Праздничный стол
Блюда из рыбы и морепродуктов, Филе сома, запеченное с рулетиками из баклажанов и окорока, Вторые блюда

Вторые блюда, Блюда из рыбы и морепродуктов, Филе сома, запеченное с рулетиками из баклажанов и окорока

Время приготовления (мин): 30

Порций: 2

Ккал: 327



Ингредиенты

сом – 500 г.

баклажан – 1 шт.

окорок – 200 г.

помидоры – 2 шт.

болгарский перец – 1 шт.

раст. масло – 2 ст. л.

зелень петрушки

перец – по вкусу

соль – по вкусу


1 Рыбу выпотрошить, вымыть, разделать на филе без кожи и костей, нарезать порционными кусками.

2 Баклажан вымыть, нарезать вдоль тонкими ломтиками.

3 Окорок нарезать ломтиками.

4 На каждый ломтик баклажана выложить окорок, свернуть рулетиком.

5 Куски филе и рулетики из баклажанов выложить на смазанный растительным маслом (1 ст. л.) противень, посолить, поперчить.

6 Запекать в разогретой до 180–200 °C духовке в течение 15–20 мин.

7 Помидоры вымыть, нарезать полукружиями, посолить.

8 Болгарский перец вымыть, удалить семена, нарезать ломтиками, посолить.

9 Помидоры и болгарский перец полить оставшимся растительным маслом.

10 Зелень петрушки вымыть.

11 Рыбу и рулетики из баклажанов выложить на тарелку, гарнировать болгарским перцем и помидорами, украсить веточками петрушки.

источник: «Кулинарная книга» Вкусно и полезно.
Анастасия Заворотнюк.

Озон: купить книги, Анастасия Заворотнюк
My-shop: купить книги, Анастасия Заворотнюк
Litres: купить книги, Анастасия Заворотнюк


просмотров: 912
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
Складной домашних животных собак силиконовый для путешествий кормления чаша складной еды воды блюдо питатель

141,04 руб.
End Date: 22.06 08:42
Buy It Now for only: US 141,04 руб.
Buy it now |
1PC многофункциональный силиконовый средство для мытья посуды щетка для чистки кухня домашний очиститель инструмент

63,76 руб.
End Date: 25.06 06:31
Buy It Now for only: US 63,76 руб.
Buy it now |
Силиконовый кошки собаки домашнего животного кормления чаша вода блюдо кормушка для путешествий портативный складной

103,04 руб.
End Date: 26.06 17:15
Buy It Now for only: US 103,04 руб.
Buy it now |
Фарфоровые расписные вазы, кувшины, блюда от английской мануфактуры Philipps

1 100,00 руб.
End Date: 17.07 14:32
Buy It Now for only: US 1 100,00 руб.
Buy it now |
Великобритания 2Pc магия силиконовая резина средство для мытья посуды перчатки для чистки жаропрочной кухни

478,24 руб.
End Date: 23.06 11:18
Buy It Now for only: US 478,24 руб.
Buy it now |
1 пара волшебных силиконовая резина средство для мытья посуды перчатки скруббер уборки дома очистка

321,35 руб.
End Date: 29.06 11:59
Buy It Now for only: US 321,35 руб.
Buy it now |
Пластик на присоске мыло для ванной душа зубная щетка коробка блюдо держатель для аксессуаров

68,89 руб.
End Date: 21.06 05:18
Buy It Now for only: US 68,89 руб.
Buy it now |
6 в 1 мульти цвет ногтей наборы акриловый жидкий порошок ручка карандаши блюдо набор инструментов *

543,20 руб.
End Date: 26.06 09:03
Buy It Now for only: US 543,20 руб.
Buy it now |
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Results from «Озон» Кулинария. Напитки
SKIFMUSIC. Гипермаркет музыкальных инструментов. 50 000 товаров для новичков и профессионалов с доставкой по России от 1 дня.
2008 Copyright © 1000show.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. Партнёрская программа.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования Яндекс.Метрика