Праздничный стол
Обед в офисе, что не следует?

Что не следует, есть на обед в офисе?

 

Тезисы

Однако не каждый офис может похвастаться наличием микроволной печи, не говоря об отдельном помещении для обеда.

 

Многие офисные сотрудники обычно питаются едой, которую принесли из дома. Если в офисе есть ещё и микроволновая печь, то периодически можно порадовать себя комплексным обедом, который, как известно, наполняет организм полезными веществами и восстанавливает утраченные за первую половину рабочего дня силы. Когда же в офисе есть дополнительное помещение, специально предназначенное для обедов, из дому можно взять небольшой контейнер с супом или пловом.

 

Однако не каждый офис может похвастаться наличием микроволной печи, не говоря об отдельном помещении для обеда. Вот и приходится офисным сотрудникам отправляться на обед в ближайшие кафе или столовые. Некоторые поступают проще – питаются на обед пищей быстрого приготовления. Между тем, пища быстрого приготовления или, говоря проще, фаст-фуд таит в себе немало опасностей, которые могут серьёзно навредить здоровью.

 

К примеру, широко разрекламированные сухие завтраки, нередко используемые и в качестве обедов, "отличаются" большим количеством жира, сахара и красителей. Хотя производители сухих завтраков убеждают потребителей, что их продукция совершенно безвредна для здоровья, постоянное употребление подобной еды может сильно испортить работу желудка. Поэтому потреблять сухие завтраки на обед специалисты не рекомендуют. Быстрота быстротой, но и о здоровье следует помнить.

 

Не отстают от сухих завтраков и разнообразные гамбургеры и чисбургеры, которые пользуются огромной популярностью среди офисных сотрудников всех уровней. Гамбургеры и чисбургеры, без сомнения, очень вкусны, но за один такой обед в организм попадёт суточная норма жиров, что грозит передозировкой соли. Если же гамбургеры и чисбургеры есть на обед регулярно, то могут возникнуть заболевания, сложно поддающиеся лечению даже, учитывая достижения современной медицины.

 

Не стоит забывать и о напитках, которые потребляются во время обеда. Различные газировки также наносят вред организму, потому что в их состав входит большое количество сахара и пищевых красителей. Впрочем, примерно то же самое касается сладостей. Красителей они почти не содержат, но зато сахара – хоть отбавляй. Следовательно, ежедневное потребление на обед сладостей и газировки тоже нужно свести к минимуму.

  



Полезные сайты:
Каталог Петерлайф.рф
Энциклопедия Москвы
Детские игры Играся.ру
Занимательная география World-Tours.ru
Музыка и танцы CanDance.ru
История кино 100films.ru


просмотров: 2538
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
Портативная герметичная сумка для ленча переноска для пикников, для хранения футляр для переноски тепловой новый

202,95 руб.
End Date: 15.06 12:55
Buy It Now for only: US 202,95 руб.
Buy it now |
Портативный изолированный охладитель тепловой обед коробка бенто сумка с короткими ручками сумка для хранения чехол для пикника

193,92 руб.
End Date: 26.05 14:01
Buy It Now for only: US 193,92 руб.
Buy it now |
Портативный изолированный охладитель тепловой школа офицер обеденная коробка сумка для пикника мешок для хранения

135,57 руб.
End Date: 12.06 05:53
Buy It Now for only: US 135,57 руб.
Buy it now |
Портативный тепловой изолированный обед коробка сумка холодильник сумка мешочек для бенто обед сумки новый

244,85 руб.
End Date: 12.06 15:39
Buy It Now for only: US 244,85 руб.
Buy it now |
Коробка для завтрака портативный пикник микроволновой печи для бенто еды закуска фрукт контейнер для хранения

302,22 руб.
End Date: 08.06 14:26
Buy It Now for only: US 302,22 руб.
Buy it now |
Герметичная сумка для ленча для женский мужчин детей термос холодильник взрослые сумка еда обед коробка

705,62 руб.
End Date: 29.05 06:30
Buy It Now for only: US 705,62 руб.
Buy it now |
Микроволновая печь ланч бокс пикник еды фруктов контейнер для хранения коробка для детей для взрослых

271,74 руб.
End Date: 08.06 12:28
Buy It Now for only: US 271,74 руб.
Buy it now |
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Results from «Озон» Кулинария. Напитки
 
Татьяна Сотникова Праздничные блюда за 30 минут
Праздничные блюда за 30 минут
Книга, которая поможет приготовить такие блюда, чтоб дух захватывало и всего за 30 минут! Что такое полчаса? Это совсем мало, если дело касается готовки. Ведь когда мы думаем о том, что нам нужно готовить представляем себе часовое "простаивание" у плиты. Но зачем? Зачем тратить свое драгоценное время на готовку? Лучше воспользоваться рецептами из этой книги, за полчаса приготовить полноценный ужин, а остальное время посвятить себе или своим близким!...

Цена:
481 руб

Юлия Высоцкая Сладкие подарки своими руками
Сладкие подарки своими руками
В этой книге Юлия Высоцкая рассказывает, как легко и просто решить проблему праздничных подарков. "Если вы хотите порадовать друзей и близких, приготовьте что-нибудь вкусное, сложите в красивую баночку или пакетик и смело дарите!" - советует Юлия и делится своими идеями рецептов-подарков. Нет ничего лучше того, что сделано собственными руками!

Уникальная новинка от Юлии Высоцкой! Лучшие рецепты для сладких подарков своими руками! Прекрасный подарок....

Цена:
699 руб

 Салаты для праздников и на каждый день Salades pour toutes les saisons
Салаты для праздников и на каждый день
В этой книге вы найдете рецепты вкуснейших оригинальных салатов французской кухни. Выбирайте на свой вкус - мясные и рыбные, овощные и фруктовые! Сегодня это блюдо по праву можно назвать самым модным и популярным. Нежные и острые, легкие и сытные, простые и изысканные салаты поражают разнообразием и простотой приготовления. Все рецепты сопровождаются подробными инструкциями и яркими иллюстрациями.

Для кулинаров-любителей....

Цена:
547 руб

Традиционная русская кухня. Около 1000 рецептов на любой вкус
Традиционная русская кухня. Около 1000 рецептов на любой вкус
"Как у мамы!", "Как у бабушки!" - говорим мы, пробуя то или иное блюдо. Русская кухня сильна своими традициями и разнообразием. В этой книге собрана наиболее полная коллекция как старинных, так и современных кулинарных рецептов. Подробно и доступно описаны способы обработки продуктов. В каждом рецепте указаны точные пропорции компонентов, учтено соотношение продукта и жидкости (бульона, отвара, молока и др.), ведь это существенно влияет на вкус и пищевую ценность готового блюда. С этой книгой в руках готовить вкусно сумеет каждый....

Цена:
789 руб

Делия Смит Как готовить быстрые закуски, бобовые, консервированные заготовки, диетические и праздничные блюда Delia's How to Cook Book Three
Как готовить быстрые закуски, бобовые, консервированные заготовки, диетические и праздничные блюда
Вашему вниманию представлена третья, заключительная часть книги "Как готовить" Делии Смит. Известная британская ведущая и потрясающий кулинар расскажет вам, как приготовить быстрые закуски, бобовые, а также научит основам консервирования. Для тех, кто следит за фигурой бесценен раздел диетических рецептов, ну а тем, кто хочет устроить вечеринку, Делия Смит предлагает варианты праздничных блюд. С помощью этой книги вы сможете правильно оборудовать свою кухню, и выбрать необходимые кухонные приспособления. Ну и, конечно же, вашему вниманию предложены 130 рецептов, от розмаринового супа и тушеного ягненка до пасхального пирога и сабайона. Все рецепты снабжены подробной инструкцией и множеством полезных советов....

Цена:
971 руб

Т. В. Левкина Празднуем Рождество. Традиции, кулинарные рецепты, подарки
Празднуем Рождество. Традиции, кулинарные рецепты, подарки
Рождество - один из важнейших христианских праздников, которого ждут и к которому готовятся заранее. С помощью этой книги хозяйки смогут приготовить необычные праздничные блюда рождественского стола (около 300 рецептов мировой кулинарии), смастерить оригинальные подарки родным и друзьям. В книге также вы найдете евангельский рассказ о Рождестве Христовом, узнаете о традициях его празднования как в России, так и во всем христианском мире....

Цена:
123 руб

Праздничный стол от А до Я
Праздничный стол от А до Я
"Праздничный стол" - книга о блюдах, приуроченных к торжественному событию: Новому году, Рождеству. Пасхе, масленице, свадьбе и, конечно же, к дню рождения. Много внимания уделяется в книге этикету, сервировке стола. А главное - изложенным советам нетрудно последовать, большинство блюд просты в приготовлении....

Цена:
154 руб

Энциклопедия праздничного застолья
Энциклопедия праздничного застолья
Застолье - непременная составляющая любого праздника. Эта книга раскроет секреты современного этикета, подскажет, как лучше составить праздничное меню, красиво сервировать стол, вкусно приготовить, искусно украсить и правильно подать угощения. В ней вы найдете кулинарные рецепты на любой вкус: оригинальные салаты и закуски, аппетитные мясные и рыбные блюда, разнообразную выпечку и изысканные десерты, коктейли и прохладительные напитки....

Цена:
242 руб

Куликова Вера Николаевна Куличи, пасха, блины и другие блюда православной праздничной кухни
Куличи, пасха, блины и другие блюда православной праздничной кухни

В этой книге, предназначенной для тех, кто чтит традиции, представлены рецепты вкуснейших блюд, которые можно приготовить к Рождеству, Пасхе и другим православным праздникам. Читатель может отыскать на ее страницах молитвы для праздничных дней и описание обычаев и ритуалов, связанных со знаменательными для всего христианского мира датами.

...

Цена:
45 руб

Скрипкина Анастасия Юрьевна Праздничная кухня и украшение блюд с пошаговыми фотографиями
Праздничная кухня и украшение блюд с пошаговыми фотографиями

Анастасия Скрипкина – самый популярный кулинар в Интернете. Ее первая книга «Лучшие рецепты Анастасии Скрипкиной» мгновенно стала бестселлером. И это неудивительно. Ведь ее рецепты с пошаговыми иллюстрациями понятны и доступны, а готовить по ним – одно удовольствие!

С книгой Анастасии Скрипкиной накрыть праздничный стол на самую большую и взыскательную компанию не будет проблемой. В ней – только беспроигрышные варианты, исключительно бестселлеры кулинарии от салатов до десертов!

...

Цена:
120 руб

SKIFMUSIC. Гипермаркет музыкальных инструментов. 50 000 товаров для новичков и профессионалов с доставкой по России от 1 дня.
2008 Copyright © 1000show.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. Партнёрская программа.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования Яндекс.Метрика