Праздничный стол
Салат из жареного окорока и брокколи, Салаты из мяса и мясных продуктов

Салаты из мяса и мясных продуктов, Салат из жареного окорока и брокколи

Время приготовления (мин): 20

Порций: 2

Ккал: 428



Ингредиенты

окорок – 300 г.

брокколи – 150 г.

яблоко – 1 шт.

яйцо – 1 шт.

маслины – 70 г.

белокочанная капуста – 100 г.

сливочное масло – 10 г.

молоко – 1 ст. л.

лимон – ? шт.

зелень укропа

соль – по вкусу

перец – по вкусу


1 Окорок нарезать большими ломтиками, поперчить, обжарить до золотистого цвета, остудить.

2 Брокколи вымыть, опустить в кипящую воду, откинуть на дуршлаг, выложить на смазанный сливочным маслом противень, посолить, поперчить, сбрызнуть частью лимонного сока, смазать яйцом, взбитым с молоком.

3 Поставить в разогретую до 180 °C духовку на 3–5 мин, остудить.

4 Яблоко вымыть, нарезать тонкими ломтиками, сбрызнуть частью лимонного сока.

5 Большой лист белокочанной капусты вымыть, обдать кипятком, сбрызнуть оставшимся лимонным соком, оставить на 3–5 мин.

6 Капустный лист свернуть в виде салатницы, аккуратно разместить на тарелке, оформленной маслинами.

7 Яблоко, окорок и брокколи перемешать и выложить в капустный лист.

8 Зелень укропа вымыть.

9 Готовый салат украсить веточками укропа.

источник: «Кулинарная книга» Вкусно и полезно.
Анастасия Заворотнюк.

Озон: купить книги, Анастасия Заворотнюк
My-shop: купить книги, Анастасия Заворотнюк
Litres: купить книги, Анастасия Заворотнюк


просмотров: 995
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
Проращивание семян-microgreens-Organic-Bio - microgreen брокколи

62,40 руб.
End Date: 23.07 17:47
Buy It Now for only: US 62,40 руб.
Buy it now |
60 мл прозрачный Kawaii слизи милый фруктовый салат Fimo кристалл замазка дети подарочные игрушка

107,15 руб.
End Date: 09.08 10:48
Buy It Now for only: US 107,15 руб.
Buy it now |
Клоповник посевной (Кресс-салат) (Lepidium Peperitis (лат.)) (лист 448

1 200,00 руб.
End Date: 30.08 15:32
Buy It Now for only: US 1 200,00 руб.
Buy it now |
Буханка хлеба "Сочный салат-латук"

825,00 руб.
End Date: 30.07 01:48
Buy It Now for only: US 825,00 руб.
Buy it now |
Лучший брокколи салат с беконом и сыром рецепты 0.99, что вам понравится

62,40 руб.
End Date: 13.08 01:16
Buy It Now for only: US 62,40 руб.
Buy it now |
Многофункциональный фильтр ложка с зажимом для масла жарки салата барбекю фильтр кухонные инструменты

116,60 руб.
End Date: 30.08 11:09
Buy It Now for only: US 116,60 руб.
Buy it now |
сабельника розовый - 200 семян-Хелен Джейн-лапчатка nepalensis

78,02 руб.
End Date: 13.08 17:21
Buy It Now for only: US 78,02 руб.
Buy it now |
60 S Quick свежего салата производитель резак миска для нарезки овощей легкая шайба чоппер

125,43 руб.
End Date: 05.08 13:21
Buy It Now for only: US 125,43 руб.
Buy it now |
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Results from «Озон» Кулинария. Напитки
SKIFMUSIC. Гипермаркет музыкальных инструментов. 50 000 товаров для новичков и профессионалов с доставкой по России от 1 дня.
2008 Copyright © 1000show.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. Партнёрская программа.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования Яндекс.Метрика