Праздничный стол
Овощные закуски, Лук, фаршированный овощами и маслинами

Овощные закуски, Лук, фаршированный овощами и маслинами

Время приготовления (мин): 20

Порций: 3

Ккал: 249



Ингредиенты

репчатый лук – 3 шт.

морковь – 1 шт.

болгарский перец – 1 шт.

маслины – 50 г.

раст. масло – 1 ст.л.

уксус – 3 ч.л.

зеленый лук

листья салата

зелень укропа

зелень петрушки

соль – по вкусу


1 Репчатый лук очистить, вымыть, вырезать середину и мелко нарезать ее.

2 Луковицы обдать кипятком, сбрызнуть уксусом и оставить на 5–7 мин.

3 Морковь вымыть, очистить, натереть на крупной терке.

4 Болгарский перец вымыть, удалить семена, мелко нарезать.

5 Маслины нарезать кружочками.

6 Зеленый лук, листья салата, зелень петрушки и укропа вымыть.

7 Зеленый лук мелко нарезать.

8 Нарезанный репчатый лук, морковь, болгарский перец и маслины выложить на сковороду с разогретым растительным маслом, посолить, тушить в течение 5–7 мин на среднем огне.

9 Остудить, перемешать с зеленым луком.

10 Луковицы наполнить приготовленной начинкой, выложить в тарелку на листья салата, украсить веточками петрушки и укропа.


• Если лук слишком горький, его следует промыть холодной водой, а затем положить в слабый раствор уксуса или лимонного сока на 10 мин.

источник: «Кулинарная книга» Вкусно и полезно.
Анастасия Заворотнюк.

Озон: купить книги, Анастасия Заворотнюк
My-shop: купить книги, Анастасия Заворотнюк
Litres: купить книги, Анастасия Заворотнюк


просмотров: 989
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
Нержавеющая сталь резак нож терки нарезки овощей фруктов для кухни гаджеты инструмент

111,91 руб.
End Date: 26.07 09:40
Buy It Now for only: US 111,91 руб.
Buy it now |
Резак нержавеющая сталь нож терки овощей, инструменты, кухни, готовки аксессуары

115,97 руб.
End Date: 26.07 11:03
Buy It Now for only: US 115,97 руб.
Buy it now |
2pcs креативная перец резак нож для сердцевины и нарезки помидоров овощей и фруктов кухонные инструменты

62,40 руб.
End Date: 12.08 11:23
Buy It Now for only: US 62,40 руб.
Buy it now |
Многоразовые мешки для овощей производят фрукты дышащий сетчатый чехол для хранения сумки

81,45 руб.
End Date: 15.08 17:00
Buy It Now for only: US 81,45 руб.
Buy it now |
Многоразовые продуктовый сумки экологически чистые фруктов и овощей сетка стирка струна

188,45 руб.
End Date: 12.08 15:55
Buy It Now for only: US 188,45 руб.
Buy it now |
Многоразовый производят сумки органического натурального хлопка сетки овощные фруктовые чехол для хранения

155,05 руб.
End Date: 30.07 14:03
Buy It Now for only: US 155,05 руб.
Buy it now |
15 шт. многоразовый сетка производят сумки продуктовых фруктов и овощей для хранения покупок эко

503,59 руб.
End Date: 18.08 19:19
Buy It Now for only: US 503,59 руб.
Buy it now |
HEIRLOOM огород семена без ГМО/гибридный органический выживание завод банк лот

62,40 руб.
End Date: 11.08 19:55
Buy It Now for only: US 62,40 руб.
Buy it now |
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Results from «Озон» Кулинария. Напитки
SKIFMUSIC. Гипермаркет музыкальных инструментов. 50 000 товаров для новичков и профессионалов с доставкой по России от 1 дня.
2008 Copyright © 1000show.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. Партнёрская программа.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования Яндекс.Метрика