имеющие партнера мужчины и женщины слишком много пьют, забывают поесть и слишком много работают. У них нет той эмоциональной стабильности, которой обладают семейные люди. Подтверждением этому может служить хотя бы тот факт, что за 10 лет наблюдений умерли 600 из 10000 наблюдавшихся человек.

Быть незамужней так же вредно для здоровья, как курить. Или даже хуже. Для поколения Бриджит Джонс (Bridget Jones) - тридцатилетних одиноких женщин - результаты нового крупного исследования несут в себе очень плохие новости: само состояние одиночества отнимает от вашей жизни больше лет, чем сигареты, вино или обеспокоенность по поводу лишнего веса.

Исследование, в ходе которого проводилось наблюдение за 10000 взрослых британцев на протяжении десяти лет, показало, что как для мужчин, так и для женщин состояние одиночества так же отрицательно сказывается на продолжительности жизни, как и курение.

Результаты идут вразрез с предыдущими исследованиями, по которым выходило, что подобному риску подвергаются только одинокие мужчины. Негативные последствия одиночества начинают проявляться, когда человек переходит тридцатилетний рубеж.

Почему сам факт одиночества так неблагоприятно отражается на здоровье, не совсем ясно, говорят исследователи. Однако любой человек, прочитавший книгу "Дневник Бриджит Джонс" - вторая часть которой вскоре выйдет на экраны американских кинотеатров, а в ноябре появится и в Великобритании - будет иметь ключ к этой загадке.

Считается, что одинокие люди обычно ведут менее здоровый образ жизни - как Бриджит Джонс, которая представляет собой все тревоги женского поколения. Они больше пьют, потому что они больше общаются с большим количеством друзей, они отказываются от еды, например, от завтраков, и они больше работают, потому что у них нет партнера, которому нужно уделять время. И у них нет человека, с которым можно поделиться эмоциями или проблемами.

В свою очередь, семейные пары лучше питаются и имеют более уютные жилища. Дети также оказывают на них стабилизирующее влияние, тогда как одиночки подвергаются в аналогичной ситуации большему риску.

Руководивший исследованием профессор Эндрю Освальд (Andrew Oswald) сказал: "Брак поддерживает вашу жизнь и это влияние весьма заметно. Одинокий человек имеет такие же шансы умереть раньше, как и курильщик".

В ходе своего исследования ученые, работа которых будет опубликована в "The Journal of Health Economics", использовали данные о 10000 англичан, находящихся на четвертом десятке лет жизни, которые десять лет были под наблюдением и каждый год проходили интервью.

Пока длилось это исследование, 600 человек из наблюдаемых умерли. Ученые изучили уровни смертности мужчин и женщин, которые были в браке, одиноки, разведены или вдовствовали, чтобы выяснить, изменился риск смертности за восьмилетний период.

Наблюдатели обнаружили, что мужчины, которые никогда не были женаты, или которые разошлись со своими супругами в самом начале исследования, имели на 10 процентов больше шансов умереть в последующие восемь лет.

Одинокие женщины, а также женщины, которые развелись на начальном этапе исследования, имели на 4,8 процента больше шансов умереть. Это сравнимо с риском преждевременной смерти у курильщиков, который составляет 5 процентов.

Ведущая колонки советов читателям Клэр Райнер (Claire Rayner), живущая с мужем 47 лет, сказала: "Если вы состоите в браке, то у вас есть партнер, который укрепляет вашу самооценку. Он считает, что вы чудесны и беспокоится, если вы опаздываете домой. Если ваша самооценка высока, вы больше заинтересованы в себе, вы больше заботитесь о себе. У вас появляется чувство ответственности перед собой и партнером. Если у вас есть дети, даже взрослые, вы чувствуете ответственность за них - особенно если вы женщина".

Ведущая колонки советов читателям газеты "The Independent" Вирджиния Айронсайд (Virginia Ironside) отметила: "Я думаю, люди умирают рано из-за того, что они несчастливы. Некоторые одинокие люди несчастливы, а когда вы несчастливы, вы меньше боитесь смерти, чем если бы вы были в отличном состоянии духа. Однако если вы не состоите в браке, но у вас есть много хороших друзей и вы чувствуете себя хорошо, то это очень хорошее состояние".

Профессор Чарли Льюис (Charlie Lewis), эксперт по разводам и семейным отношениям из Ланкастерского университета, сказал: "Развод может вызвать такой же стресс, как и утрата близкого человека, однако во многих случаях он еще дополняется длительным конфликтом между партнерами. Разведенные мужчины помимо этого испытывают стресс и боль от разлуки со своими детьми".

Одинокая женщина: "Если бы я была не одна, я бы серьезно изменила свой образ жизни"

Гейнор Критчли (Gaynor Critchley), 32 года, модель из Лондона. Она живет одна шесть лет, главным образом из-за работы, которая подразумевает большое количество разъездов, и из-за того, что "образ жизни, связанный с этой работой, не оставляет времени ни на что и ни на кого".

"В рабочий день я просыпаюсь около 7 часов утра, если на работу не надо - провожу утро в постели. Я практически никогда не завтракаю. Работа начинается в 8:30. Во время работы у меня нет времени на обед. Обычно работа заканчивается вечером, между 6 и 10 часами вечера, или даже около 12 ночи. Если я ем, то это что-нибудь из тайской, ливанской, японской или китайской кухни. Я пропускаю завтраки, обеды и ужины, потому что нет особого смысла готовить на себя одну. Я пью алкогольные напитки, но не до беспамятства. Во время дальних поездок я не хожу в спортивный зал".

"Если бы я была не одна, я бы серьезно изменила свой образ жизни; я бы больше бывала дома. Однако пока я не встретила свою вторую половину, я не готова это сделать. Я лучше буду счастлива одна, чем несчастна в плохих взаимоотношениях".

Курение: 10 сигарет в день. Алкоголь: несколько бокалов вина с друзьями.

Распорядок дня: 7 часов утра - подъем (если нужно на работу). 8:30 утра - пропуск завтрака, выход на работу. 10 или 11 часов утра - легкая закуска, чаще всего суши. 12 часов дня - пропуск обеда или подъем (если этот день нерабочий).

8 часов вечера - обед. С десяти вечера до 12 ночи - завершение работы или отдых с друзьями.

Полпервого ночи: ломтик поджаренного хлеба. Час ночи - постель.

Одинокий мужчина: "Теперь, когда я один, у меня осталось меньше свободного времени"

Карл Скрамелл (Karl Scramell), 32 года, владелец бизнеса по предоставлению консультаций по трудоустройству из Болтона. Живет один на протяжении года, после шести лет супружества. Клиент бюро знакомств. На своей работе Карл занят 12 часов в день. Хотя он пропускает завтраки, он особо отмечает, что он готовит ужины. Он говорит, что если бы он не был один, он наверное не смог бы создать свое дело, так как у него не было бы времени.

"Когда у вас длительные взаимоотношения, вы уделяете время своему партнеру, - говорит Карл. - Сейчас, когда мне нужно заботиться только о себе, и когда у меня новый бизнес, я трачу меньше времени на себя. Раньше мы коротали бы время за бутылочкой вина и просмотром DVD, а сейчас я занимаю это время другими вещами".

"Я не могу сидеть и ничего не делать, вероятно поэтому теперь я больше работаю. Другими словами, я не мог бы начать своего дела, если бы я жил не один. Но я уверен, что когда у меня снова появятся взаимоотношения с кем-нибудь, я смогу изменить свой график".

Курение: сигара время от времени. Алкоголь: стакан вина в день, в выходные - больше.

Распорядок дня: 7 часов утра - подъем. Завтрак пропускается чаще, чем не пропускается. 8 часов утра - начало рабочего дня.

Полдень: кое-что перекусывает, либо "на ходу", либо в пабе. 8 часов вечера - окончание рабочего дня. С 8:30 до 9 вечера - ужин со стаканом вина. 9:30 вечера (по будням) - пишет статьи для профсоюзных или художественных изданий, изучает психологию или историю России. Полночь - постель. С 9:30 вечера до полуночи (в выходные) - отдых с друзьями. "Я люблю отдыхать и общаться".




Полезные сайты
ModaFashionShow.ru: Энциклопедия моды
HairRoom.ru: Все о стрижках
SpaDeLux.ru: СПА-процедуры


просмотров: 1391
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
Горячий тибетское серебро/бронза красивые подвески подвеска ювелирная находка самодельный carfts

61,91 руб.
End Date: 04.06 11:49
Buy It Now for only: US 61,91 руб.
Buy it now |
WRANGLER Мужские джинсы 5 звезд регулярные посадки много размеров много цветов НОВАЯ с БИРКАМИ

1 286,61 руб.
End Date: 27.05 20:24
Buy It Now for only: US 1 286,61 руб.
Buy it now |
Женский полый сетка, футболка с длинным рукавом футболка топы блузка прозрачная клубная одежда

118,05 руб.
End Date: 25.05 12:12
Buy It Now for only: US 118,05 руб.
Buy it now |
Пять ночей у Фредди fnaf ужасов игра Плюшевая кукла игрушка дети plushie 4.7" 7" 10"

310,23 руб.
End Date: 24.05 18:21
Buy It Now for only: US 310,23 руб.
Buy it now |
Новые мужские женские носки чистый хлопок Sports Five Finger носки носком носки

77,88 руб.
End Date: 03.06 15:09
Buy It Now for only: US 77,88 руб.
Buy it now |
100 шт. сургуч бусины для ретро печать штамп свадьба конверт приглашение карточка

286,41 руб.
End Date: 01.06 04:52
Buy It Now for only: US 286,41 руб.
Buy it now |
Оптовая продажа 200PCS куб хрустальное стекло нефрит свободные бусины-проставки, 2 мм, 60 цветов

108,77 руб.
End Date: 07.06 01:57
Buy It Now for only: US 108,77 руб.
Buy it now |
1 комплект с цветочным листом звезда поршень триммер декор Помадка для торта печенья пресс-формы инструменты "Сделай сам"

66,90 руб.
End Date: 25.05 12:50
Buy It Now for only: US 66,90 руб.
Buy it now |
Search Results from «Озон» Психология.
 
Мила Левчук Женское достоинство - сила притяжения мужчин
Женское достоинство - сила притяжения мужчин
Эта книга о том, как приручить волшебство, которое превращает мужчин в рыцарей для одних девушек, пока другие не могут дождаться звонка и доброго слова. О том, как важно научиться ценить себя, и что это значит на практике. Никакой воды, только логика, факты и пошаговые инструкции: как вернуть себе женское достоинство, привлечь достойного мужчину, получить его уважение и любовь, построить счастливые и гармоничные отношения.

Для кого эта книга.

Эта книга для девушек, которые находятся в поиске своего любимого и единственного, и для тех, кому надоело страдать в отношениях, кто мечтает стать той, которую ценят и носят на руках.

Фишки книги.
1) Только проверенные на практике знания - Мила была настоящей "неудачницей" в отношениях, дошло даже до развода. Но она смогла спасти свои отношения.
2) Уникальный стиль - с юмором, просто, как будто в разговоре с подругами, Мила рассказывает истории, описывает техники и даёт домашние задания.
3) Уникальный контент - в этой книге собрано и структурировано множество статей из блога Милы в инстаграме, но так же, в неё добавлены главы, которые ранее нигде не публиковались, а ещё имеется практика, которой нет даже на её онлайн-курсе.
4) Гарантия пользы - прочтите и убедитесь! Никакой воды, только аргументы и пошаговые техники. Вы точно полюбите себя и измените жизнь к лучшему!
5) Легко учиться - чаще всего Миле говорят, что она как никто умеет разложить всё по полочкам и "включить свет в темной комнате".
6) Живые отзывы - прямо в тексте вы сможете увидеть скриншоты из социальных сетей, где пользователи оставляли свои отзывы о том, как та или иная техника сработала в их ситуации. Это вдохновляет и вселяет веру в то, что и у вас всё получится!

Об авторе.
Мила Левчук - эксперт в вопросе отношений мужчины и женщины, популярный блогер, тренер. Когда ее брак оказался на грани краха, она не сдалась и взялась разбираться, почему ничего не получается. Она спасла свою семью и нашла для себя ответ на вопрос, в чем причина неудач всех "хороших" девушек, которых не ценят.
Об этом она пишет "Дипломную работу" в своём популярнейшем блоге в Instagram, на который подписаны уже более 1,5 млн. человек!"...

Цена:
1259 руб

Ника Набокова Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом
Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом
Ника Набокова - автор двух нашумевших бестселлеров "В постели с твоим мужем" и "Исповедь бывшей любовницы", создательница одного из самых откровенных и провокационных пабликов @nika_nabokova, девушка, открыто заявляющая: "Я знаю все про измены и сложные отношения". "Большинство из вас с такой легкостью забивает на себя, пытается постоянно "подстроиться", "научиться не чувствовать", "потерпеть", что складывается впечатление - в кладовке у этих людей припрятана еще одна жизнь. Вот сейчас они в этой поиздеваются над собой, просрут, простите, всего и побольше, а там-то, потом, эге-гей! - как разойдутся, все наверстают.
Иллюзия это, друзья мои.
ИЛ-ЛЮ-ЗИ-Я!
Не будет никакой второй, третьей, четвертой. В этом теле и в этом сознании у тебя одна-единственная жизнь!" Книга о том, как:
- вытаскивать себя из ямы самых губительных отношений;
- научиться любить и принимать себя;
- идти вперед несмотря ни на что;
- начать самой стоить свою жизнь, не оглядываясь на мужчин, родителей и советы тех, кто считает себя "самыми умными".
Эта книга - глоток свежего воздуха и новой жизни, ЖИЗНИ ПО ТВОИМ ПРАВИЛАМ!

Ника Набокова: «Стоит рассказать о любовных треугольниках со стороны той самой “разлучницы”» – статья на OZON Гид....

Цена:
413 руб

Эрих Фромм Искусство любить The Art of Loving
Искусство любить
Одна из самых известных работ Эриха Фромма - "Искусство любить" - посвящена непростым психологическим аспектам возникновения и сохранения человеком такого, казалось бы, простого чувства, как любовь. Действительно ли любовь - искусство? Если да, то она требует труда и знаний. Или это только приятное ощущение?.. Для большинства проблема любви - это прежде всего проблема того, как быть любимым, а не того, как любить самому......

Цена:
196 руб

Наполеон Хилл Думай и Богатей! Think and Grow Rich!
Думай и Богатей!
Пожалуй, самая значимая и авторитетная книга в мире - руководство по обретению успеха, богатства, жизненной энергии преодоления и целеустремленности. На протяжении 70 лет "Думай и Богатей!" считается классическим учебником по созданию богатства. В каждой главе Наполеон Хилл раскрывает секреты добывания денег, пользуясь которыми тысячи людей приобрели, приумножили и продолжают приумножать свое состояние, одновременно развивая и обогащая свой личностный потенциал.
Перед вами новое классическое издание грандиозной работы Наполеона Хилла, дополненное и переработанное с учетом современных реалий.

Для самого широкого круга читателей....

Цена:
253 руб

Эми Ньюмарк Куриный бульон для души. 101 вдохновляющая история о сильных людях и удивительных судьбах
Куриный бульон для души. 101 вдохновляющая история о сильных людях и удивительных судьбах
Иногда плохие вещи случаются с хорошими людьми. Это сложно принять. И еще сложнее согласиться с тем, что от перемен никуда не деться и к старой жизни нет возврата. Перед нами выбор: страдать и жалеть себя - или встать на ноги, вытереть слезы и начать решать проблемы по возможности смело и красиво. 
Мы гораздо сильнее, чем думаем, по крайней мере, становимся сильными, когда этого требует от нас жизнь. Вдохновляющие истории из этого сборника "Куриного бульона" помогут преодолеть любые испытания....

Цена:
304 руб

Дарья Варламова, Антон Зайниев С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
Цитата
Депрессия, тревожное расстройство, синдром Аспергера - сколько раз в неделю мы произносим эти длинные и красивые слова, не особенно задумываясь об их реальном смысле? Книга "С ума сойти" позволяет навести порядок в собственных представлениях о человеческой психике, отделить мифы и устаревшие данные от современного научного мейнстрима. Сторонникам доказательной медицины известно: мозг материален, психические расстройства имеют физиологическую подоплеку, а их лечение во многих случаях столь же алгоритмизировано, как лечение ангины или перелома. Если бы эти факты были очевидными и для больных, а также для их родственников и друзей, то наше общество в целом стало бы намного более психологически благополучным.

Ася Казанцева,
научный журналист, лауреат премии "Просветитель"



О чем книга
14,9% мужчин и 22% женщин в ближайший год столкнутся с каким-либо расстройством психики. По статистике ВОЗ, из ста человек семеро болеют депрессией, трое - биполярным расстройством, один - социопат и один имеет большие шансы стать шизофреником. Любой, абсолютно любой человек вдруг может заболеть серьезным или не очень психическим расстройством. Звучит как катастрофа? Вовсе нет, если обладать хотя бы базовыми знаниями об устройстве психики и современных методах лечения. Как понять, что с тобой происходит, и объяснить это родным? Как научиться отличать объективную реальность от странных продуктов своего сознания? И как понять, кто вообще здоров, а кто нет, если понятие "нормы" вовсе не такое четкое, как нам бы хотелось?
Дарья Варламова и Антон Зайниев знакомы с темой не понаслышке. Оба столкнулись с клинической депрессией, ее неприятием окружающими и нехваткой адекватной информации по психиатрии. Тогда они перерыли ворох научных публикаций, поговорили со специалистами и разложили по полочкам не только депрессию, но и другие распространенные заболевания: биполярное, антисоциальное, тревожное и пограничные расстройства, СДВГ, синдром Аспергера и шизофрению. Результатом стала уникальная для России книга, которая поможет не сойти с ума, обнаружив психическое расстройство у себя или близких.

Почему книга достойна прочтения
Поход к психотерапевту (а тем более психиатру) до сих пор считается у нас показателем позорной слабости духа - дескать, нормальный человек свои проблемы должен решать сам. Даже тот редкий, кто уже пришел, не считает свои проблемы объективными и имеющими проекцию на физическом уровне. Ему кажется, что эмоции - это что-то на уровне колебаний эфира, а врач с корнем псих - кто-то вроде шамана, который с помощью ритуальных песнопений и бубна вернет все обратно на место. Семьдесят лет назад лечение психиатрических заболеваний действительно было сродни колдовству на лягушачьих лапках, а изучение эмоций и сознания входило в сферу компетенции скорее философов, чем врачей или биологов. Но сегодня благодаря МРТ, ЭЭГ и многим другим достижениям науки мы понимаем намного больше.
Это единственная в своем роде книга, которая популярно объясняет самые частые психические расстройства. Объясняет на понятных примерах, человеческим языком, но с опорой на научные публикации.
Вы узнаете наверняка, чем отличается социопатия от социофобии, откуда берется внутренний голос (и почему иногда во внутренний монолог вклиниваются другие голоса), как шизофрения помогла становлению джаза, и даже побываете на психологических сеансах с рок-звездами и героями поп-культуры.

Оформление книги
Обложка с круглеными углами, стильные черно-белые иллюстрации.

Отзывы
Давно ждал популярную книгу про психические расстройства - толковую, без страшилок и предрассудков. Такую, чтобы люди читали и понимали, что психические расстройства не так уж отличаются от обычных болезней. Чтобы к психиатру шли как к терапевту или дантисту. Вовремя.
Я уверен, что после прочтения этой книги у всех будет чуть больше знания, чуть больше понимания, появятся ответы на многие вопросы. Как вести себя с родными и друзьями, у которых появились психические расстройства? Как помочь им? Как не обидеть? Отчего вообще заболевают люди? До сих пор многие уверены, что психические болезни происходят от неправильного образа жизни или как наказание за грехи?

Денис Букин,
клинический психолог



Депрессия, тревожное расстройство, синдром Аспергера - сколько раз в неделю мы произносим эти длинные и красивые слова, не особенно задумываясь об их реальном смысле? Книга "С ума сойти" позволяет навести порядок в собственных представлениях о человеческой психике, отделить мифы и устаревшие данные от современного научного мейнстрима.

Ася Казанцева,
научный журналист, лауреат премии "Просветитель"



Авторы книги наконец объясняют разницу между социофобией и социопатией, которую по ошибке стало модно себе приписывать, рассказывают, как обуздать личную биохимию и повысить качество жизни, адекватно оценив своего внутреннего психа. "С ума сойти!" - это настоящий практикум по безопасному поведению людей друг с другом.

Анна Жавнерович,
журналист, редактор W-O-S.ru и LiveJournalMedia



Нужен ли нормальному человеку ликбез по психиатрии, если даже сами психиатры не могут договориться о том, что есть "норма"? До прочтения этой книги мне казалось, что нет. Теперь же я думаю, что, безусловно, нужен. Во-первых, книжка поможет разобраться в себе. Во-вторых, возможно, спасет от бессмысленного самолечения. В-третьих, заставит гуманнее относиться к близким, которые страдают расстройствами психики. А в-четвертых, она просто классно написана - авторами, которые явно владеют и пером, и темой.

Яна Зубцова,
главный редактор www.beautyinsider.ru



...У нас давно не было таких книг о психиатрии: одновременно и популярная, и научно корректная, и остроумная, и современная... Я не перебрал с хвалебными прилагательными? Думаю, что нет - книга того заслуживает.

Григорий Тарасевич,
главный редактор научно-популярного журнала "Кот Шрёдингера"

...

Цена:
498 руб

Джим Кэмп Сначала скажите "НЕТ". Секреты профессиональных переговорщиков Start with No
Сначала скажите "НЕТ". Секреты профессиональных переговорщиков
Если ваш клиент, угрожая разрывом отношений, вынуждает вас предоставить ему очередную скидку, а вы боитесь отказать и потерять его, то у Джима Кэмпа есть для вас другой, более эффективный способ ведения переговоров: Просто скажите НЕТ. Это короткое слово - самый эффективный инструмент в арсенале переговорных методик, позволяющий пресечь бесплодные дискуссии, отбросить ложные предположения и избежать ненужных компромиссов. Прочитав эту книгу, вы освоите уникальную систему подготовки, планирования и ведения переговоров. Вы узнаете: как перестать зависеть от результата переговоров, который вы не можете контролировать, и сконцентрироваться на том, чем вы можете управлять, – на собственном поведении; что и как следует говорить за столом переговоров: как вести оппонента с помощью правильно поставленных вопросов; как противостоять сильному противнику, использующему давление и манипуляции....

Цена:
1008 руб

Юлия Лапина Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога
Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога
Популярный клинический психолог Юлия Лапина написала эту книгу после многих лет работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения. Автор отвечает на вопрос, который волнует сегодня большинство женщин: "Что со мной не так?".
Почему накопилось столько претензий к своей и чужой внешности, почему так трудно похудеть, почему не работают советы из глянцевых журналов, почему не хочется секса? Такие мысли вызывают тревогу, они не просто беспокоят женщин, но и влияют на качество жизни, на здоровье, отношения в семье и на работе. А ведь, несмотря на то, что у каждой женщины - что называется, индивидуальный случай, ответ практически для каждой - "С вами все в порядке, проблема не в вас"....

Цена:
451 руб

Луиджи Зойя Отец. Исторический, психологический и культурный анализ The Father: Historical, Psychological and Cultural Perspectives
Отец. Исторический, психологический и культурный анализ
ОТЕЦ Луиджи Зойя - это насыщенный, заставляющий задуматься анализ отцовства и его эволюции с точки зрения истории, психологии и культуры. Опытный юнгианский аналитик и мыслитель, Луиджи Зойя написал книгу, богатую теоретическими инсайтами и клиническими виньетками из практики аналитической психологии.
Автор представляет роль отца как ключевую в возникновении и развитии культуры и показывает, как эта роль претерпевает изменения на протяжении истории западной цивилизации. Блестящий анализ образов Гектора, Одиссея и Энея помогает нам ясно увидеть глубинные истоки, питающие наши представления об отцовстве и обнаружить парадоксальность ожиданий, которые есть у детей по отношению к отцам. Он анализирует современный кризис института отцовства.
В эпоху интенсивного переосмысления гендерных стереотипов книга Зойи отвечает на наши насущные вопросы.

Книга актуальна не только для юнгианских аналитиков, но и для специалистов многих дисциплин, например для антропологов, социологов и психологов разных направлений, а также будет интересна широкому кругу читателей....

Цена:
1000 руб

Ники Брантмарк Что такое лагом. Шведские рецепты счастливой жизни
Что такое лагом. Шведские рецепты счастливой жизни
О книге

Узнайте секреты шведской философии лагом, что означает "вполне достаточно", "ровно в меру", "столько, сколько нужно". В основе лагом лежит идея о том, что для достижения гармонии с окружающим миром не нужно радикально менять жизнь и в чем-то себя ущемлять.

В этой восхитительной книге Ники Брантмарк - создательницы и ведущей известного блога My Scandinavian Home, удостоенного множества наград, - объясняется философия лагом и принципы ее использования в повседневной жизни. Вдохновляющие и интересные идеи помогут достичь баланса и благополучия и жить в гармонии с окружающей средой.

В книге три части. Из первой вы узнаете, как избавиться от хлама, практиковать осознанное потребление и освоить непринужденный скандинавский стиль в дизайне интерьеров. Вторая часть - об искусстве наслаждаться малым. И, наконец, третья часть расскажет о лагом в отношениях с обществом и принципах экологичной жизни.

От автора
Лагом - широкая идея, прочно укоренившаяся в шведском менталитете. Это слово часто переводят как "умеренность во всём", "не слишком много и не слишком мало". Но по сути лагом - баланс, подходящий именно вам. Например, вода может быть лагом-теплой - комфортной для вас температуры. Работать можно лагом - не переусердствуя, сколько нужно. Брюки могут сидеть на вас лагом - как надо. Это слово можно использовать почти в любом контексте, и в этом его прелесть.

Стремясь к более скромному, комфортному и сбалансированному существованию и научившись довольствоваться тем, что есть, вы сбросите с плеч огромный груз. Жизнь станет проще и для вас, и для окружающих. А главное, вы в достатке приобретете самый ценный ресурс - время.

Наверняка лагом уже есть в вашей жизни в той или иной форме. Но я надеюсь, что идеи этой книги вдохновят вас на более осознанную практику этой философии в тех сферах, где сейчас царит хаос, и с помощью методов, которые эффективны именно для вас. Незаметно меняя ежедневные привычки, вы придете к лучшему балансу и освободите время для главного. Даже если вы начнете с небольшого перерыва в работе - фики, это уже большой шаг!

Для кого эта книга
Книга для всех, кто стремится к гармонии в жизни и любит почитать про хюгге и лагом....

Цена:
835 руб

SKIFMUSIC. Гипермаркет музыкальных инструментов. 50 000 товаров для новичков и профессионалов с доставкой по России от 1 дня.
2008 Copyright © 1000show.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. Партнёрская программа.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования Яндекс.Метрика