Про любовь и брак
Проблема выбора жениха

Проблема выбора жениха


Перед каждым человеком в жизни не раз встает проблема выбора. И немногие могут похвастаться тем, что они точно знают, чего хотят, что им в действительности нужно. Одно из самых важных решений — это выбор спутника жизни, ведь оттого, с кем мы свяжем свою жизнь, во многом зависит наша дальнейшая судьба.

 

Какие же факторы влияют на наш выбор? Сколько нужно времени на то, чтобы понять: стоит этот человек того, чтобы связать с ним свою жизнь? Каким представляют себе идеального спутника жизни мужчины и женщины?
 
В оценке будущего партнера важно все: и его внутренний мир, и то, какой образ жизни он ведет, как относится к тем или иным жизненным ситуациям, как решает различного рода проблемы. Для некоторых немаловажное значение име ют и внешние данные будущего супруга. Да и как же иначе, ведь хоть и провожают по уму, но встречают все-таки по одежке.
 
Так, подавляющее большинство мужчин в первую очередь обращает внимание на физическую привлекательность женщины, ее лицо и фигуру, порой не задумываясь о том, что внешность бывает обманчива, что «содержимое», то есть внутренний мир избранницы, может абсолютно не соответствовать красочной «оболочке».
 
Для женщин же внешность при выборе будущего спутника жизни хотя и имеет определенное значение, главной не является. Конечно, многим представительницам прекрасного пола хочется встретить в своей жизни второго Брэда Питта, Рики Мартина или просто красавца с рекламного щита, но в большинстве случаев совершенная красота мужчины воспринимается женщинами не как соблазн, а скорее, наоборот, как угроза. Никто не может сказать, сознательно или нет, но женщины ощущают, что им не по силам привлечь к себе внимание блистательного мужчины, а тем более удержать его интерес. Поэтому нередко складывается так, что женщины попросту избегают красавцев, пытаясь себя обезопасить от возможных страданий, и отдают предпочтение самым обыкновенным, «земным» представителям сильного пола.
 
Оказывается, выбор физически привлекательного партнера, как уже отмечалось выше, — отголоски древних инстинктов. Даже примитивные создания выбирают для продолжения рода физически здорового партнера, гарантией чего в определенном смысле и является красота.
 
Итак, обычные представления мужчин об идеальной женщине сводятся к тому, что она должна обладать привлекательной внешностью и при этом быть хорошей хозяйкой: поддерживать домашний уют, готовить, стирать, воспитывать детей. Как гласит народная мудрость: «Не красна изба углами, а красна — пирогами».
 
 Что же касается женщин, то они часто обращают внимание не столько на внешность, сколько на материальное благосостояние кандидата в мужья. Ведь еще с древних времен повелось, что мужчина— добытчик, обеспечивающий себя и свою семью. Поэтому нет ничего удивительного в том, что от женщины можно услышать слова в духе: «С лица воду не пить» или «Мужчина должен быть чуть красивее обезьяны». А выражение «С милым рай и в шалаше» остается лишь красивыми словами, которые если и произносятся, то только в романтический период влюбленности. В реальной жизни женщины нередко предпочитают «шалашу» дворец с хрустальным крыльцом. Но, разумеется, не для всех женщин деньги играют решающую роль в выборе спутника жизни. Большинство ждут от мужчин прежде всего внимания, ухаживаний и комплиментов, ценят в них ум, интеллект, трудолюбие и чувство юмора. И уж если они находят свой идеал, то их брак будет достаточно крепким. При этом для таких женщин самым главным в семейной жизни является взаимопонимание, иначе говоря— «погода в доме».
 
Статистические данные свидетельствуют о том, что очень часто в брак вступают противоположности. Вспомните законы физики: одноименно заряженные частицы отталкиваются друг от друга, а разноименные — притягиваются. То есть высокие, солидные мужчины отдают предпочтение миниатюрным женщинам. Многие полные мужчины невысокого роста ищут для себя женщину высокую и стройную, а худые предпочитают полных, кипящих жизненной энергией и излучающих уверенность в себе. Женщины крепкого телосложения нередко задаются целью найти мужчину стройного и в то же время активного и физически крепкого.
 
Парадокс? Нет! Объяснение — опять в физиологии. «Нестандартный» человек подсознательно пытается «уравновесить» внешний вид будущего поколения за счет партнера.
 
Но сходство мужчины и женщины также играет немаловажную роль при выборе будущего супруга. Данные исследований свидетельствуют, что муж и жена похожи внешне в 20 % случаев, а близки чертами характера — в 40 %. То есть каждый из партнеров пытается найти свою вторую половинку и вместе с ним составить единое целое.
По мнению психологов, чаще всего при выборе своего будущего мужа девушки отдают предпочтение тому, кто, как им кажется, наиболее похож на «образ мужчины» ее детства, складывающийся в возрасте примерно от 5 до 8 лет и состоящий обычно из черт мужчин, которых она чаще всего видит в этот период времени. Как правило, это отец, брат или дедушка. При этом совершенно необязательно, чтобы эти люди обладали идеальными качествами.
Подобным образом обстоит дело и у мужчин. Как выяснилось, большинство из них пытаются увидеть в лице суженой свою маму.
 
На выбор спутника жизни в большей или меньшей степени оказывает влияние и общественное признание партнера.
 
Так, например, в настоящее время в моде худенькие и стройные женщины, которым и отдают предпочтение многие мужчины.
 
А вот в недавнем прошлом, в основном в деревнях, красивой и завидной невестой считалась полная, крупная, сильная девушка. Это объяснялось опять же борьбой за существование: сильная хозяйка могла легко выполнять любую работу, рожать здоровых детей, легко переносить все тяготы и невзгоды крестьянской жизни.
 
 Обратим внимание и на такой критерий, как возраст буду щего супруга. Так, например, одни мужчины (преимуществен но в возрасте ближе к сорока годам) предпочитают иметь жену намного моложе себя, другие же (в основном это молодые люди в возрасте 20-25 лет) выбирают женщин лет на 10-15 старше себя, имеющих большой жизненный опыт. Женщинам часто нравятся мужчины, которые старше их. Считается, что такие мужчины более серьезны и надежны в семейной жизни. К со жалению, ожидание не всегда оправдывается. Зрелый мужчи на красиво ухаживает, с ним интересно общаться, и женщина, очарованная галантным отношением, решает соединить с ним свою судьбу. Но если разница в возрасте между супругами очень большая, то женщине просто может не хватать полноценного физического или духовного общения. В этом случае она либо начнет изменять мужу, либо решит расторгнуть брак. Но, по данным статистики, все-таки в большинстве семей супруги примерно одинакового возраста или разница не так уж значительна.
 
Хорошо, если будущие муж и жена имеют общие интересы. В дальнейшем это дает возможность вместе проводить досуг, способствуя сплочению и сохранению семьи. Поощряется также, если партнерша проявляет интерес к пристрастиям и увлечениям будущего супруга. Наверняка большинству мужчин будет приятно, если во время телевизионной трансляции футбола его любимая не закатит очередную истерику, а сядет на диване рядом с ним и будет поддерживать его команду или даже отважится пойти вместе с ним на стадион. Да и женщина не оставит без внимания усердие своего благоверного, если он, например, купит билеты на премьеру спектакля с участием ее любимых актеров.
 
Нередко браки заключаются между представителями одной или смежных профессий. Считается, что люди, посвятившие себя одному делу, легче найдут в семье общий язык. Такие браки практикуются в основном среди людей искусства и науки.
 
Пристрастия и привычки человека тоже влияют на решение о создании семьи. Например, гурман может соединить свою судьбу с тем, кто хорошо готовит.
 
 Важную роль в браке играет половая жизнь, но выбор супруга только по сексуальной притягательности не сулит ничего хорошего. Такой брак в силу психологических и духовных различий людей не обеспечивает возможности «многоканальных связей» и впоследствии может привести к мучительному одиночеству вдвоем.
 
При большой разнице в интеллектуальном развитии также могут возникнуть проблемы с прочностью брака, так как со временем менее образованному супругу все труднее будет сохранить интерес к себе и уважение со стороны своей второй половины.
 
Многие девушки уверяют, что они больше всего ценят в будущих избранниках интеллигентность, нередко упуская из виду то обстоятельство, что интеллигентному юноше бывает трудно дать отпор хаму, грубияну, скрутить руки хулигану. Его шокирует чужая грубость, и из-за невозможности поднять руку, повысить голос на другого человека он уходит от открытой схватки с противником. И... нередко роняет свое достоинство в глазах подруги, потому что ей нужен не только остроумный собеседник, но и защитник для нее и будущего потомства.
 
Вступающие в брак также должны быть осведомлены о здоровье друг друга. Имеющиеся заболевания как у одного, так и у другого супруга могут стать препятствием к половому акту, деторождению или могут привести к неспособности иметь здоровое потомство. Особенно это относится к заболеваниям крови, венерическим, сердечно-сосудистым заболеваниям, многочисленным формам душевных болезней, туберкулезу, алкоголизму и наркомании. Если вы заранее поговорите на эту тему, то избежите многих неприятностей, в том числе и разлада в семейной жизни.
 
Одним из первейших условий семейного благополучия является трезвость будущего супруга. Но большинство девушек ставят эту проблему едва ли не на последнее место. Хотя это совершенно неправильно. Тяга к рюмке — это не только убедительный признак слабости, незрелости характера, но и верная дорожка к полной деформации личности. Ведь водка со временем разрушит и сотрет все привлекательные черты избранника. И жена встретится лицом к лицу с существом совершенно иной сути, чем то, за которого она выходила замуж.
 
Что касается юношей, то они в своем большинстве не хотели бы иметь курящую и тем более выпивающую жену. Но не секрет, что именно такая девушка скорее обратит на себя внимание парней, чем скромница. Сигарета или рюмка воспринимаются как своего рода знак смелости, независимости. Порой молодые люди забывают, что эти привычки совсем не нужны для семейной жизни.
 
В средние века буквально с рождения человека родители строили планы относительно его будущего, в том числе выбирали для него спутника жизни. Попросту говоря, родители мальчика заключали своего рода контракт с родителями девочки, руководствуясь соображениями материального и социального характера. И когда дети вырастали, то вступали в брачный союз на условиях, выгодных для себя и для своих родителей.
 
Подобные браки считались традицией, переходящей из рода в род, из поколения в поколение. Положительная сторона таких браков была в том, что муж и жена, а также и родственники каждого из них принадлежали к одному определенному сословию, имели общие интересы и цели в жизни, одинаковое образование и положение в обществе.
 
В современном же мире молодые люди чаще всего не полагаются на своих родителей и предпочитают выбирать спутника жизни самостоятельно, руководствуясь собственными жизненными принципами.
 
Однако довольно часто заключаются скоропалительные браки, когда двое людей, толком не узнав друг друга, поддавшись чувствам, решают пожениться. Разумеется, в этом случае основной причиной принятия такого решения является увлеченность или влюбленность. К сожалению, не берутся во внимание черты характера будущего спутника жизни, его материальное положение, образовательный уровень и т. д. Чаще всего такие браки очень быстро распадаются, и молодые люди расходятся с обидой, а иногда и с ненавистью в душе.
 
После неудачных браков критерии выбора партнера, как правило, кардинально меняются. Набравшись горького опыта, человек становится более придирчивым, он обращает внимание уже не только на внешние данные (тем не менее они все же принимаются в расчет и занимают далеко не последнее место), но и на личностные качества претендента. Кроме того, большинство, причем как женщины, так и мужчины, боятся сделать повторный шаг, затаив в душе обиду на судьбу, ненависть к своему бывшему супругу и страх повторить ошибку и снова оказаться у разбитого корыта.
 
Критерии выбора партнера для брака отличаются у людей разного материального достатка. У состоятельных людей одни требования, у малообеспеченных — другие. При этом финан сово независимый человек может выбрать спутника жизни как равного с ним по материальному достатку, так и, напро тив, с более низким достатком. Это обусловлено разными при чинами. Юноша или девушка, выросшие в состоятельной се мье и привыкшие к обеспеченной жизни с детства, конечно же, предпочтут партнера, принадлежащего к тому же социальному слою.
Если же мужчина или женщина достигли своей материальной независимости самостоятельно, то их выбор основывается на других принципах. Для женщин, как правило, не имеет большого значения, насколько обеспечен будущий муж. Большинство представителей сильной половины человечества из данной категории выбирают спутницу жизни среди тех слоев населения, которые не относятся к состоятельным, чтобы будущая супруга в материальном плане находилась в полной зависимости от него и не предъявляла к нему завышенных требований. Таким мужчинам нужна либо прекрасная домохозяйка, скорее домработница, нежели жена, либо «игрушка» , с которой можно было бы появиться в высшем свете на зависть друзьям.
 
Среди представителей разных стран также существуют свои критерии выбора спутника жизни.
 
В мусульманских странах мужчины придерживаются такой точки зрения: жена должна быть молодой и здоровой, чтобы родить многочисленное и здоровое потомство; ей надлежит быть скромной, чтобы не вызывать излишнего внимания посторонних мужчин; она должна быть выносливой и работящей, а также покорной и преданной мужу, только в этом случае мужчина будет пользоваться уважением окружающих. Поэтому выбор подходящей спутницы жизни, соответствующей всем требованиям, считается делом чести.
 
Именно мусульмане сохранили до нашего времени традицию, когда родители заключают браки своих детей без их ведома и тем более согласия. Кроме того, родители могут выгнать сына из дома с женой, если он, вопреки родительской воле, женился не на той девушке, а на всей семье будет лежать позор, так как он нарушил договор, заключенный его родителями.
 
В Соединенных Штатах Америки и во многих европейских странах мужчины сейчас отдают предпочтение не молоденьким неопытным девочкам, а женщинам (после 25 лет), имеющим образование и более или менее престижную и высокооплачиваемую работу. Мужчина не намерен тратиться на образование своей жены и содержать ее, поэтому современные мужчины стараются выбирать супругу, достаточно крепко стоящую на ногах и имеющую стабильный доход.
 
Да, большинство мужчин смирилось с тем, что женщины встали на одну ступеньку с ними, причем кому-то даже нравится, если жена зарабатывает наравне с ним или даже больше него, занимает более высокую должность. Но все-таки закономерность, заложенная еще с первобытных времен, — мужчина — глава семьи, и именно он должен заниматься ее обеспечением — сохранила свою силу.
 
Так, в США и Европе все чаще заключаются международные браки, причем мужчины предпочитают брать жен из тех стран, где еще сохранились «патриархальные» взгляды на семейные отношения, в том числе из стран СНГ.
 
Как говорится, сколько людей, столько и мнений. Разные группы людей, в зависимости от своего происхождения, социального статуса, национальности и многих других факторов, придерживаются разных взглядов на выбор будущего спутника жизни, но объединяет их всех одно — самые счастливые и самые удачные браки во всех странах и во все времена заключались и будут заключаться только тогда, когда две половинки одного целого наконец-то обретут друг друга. И тогда ни предрассудки, ни какие-либо другие жизненные, факторы не смогут повлиять на счастье и благополучие такой семьи. И ведь не зря говорят, что браки совершаются на небесах, а на земле людей венчает воля случая. Порой случается так, что люди, вопреки своим взглядам принципам, делают выбор, совершенно несвойственный им. Но, как ни странно, именно этот выбор и оказывается верным.
 
Нужна ли сваха? В наши дни подобная постановка вопроса уже не отражает чересчур эмансипированные взгляды на существующую проблему, тем более что, как свидетельствует статистика, в современной Украине на 1000 мужчин приходится 1198 женщин. Очень часто вашу судьбу пытаются устроить лучшие подруги. Забавно то, что они могут предложить вам встречаться с мужчиной, который в их вкусе, но отнюдь не в вашем. А ведь многие никаких бы денег не пожалели, если бы нашли настоящую профессионалку, которая имеет личную базу данных и сама организует встречи мужчин и женщин, причем не один раз, а вплоть до положительного результата.



Полезные сайты
ModaFashionShow.ru: Энциклопедия моды
HairRoom.ru: Все о стрижках
SpaDeLux.ru: СПА-процедуры


просмотров: 3161
Search Results from Ebay.US* DE* FR* UK
Search Results from «Озон» Психология.
 
Виктор Франкл Сказать жизни "Да!". Психолог в концлагере Trotzdem Ja zum Leben sagen
Сказать жизни "Да!". Психолог в концлагере
Цитата
Эта книга принадлежит к числу немногих величайших человеческих творений.
Карл Ясперс

О чем книга
Эта удивительная книга сделала ее автора одним из величайших духовных учителей человечества в XX веке. В ней философ и психолог Виктор Франкл, прошедший нацистские лагеря смерти, открыл миллионам людей всего мира путь постижения смысла жизни. В страшных, убийственных условиях концлагерей он показал необычайную силу человеческого духа. Дух упрям, вопреки слабости тела и разладу души. Человеку есть ради чего жить!

Почему книга достойна прочтения
Книга разошлась миллионными тиражами в десятках стран, крупнейшие философы считали ее одним из величайших произведений человечества, а миллионам простых людей она помогла изменить свою жизнь. По опросу Национальной библиотеки конгресса США, книга вошла в десятку книг, которые больше всего повлияли на жизнь людей во всем мире.

Для кого эта книга
Для тех, кто исследует себя и свой внутренний мир. Кто знает смысл, и кто его утерял. Для тех, у кого всё в порядке, и для тех, кто устал от жизни. Эта великая книга научит способности обрести смысл в любой ситуации.

Кто автор
Виктор Франкл (1905-1997) - знаменитый австрийский врач-психотерапевт, психолог и философ. В годы Второй мировой войны он получил страшную возможность испытать на себе собственную концепцию. Пройдя нацистские лагеря смерти, он увидел, что наибольший шанс выжить в нечеловеческих условиях имели не крепкие телом, а сильные духом. Те, кто знал, ради чего живет. У самого Франкла было ради чего жить: в концлагерь он взял с собой рукопись, которой предстояло стать великой книгой.

Ключевые понятия Психология, социология, экзистенциальные проблемы, самосознание, воспитание духа, гуманизм.

...

Цена:
304 руб

Михай Чиксентмихайи Поток. Психология оптимального переживания Flow: The Psychology of Optimal Experience
Поток. Психология оптимального переживания
Цитата
Книга "Поток" представляет собой очень нетривиальный подход к проблемам эмоциональной жизни человека и регуляции поведения. Радость потока - это высшая награда, которой может одарить нас природа за стремление к решению все более и более сложных задач. В отличие от уровня жизни качество переживаний можно повысить, заплатив только одной валютой - вложением внимания и организованных усилий; другая валюта в царстве потока не котируется. Чиксентмихайи напоминает: счастье - это не то, что просто случается с нами, это и искусство, и наука, это то, что требует усилий и своеобразной квалификации. "Ключ к счастью лежит в умении контролировать себя, свои чувства и впечатления, находя таким образом радость в окружающей нас повседневности".
Дмитрий Леонтьев, доктор психологических наук

О чем книга
Исследуя творческих личностей, автор обнаружил в своих исследованиях, что они счастливы благодаря тому, что в процессе озарения испытывают состояние потока. Но поток не является исключительным достоянием каких-то особых людей. Автор выстраивает детальную, стройную и экспериментально подтвержденную теорию, в центре которой находится идея потока. Это состояние полного слияния со своим делом, поглощения им, когда не ощущаешь времени, самого себя, когда вместо усталости возникает постоянный прилив энергии.

Почему книга достойна прочтения
  • Cостояние потока - одна из самых прекрасных вещей в нашей жизни. И книга приведет читателя к этому состоянию.
  • Оказывается, счастье не снисходит на нас как благодать, а порождается нашими осмысленными усилиями, оно в наших руках.
  • Редкий пример служения высокой науки обычному человеку.

  • Для кого эта книга
    Для всех, кто стремится по-настоящему счастливо прожить эту жизнь. Для тех, кто интересуется психологией как дисциплиной, кого в принципе привлекает феномен счастья, ну и для всех тех, кому этого самого счастья так сильно не хватает в собственной жизни. Ведь в состоянии потока удовольствие сливается с усилиями и смыслом, порождая питающее энергией безграничное состояние радости.

    Кто автор
    Михай Чиксентмихайи - психолог, заслуженный профессор и директор центра исследований качества жизни Клермонтского университета (США), член Американской академии образования, Американской академии наук и искусств и Национальной академии исследований досуга, автор около 20 книг, наиболее известная из которых - "Поток" - переведена на 30 языков. Живет и работает в США.

    Ключевые понятия
    Психология, экзистенциальные вопросы, творческое озарение, гармония, счастье, поток.

    ...

    Цена:
    539 руб

    Хелен Анделин Очарование женственности Fascinating Womanhood
    Очарование женственности
    Как сделать брак счастливым?
    Что делает женщину привлекательной в глазах мужчины?
    Что такое счастье для замужней женщины?
    На эти вопросы Хелен Анделин отвечает в своем классическом бестселлере, который принес счастье и новую жизнь в миллионы семей. "Очарование женственности" предлагает мудрость веков, практические советы и извечные ценности, которые удовлетворят потребности и восполнят нужды современной очаровательной женщины.

    Из этой книги вы узнаете:
  • Какие черты характера женщины мужчины считают неотразимыми.
  • Как пробудить в муже глубокое чувство любви.
  • Восемь правил для правильных взаимоотношений.
  • Как заново зажечь любовь в браке.
  • Как проявить в муже все самое лучшее - и пожать богатые плоды.
  • Дополнительные советы для работающей жены и еще многое другое.

    "Очарование женственности" предлагает руководство новому поколению женщин, счастливых, реализовавших свой потенциал, любимых и обворожительных. Женщин, которые хотят заново открыть магию своей новой женственной природы....

  • Цена:
    479 руб

    Игорь Манн Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь
    Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь
    Многие заявляют "Хочу стать номером 1 в своей сфере деятельности", но мало кто действительно делает что-то для этого, тем более в оговоренный срок. Неудивительно! "Сделать себя самому" непросто: требуется системный подход и внимание к деталям. Эта книга как раз и предлагает чек-лист, который легко модифицировать под вас лично. После прочтения и заполнения специальных таблиц (срез сильных и слабых качеств, определение приоритетов, пути развития ключевых навыков, изменение имиджа, методы самомаркетинга) вы получите пошаговый алгоритм продвижения к цели.
    Автор, Игорь Манн, сам стал номером 1 в российском маркетинге. Эта книга - его собственный опыт и опыт десятков других людей, которые упорно работали над собой, чтобы стать лучшими в своем деле. Вам это тоже удастся....

    Цена:
    669 руб

    Норман Дойдж Пластичность мозга: Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга The Brain That Changes Itself: Stories of Personal Triumph from the Frontiers of Brain Science
    Пластичность мозга: Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
    Открытие того факта, что мысли способны - даже в пожилом возрасте - менять структуру и функции мозга, это важнейшее достижение в области неврологии за последние четыре столетия.
    Норман Дойдж предлагает революционный взгляд на человеческий мозг. Он рассказывает о блестящих ученых, продвигающих пока еще новую науку о нейропластичности, и о поразительных успехах людей, жизнь которых они изменили, - примеры выздоровления пациентов, перенесших инсульт; случай женщины, имевшей от рождения половину мозга, который перепрограммировал сам себя для выполнения функций отсутствующей половины, истории преодоления необучаемости и эмоциональных нарушений, повышения уровня интеллекта и восстановления стареющего мозга.

    Методики, представленные в книге, будут интересны и полезны всем читателям....

    Цена:
    305 руб

    Светлана Бронникова Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
    Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
    Интуитивное питание: как перестать тревожиться о еде и похудеть
    Автор Светлана Бронникова, клинический психолог и психотерапевт, в интернете хорошо известна под ником Светлячок, а ее метод - как метод Светлячка . Имеет многолетний опыт избавления людей от лишнего веса,. Коренная москвичка, несколько лет возглавляла филиал крупнейшей клиники по лечению ожирения в Нидерландах.
    " Я отвечала за разработку и внедрение лечебных программ, за инновационные подходы с доказанной эффективностью и при этом продолжала оставаться психотерапевтом, занимающимся проблемами людей с лишним весом. За это время у меня накопилось множество наблюдений, сопоставлений, ...открытий. Мне давно хотелось сделать их доступными всем, кто читает по-русски, поэтому я написала эту книгу." Светлана Бронникова Вряд ли среди нас найдется хотя бы одна женщина, считающая свои внешность и вес безупречными. Но иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь. После многочисленных попыток похудеть приходит отчаянье, даже если все остальное в жизни в основном в порядке. «Меньше есть и больше двигаться» и другие приевшиеся шаблоны навевают тоску от их практической невыполнимости. Диеты не работают: вес возвращается в 95% случаев,- гласит неумолимая статистика. Более того, диеты вызывают приступы переедания, которые приводят к лишнему весу. Что же делать?
    Все наши мечты и фантазии о снижении веса прекрасно известны клиническому психологу, психотерапевту Светлане Бронниковой: она выслушивала их неоднократно и, наверное, столько же раз находила решение. Вы тоже сможете избавиться от груза своего веса и проблем. Для этого необязательно бежать к диетологу или психологу.
    Причины лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к тому, чтобы есть без чувства голода, переедать и набирать ненужные килограммы. Мы стараемся восполнить едой недостаток тепла, любви или уважения к себе; мы едим от скуки, усталости; едим, чтобы нас оставили в покое; едим потому, что оказались в компании; едим, чтобы заглушить гнев или стыд.
    В книге даны практические инструменты для выявления конкретных причин переедания и его преодоления. При выполнении заданий оригинального Экспериментариума к вам придет понимание того, как перестать беспокоиться о еде и начать ощущать от нее удовольствие. Отбросить диетическое мышление, разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения и дать своему телу самому регулировать что, когда и как съесть, при этом похудеть и больше не набирать вес - разве не об этом мы мечтаем? 
    "В этой увлекательной книге приведен эффективный научно доказанный метод нормализации веса. Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически, станьте стройной и спокойной".
    Надежда Никольская, психотерапевт, главынй практикующий специалист в Научно-практическом центре современной адаптации личности...

    Цена:
    419 руб

    Ицхак Калдерон Адизес Идеальный руководитель. Почему им нельзя стать и что из этого следует The Ideal Executive: Why You Cannot Be One and What to Do About It
    Идеальный руководитель. Почему им нельзя стать и что из этого следует
    Цитата
    "Идеального менеджера невозможно найти просто потому, что он представляет собой верх совершенства, а совершенный менеджер - такое же мифическое существо, как и единорог".
    Ицхак Адизес

    О чем книга
    Книга известнейшего в мире специалиста по повышению эффективности организаций посвящена избитому, но в то же время вечно актуальному вопросу - как стать идеальным менеджером. Автор уверяет: идеальным быть попросту невозможно, но можно отшлифовать грани своей личной эффективности и быть эффективным в одной, максимум - в двух областях.

    Почему книга достойна прочтения
  • Неординарный взгляд на привычные догмы менеджмента.
  • Крушение стереотипного подхода к организации рабочего процесса и, как следствие, к достижению поставленных целей.
  • Тонкая связь менеджмента с отношениями в семье и обществе.
  • Универсальность описанных четырех функций менеджмента позволяет отнести книгу к любым областям применения.


  • Для кого эта книга
    Книга адресована руководителям, сотрудникам кадровых агентств и всем тем, кого интересуют вопросы управления организацией.

    Кто автор
    Ицхак Адизес является основателем и генеральным директором Института Адизеса, организации, специализирующейся на управлении изменениями, имеющей филиалы в США и в 14 других странах. Адизес известен своей теорией жизненных циклов компаний, а также подходом к типологии руководителей. Является автором семи книг, переведенных на 22 языка, и читает лекции в более чем 40 странах. Его книга "Корпоративные процессы: как организации растут и умирают, и что с этим делать?" считается классическим пособием в теории управления и была выбрана в качестве одной из 10 лучших бизнес-книг в Library Journal. По итогам рейтинга "100 лучших консультантов в сфере лидерства" издания Executive Excellence (2008-2009 г.) Адизес занимает 28-е место.

    Особенности оформления книги
    Мягкая обложка



    ...

    Цена:
    459 руб

    Робин Шарма Кто заплачет, когда ты умрешь? Уроки жизни от монаха, который продал свой "феррари" Who will Cry when You Die
    Кто заплачет, когда ты умрешь? Уроки жизни от монаха, который продал свой "феррари"
    Суета, жажда наживы, пустые разговоры и бесполезная трата времени - вот на что большинство из нас тратит свою жизнь. Но все это не приносит счастья. Поэтому многие полагают, что счастье - это миф. Но счастье - совсем рядом! И его может получить каждый из нас.
    Просто начните читать эту книгу, выполнять несложные упражнения и следовать простым советам, которые она предлагает. И вы "очнетесь"!
    Вы обретете истинный смысл, ощутите настоящую радость, в вашу жизнь войдет счастье и пребудет с вами до вашего последнего вздоха. Перед вами великая книга, которая изменит вашу судьбу!...

    Цена:
    139 руб

    Виктор Франкл Виктор Франкл. Воспоминания Was nicht in meinen buchern steht: Lebenserinnerungen
    Виктор Франкл. Воспоминания
    Жизнь Виктора Франкла, знаменитого психиатра, создателя логотерапии, стала для многих людей во всем мире уроком мудрости и мужества, поводом для вдохновения. В 1945 году он оказался в числе немногих, кто сумел уцелеть в Освенциме. Страшный опыт концлагеря обогатил его профессионально как психотерапевта, и миссией ученого стала помощь людям в поисках смысла жизни. В этой книге Франкл, с присущим ему обаянием скромности, повествует о детстве и юности в Вене, о работе в психиатрической клинике между двумя мировыми войнами, о выживании в концлагере и жизни после войны. Он поясняет свои расхождения с Зигмундом Фрейдом и Альфредом Адлером и уточняет их влияние на логотерапию, приводит множество подробностей о становлении психоанализа и различных его направлений.
    Автобиография Виктора Франкла — уникальное свидетельство очевидца главных событий и духовных смятений ХХ века.

    "Столь просто, непосредственно и скромно написанной автобиографии мне никогда не приходилось читать. Эта встреча с литературой гения вызывает одновременно восторг благоговения и потрясение."

    Toronto globe and mail


    "Вдохновляющая книга человека, который, безусловно, сам следует тому, чему учит."

    Publisher's Weekly



    Почему эта книга достойна прочтения
  • Автобиография Виктора Франкла - уникальное свидетельство очевидца главных событий и духовных смятений ХХ века.
  • Эта книга для всех, кто интересуется жизнью Виктора Франкла, и ценителей мирового бестселлера "Сказать жизни "Да!"" - бесценной книги, которая сделала ее автора одним из величайших духовных учителей человечества в XX веке.
  • Книга издается в России впервые....

  • Цена:
    313 руб

    Эрих Фромм Иметь или быть? Haben Oder Sein?
    Иметь или быть?
    В своей знаменитой работе "Иметь или быть?" Эрих Фромм наглядно демонстрирует, к чему приводят отношения, сформированные по принципу "Ты - мне, я - тебе", и пытается ответить на вопрос, который в конечном итоге встает перед каждым: что все-таки важнее - обладание предметами материальной культуры или истинное, осмысленное бытие, когда человек по-настоящему проживает каждое мгновение своей жизни, осознавая его и наслаждаясь им во всей его полноте....

    Цена:
    149 руб

    2008 Copyright © 1000show.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования Яндекс.Метрика